چگونه برای لذت بردن از تابستان، اگر شما مجبور به نشستن در دفتر؟

به یاد داشته باشید هنگامی که تابستان معمولا به معنای دیدن دوستان 24 ساعت شبانه روز، 7 روز هفته، که در ساحل تمام طول روز، برنامه ریزی تعطیلات با شکوه با خانواده؟ و حالا، وقتی شما دیگر یک کودک، 3 ماه تابستان دیگر به شما آزادی کامل. هر کس می داند که چقدر آزار دهنده به نشستن در محل کار از 9 تا 17 ساعت و در جایی در اینستاگرم، که خود را با بهترین دوستان با بهره گیری از کوکتل در ساحل، ترتیب تعطیلات خود را! سعی کنید به خودم دلداری با این فکر که، تا زمانی که از این سرگرم کننده تنبل در آفتاب، شما یکی که ثروت را بدست آورده است. اگر شما قادر به صرف تابستان به عنوان قبل از آن بود، زمانی که شما یک نوجوان بود، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید آن را بسیار سرگرم کننده است.

در اینجا برخی نکات را به جالب ترین روش به صرف فصل گرم، در حالی که شما در حال کار هستند.

آب آشامیدنی با میوه

حتی اگر شما می توانید "مارگاریتا" در ساحل نوشیدن نیست، مانند دوستان خود، سعی کنید به درمان خود را به آب ساده با علاوه بر این از میوه های مختلف عجیب و غریب. نه تنها این، این نوشیدنی معطر برای رفع تشنگی و تقویت سلامت است، اما آن نیز نگاه روشن بر روی میز خود و روحیه تعطیلات خود را.

پر کردن بطری تمشک، زغال اخته، توت فرنگی، پرتقال، گریپ فروت، هر چند حتی خیار. سپس آن را با آب پر کنید و لذت بردن از این نوشیدنی تابستان آسان است. به خاطر داشته باشید که این واقعا سرد است، و این نوشیدنی سرشار از قند طبیعی است. این کمک خواهد کرد که شما را به مقاومت در برابر کار معمول و همه گرمای تابستان.

ایجاد یک لیست پخش است که با تابستان همراه

تابستان - احزاب ساحل دیوانه، انواع مختلف فعالیت در فضای باز. چرا یک لیست پخش تابستان را ندارد و جو آرامش بخش همان در محل کار ایجاد کنید؟ او نه تنها بلند روح خود را، بلکه کمک به شما را سازنده تر و خلاق باشد. را انتخاب کنید آهنگ سرگرم کننده است که شما را از یک فصل آفتابی یادآوری و اجازه می دهد از آن لذت ببرید و انرژی حتی سخت ترین روز است.

خارج از منزل ناهار یا ناهار در پارک

پیدا کردن یک نقطه سرد در سایه درختان در پارک مجاور. تغییر عادات خود را کمی، آوردن اینجا غذا و غذا خوردن آن را خارج از منزل. ترک فضای اداری از نیم ساعت و لذت بردن از مزایای اقامت در هوای تازه. وجود دارد، برای مثال، شما می توانید ویتامین D خود را شارژ، پوست خود را از خورشید جذب می کند. نگاهی به چند همکاران، اگر شما طلب به صرف این زمان در شرکت می باشد. نوش جان!

زود بیدار می شوم

از تابستان که روز بلند، مطمئن شوید که شما آنها را تا آنجا که ممکن مفید است. بله، هر کس می داند که بیداری حتی یک ساعت زودتر می تواند یک کار دشوار برای برخی از ما. اما اگر شما یک کمی زودتر و به دفتر، که در آن تقریبا هیچ کس وجود دارد، به شما آرامش و زمان آرام برای افکار خود را، و یا شاید شانس به پایان برخی از کار که باید انجام شود. یا شاید شما به زود بیدار می شوم به اندازه کافی زمان برای شرکت در فعالیت های تابستانی مورد علاقه خود را به کار فعالیت های.

تزئین فضای کاری خود را (دسکتاپ)

اگر شما نمی توانید فصل لذت بردن از مکان سرگرم کننده تر است، و باید آن را در اداره انجام دهید، از آن زمان به حرکت این فصل سمت راست بر روی دسکتاپ شما. شروع با صندلی خود را: آن - و خلق و خوی خوب تضمین شده است. خرید یک دسته گل، قرار دادن برخی تصاویر گرفته شده در طول تعطیلات به یاد ماندنی ترین، و علامت بر روی نقشه از رویاهای خود. تجسم آثار شگفتی است، شما می دانید.

برو به کار با دوچرخه

اگر شما مالک افتخار از دوچرخه، شما باید به آن سوار در دفتر، به خصوص در تابستان. و زمان بیشتری را صرف خارج از منزل، بهتر است. نه تنها این، آن را بزرگ، و این کامل از مزایای است، اما آن را نیز یک راه برای ذخیره پول.

هنوز خانه کار خود را ندارد

اگر شما می خواهید برای لذت بردن از فصل را به کامل، پس از آن اجازه ندهید که کار خود را از 9 تا 17 ساعت برای کنترل زندگی خود را. هنگامی که در محل کار، از شما E-mail، اسکایپ و دیگر برنامه های کاربردی منحرف، که تمایل به تداخل با زندگی واقعی و ساعات فراغت خود را دریافت کنید. اگر شما عاشق کار و تجربه خود را برای آنچه شما انجام می دهند، شما می توانید دشوار است تصمیم بگیرند بر روی آن. اما سعی کنید به قوی و ذهن خود را روشن، فراموش کردن مشکلات کارگران و فردا ترک آنها. شما می توانید 40 ساعت در هفته کار می کنند، اما هنوز هم به شما می دهد تقریبا 100 ساعت بیداری، بهترین استفاده را از این فصل امیدوار کننده است.