زغال اخته یا زغال اخته - بهتر است؟ مقایسه و بررسی پزشکان

انواع توت ها - آن غذاهای رایج است. آنها بسیاری از خواص مفید و درمانی دارند. بسیاری از مردم می دانند که هیچ گیاهی با بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی، مانند زغال اخته یا زغال اخته پر نشده است. چه برای بدن انسان بهتر است، بیایید ببینید.

انواع توت ها کجا هستند

هنگامی که فصل توت آغاز می شود، مردم این میوه ها با ارزش در روش های مختلف استفاده کنید. از آنها مربا، شربت، چای، غذا خوردن آنها را تازه. حتی در انواع توت ها پزشکی اغلب برای تولید مواد مخدر و تزریق های مختلف استفاده می شود.

با این حال، بسیاری از مردم هنوز هم علاقه مند به این سوال زغال اخته توت یا lingonberries چگونه مفید هستند. آنچه لازم است برای استفاده از بیشتر برای شما، بستگی به ویژگی های از بدن شما و از مواد است که شما گم شده است.

ویژگی های این دو نیروگاه

قبل از نتیجه گیری در مورد سودمندی انواع توت ها، باید خواص اصلی خود را بررسی کند.

کران بری دارای طعم ترش، شیرینی در آن عملا وجود ندارد. فصل برداشت این انواع توت ها - پاییز و بهار است. کران بری در باتلاقها و مناطق مشابه رشد می کند. شایان ذکر است که در فصل بهار از میوه ها از این گیاه خوشمزه و شیرین است، اما زمانی که آن را ابزار می آید، ویتامین ها در پاییز آنها بسیار بیشتر است.

آریزا طعم بسیار شیرین تر است. این او را از برگزاری مواد مغذی نه کمتر جلوگیری نمی کند. منبع انواع توت ها - جنگل درختان. گاهی اوقات این گیاه را می توان در مخلوط شده است. همانطور که می گویند جمع انواع توت ها و حرفه ای در جنگل های پوشیده از درختان کاج از میوه بسیار خوشمزه. فصل زغال اخته مجموعه - آن را به پایان ماه آگوست یا اوایل سپتامبر است.

مقایسه مفید خواص زغال اخته و قره قاط همراه با این واقعیت که انواع توت ها در ظاهر شبیه هستند. آنها قرمز هستند، اما هنوز هم می توان آنها را متمایز کرده است. کران بری بزرگتر از زغال اخته است، او می درخشد و oblateness.

ترکیب انواع توت ها

هنگامی که آن را به آنچه که مفید است می آید - قره قاط یا زغال اخته، شما نمی توانید داشته باشید در مورد ترکیب این انواع توت ها ساکت و آروم، زیرا آن را تعیین سودمندی محصولات. بنابراین، قره قاط شامل:

• ویتامین B، C، K و PP.
• پتاسیم هستند.
• ها Argentum.
• سدیم.
• مس.
• روی.
• تیتانیوم.
• منگنز.
• فلاونوئیدها است.
• اسید نیکوتین.
• سیاه Yoda.
• فسفر است.
• کلسیم.
• آهن.
• بورا.
• منیزیم.

قره قاط، به نوبه خود، می کند زغال اخته عملکرد نیست. در ساختار آن عبارتند از:

• ویتامین A، B، C و E
• آهن.
• پتاسیم هستند.
• منگنز.
• نیاسین.
• کلسیم.
• فسفر است.
• بنزوئیک و اسید سالیسیلیک.
• جوش ترش.
• اسید ursolic.
• اجزای پکتین.
• تانن.
• اجزای معدنی.
• نمک.

ترکیب انواع توت ها، می توان گفت که نه مفید است - زغال اخته و یا lingonberries. این برای درک تاثیر از اجزای این گیاهان بر روی بدن لازم است.

زغال اخته یا زغال اخته - چه بهتر است

از زمان های قدیم در طب عامیانه، زغال اخته و lingonberries به عنوان یک ابزار برای شفا از آسیب های مکانیکی، دم به عنوان یک چای برای سرفه، ساخته شده بر اساس خود از decoctions و تزریق استفاده می شود. طیف وسیعی از خواص مفید از این انواع توت ها بسیار گسترده تر بیشتر مردم فکر. کران بری دارای خصوصیات زیر است:

• آن مبارزه می کند ویروس ها.
• دمای آن را کاهش می دهد.
• آنتی بیوتیک کمک می کند تا به مقابله با این بیماری است.
• میکروب را می کشد.
• آن را درمان بیماری های سیستم ادراری تناسلی.
• آن را به فشار خون طبیعی منجر می شود.
• آن را ترویج کار هماهنگ از دستگاه گوارش.
• این میزان کلسترول "بد" در خون کاهش می دهد.
• این بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی.
• حذف روماتیسم.
• این است که به مبارزه با همه سرماخوردگی است.
• این بهبود اشتها می شود.
• این تحریک توانایی های ذهنی.

آریزا از خواص مفید را به حریف خود پست تر نیست. این تاثیر بر روی بدن:

• آن مبارزه می کند ویروس ها.
• این منطقه دارای خواص ضد تب.
• این کمک می کند برای از بین بردن مشکلات سیستم جنت ادرار.
• جلوگیری از سنگ کلیه.
• آن را حذف سموم.
• تقویت دیوار غشاء.
• این است که به مبارزه با روماتیسم.
• آن را حذف میکروارگانیسم های مضر.
• فشار خون را کاهش می دهد.
• باعث کاهش کلسترول خون می شود.
• مقاومت در برابر تشکیل رسوب چربی در کبد می شود.
• این است که با بهداشت ضعیف تلاش پس از یک مست.

این مجموعه ای از اجزای لازم است که بدن تاثیر می گذارد، تنها lingonberries و زغال اخته. مقایسه خواص مفید و درمانی از این انواع توت کامل نخواهد بود اگر شما به حساب به استفاده از گیاهان را منع نمی کند.

موارد منع مصرف

شایان ذکر است که زغال اخته، زغال اخته بر خلاف یک خاصیت دیگر. این قادر به جذب مواد رادیو اکتیو مضر است. بنابراین، انواع توت ها چیدن باید تا آنجا که ممکن است از گیاهان، گیاهان صنعتی و بزرگراه حفظ شود.

زغال اخته و زغال اخته، خواص مفید که بسیار متفاوت هستند، در مشکلات زیر منع مصرف:

• مشکلات کبد، بیماری های حاد از بدن است.
• زخم معده یا زخم اثنی عشر.
• بیش از حد پایین فشار خون است.

اگر هر یک از مشکلات فوق از انواع توت ها قبل از استفاده از دکتر خود مشورت کنید نگران کرده است.

چگونه به استفاده از انواع توت ها در خانه

Lingonberries و زغال اخته، مختلف، خواص مفید که به ترکیب آنها به علت است، می توان نه تنها به طور مستقیم در غذا استفاده می شود. این راهنمایی ساده به شما کمک می حفظ یا بهبود سلامت خود:

• مورس از انواع توت ها سرعت شما را در پای خود قرار داده در سرما.
• اگر شما یبوست، زغال اخته یک اثر ملین در بدن داشته باشد.
• عصاره یا آب از انواع توت ها، پزشکان توصیه آشامیدنی در دیابت است. این کمک خواهد کرد جلوگیری از عوارض و بهبود کیفیت زندگی بیمار است.
• پماد وازلین و زغال اخته زغال اخته و کمک به تقویت مفاصل و بهبود زخم.

این روش ها به اندازه کافی استفاده ساده است. اما همواره باید در خانه نگه داشتن یک منبع کوچکی از توت تازه یا یخ زده، در صورت نیاز به استفاده از این راهنمایی.

استفاده از انواع توت ها در دوران بارداری

بسیاری از پزشکان توصیه به استفاده از میوه زغال اخته یا زغال اخته در دوران بارداری. در طی این مدت، یک زن انتظار برای برخی از عوارض و علائم ناخوشایند. انواع توت ها قادر به اعمال بر روی بدن مادر آینده اثر باشد:

• را خاصیت ارتجاعی رگ های خون، که در دوران بارداری بسیار مهم است.
• آب از زغال اخته از بین می برد و کم خونی نرسس، و فشار خون را کاهش می دهد.
• براث از برگ cowberry حذف یبوست و دعوا تورم.
• قره قاط بهبود تازه ایمنی.
• این مانع از تشکیل باکتری در مثانه.

بهتر است قبل از استفاده از هر یک از این راهنمایی، مشورت با دکتر خود را، چرا در دوران بارداری عوارض بیشتر می تواند بوجود می آیند که جلوگیری از مصرف انسان از غذاهای خاص، از جمله انواع توت ها.

به گفته پزشکان

درمانگران شغلی که از خواص سودمند از این انواع توت آگاه هستند، بر این باورند که در صورت عدم وجود منع می توان آنها را در هر شکل استفاده می شود. حتی اگر تمام انواع بیماری شما در دسترس نیست، برای اطمینان از سطح بالایی از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر می توانید انواع توت ها، غذا خوردن و نوشیدن عصاره آنها. علاوه بر این، زمانی که فصل با مجموعه ای از این میوه ها به پایان می رسد، شما می توانید حاشیه خاصی برای کل سال جمع آوری کند. چندین گزینه انواع توت ها ذخیره سازی وجود دارد:

• مربای کوک یا آشپز کمپوت.
• پور انواع توت ها در آب سرد و در جای خنک بگذارید. به این ترتیب، آنها چند ماه prolezhat.
• یخ میوه. اما پس از انواع توت ها شما را آزاد، باید آنها را در مواد غذایی مصرف شده بلافاصله.

بنابراین، آن را غیر ممکن است که به یک پاسخ دقیق به این سوال که چه بیشتر مفید است - زغال اخته و یا lingonberries. میوه یک چشمه از microcells مفید و انتشار macrocells. علاوه بر این، شما می توانید هر دو کارخانه و انواع توت ها را بخورند. اگر بدن شما فاقد ویتامین و مواد معدنی، زغال اخته و قره قاط کمک دوباره پر کردن سهام خود را در کوتاه مدت است. اما فراموش نکنید که شما نیاز به یادگیری موارد منع مصرف. این امر به ویژه برای زنان باردار درست است.