چگونه به خوردن زنجبیل، و خود را صدمه دیده است

زنجبیل به طور گسترده ای در پخت و پز و دارو استفاده می شود. اما اغلب اتفاق می افتد که مردم نمی دانند که چگونه به استفاده زنجبیل، و خود را به مسمومیت و مشکلات دیگر را.

اولین قدم این است که بدانید آنچه که طعم زنجبیل تازه و خشک طور قابل توجهی متفاوت است. بعد از خوردن زنجبیل تازه طعم دلپذیر و طراوت، و عطر و طعم متمایز خشک و بوی تندی است.

هنگامی که سنگ زنی ریشه زنجبیل آن است که مطلوب به استفاده از پلاستیک یا شیشه تخته و پنجره اهنی آهن است، به عنوان درخت را جذب عطر این محصول است و آن را به سایر محصولات می فرستد. قبل از ضربه زدن ریشه باید به دقت شستشو و تمیز کردن یک لایه نازک از پوست، از آن است که در قسمت پایین و شامل تمام اسانس و طعم دهنده.

خواص مفید

بدانید که چگونه به استفاده از زنجبیل، اول، آن ارزش به خاطر سپردن در مورد خواص مفید آن است. زنجبیل - یک ابزار عالی در مبارزه با درد و التهاب، حتی در بیماری هایی مانند آرتریت یا آرتروز. علاوه بر آن دارای خواص آنتی اکسیدانی بالا است که مقاومت در برابر پیری و پژمرده از بدن انسان است.

زنجبیل داروی مقوی غرایز جنسی موثر است و قدرت در مردان و افزایش میل جنسی در زنان است. او همچنین دارای توانایی برای کاهش سطح کلسترول در خون، عادی گردش خون، بهبود حافظه، تحریک فعالیت ذهنی است.

زنجبیل در مبارزه با درد قاعدگی در زنان ضروری است. فقط یک فنجان چای با او تا حد زیادی سلامت خواهد تسهیل می کند.

چگونه به استفاده از زنجبیل را در پخت و پز؟

اگر شما به زنجبیل ترجیح می دهند به عنوان ادویه در پخت و پز، به یاد داشته باشید که یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه رنده شده را می توان با یک قاشق چای خوری زمین جایگزین شده است. او به ظروف در نرخ 1 گرم به ازای هر کیلوگرم از محصول اضافه شده است.

همچنین مهم است، و علاوه بر این از زنجبیل در ظرف. برای مثال، در شیرینی خود به طور مستقیم به خمیر اضافه، و اگر آن قند است، بهتر است که آن را به محصولات تمام شده. هنگام پخت و پز زنجبیل گوشت اضافه بیش از 20 دقیقه به آمادگی و در مورد غذاهای شیرین برای 3 دقیقه قبل از پایان پخت و پز.

چگونه به استفاده از زنجبیل برای کاهش وزن؟

زنجبیل است که به خوبی تحریک سوخت و ساز بدن، که منجر به شتاب فرآیندهای متابولیک. Gigerol است که در ترکیب آن افزایش گردش خون. نوشیدن زنجبیل تسریع روند هضم غذا و همچنین حذف مواد سمی از بدن و یک محیط مساعد، تجمع مخالف و توزیع مجدد از سموم و چربی ایجاد می کند. یک فرد به معنای واقعی کلمه می تواند احساس شتاب سوخت و ساز بدن، به عنوان عادت خود را پرتاب در گرما. علاوه بر این، یک فنجان چای زنجبیل قبل از غذا باعث کاهش احساس گرسنگی و شما کمتر غذا بخورید.

آماده کردن یک چای به راحتی. شما خواهید دو قاشق غذاخوری زنجبیل، رنده شده را در پنجره اهنی خوب، و یک لیتر آب جوش نیاز دارید. پور زنجبیل و اصرار ساعت. قبل از استفاده در چای، شما می توانید لیمو یا عسل اضافه کنید. طعم و مزه نوشیدنی می رسد بسیار لذت بخش و طراوت.

موارد منع مصرف به استفاده از زنجبیل

چگونه به خوردن زنجبیل، و برای سلامتی ضرر شما نیست؟ این مهم است که همیشه به یاد داشته باشید که زنجبیل - یک ادویه که شامل یک تلخ، روغن فرار و در همان زمان به اندازه کافی دارای طعم سوختن. به این دلیل، یک گروه خاصی از مردم است که توصیه به استفاده از این محصول وجود ندارد. این در درجه اول شامل باردار و زنان شیرده، انگشت بانوی، مردم با حضور شن و ماسه و سنگ در مثانه و کلیه ها، و لازم است به هر چیزی خوردن زنجبیل برای سرماخوردگی، همراه با درجه حرارت بالا است. در هر صورت، باید در ابتدا با دکتر خود در مورد امکان استفاده از زنجبیل مشورت، به عنوان تنها او می تواند دوز مناسب از ادویه معطر و خوشمزه برای شما را انتخاب نمایید.