عسل و کشک. غذاهای خوشمزه و سالم

عسل - محصول خوشمزه و سالم با بسیاری از ویتامین ها است. از آن است که بوی دلپذیر و خواص دارویی. اما که آن را تولید اثر مورد نظر، لازم است به خرید یک محصول طبیعی است. این مقاله به بررسی چگونگی نیست که باید با یک انتخاب از عسل، منافع آن، و موارد منع مصرف است که می تواند از آن پخته شده اشتباه است.

چگونه برای بررسی کیفیت عسل

این محصول در فروشگاه ها و یا در بازار خریداری. اگر شما نمی دانید که چگونه برای بررسی عسل طبیعی در خانه، کارشناسان بی درنگ:

1. قرار دادن عسل به آب تمیز و هم بزنید. صبر کنید تا او حل و فصل و دنبال یک راه حل. اگر عسل، آب با کیفیت خوب و تمیز باقی خواهد ماند.
2. فشار شربت. فیلتر باید هیچ باقی مانده باشد. اگر شما متوجه خاک - عسل با کیفیت ضعیف است.
3. گرم کردن یک کمی از محصول را در حمام آب. عسل را باید ورقه ورقه شدن. اگر آن را نمی کند، پس از آن شما تقلبی خریداری کرده اند.
4. هنگامی که حرارت دادن عسل باید عطر ایستاده است. بدون بو نشان می دهد کالا تصنع.
5. نگاهی کمی عسل و بین انگشتان دست خود را مالش. محصول طبیعی خوبی مالیده است و جذب پوست و برگ جعلی آثار در دست.
6. عسل با کیفیت بالا بر روی یک قاشق زخم و چکه نمی کردن آب مانند او.
7. صرف نظر از رنگ محصول آن را همیشه شفاف است. جعل کمی گل آلود است. این عسل تنها در صورتی که شروع به تبلور ابری است.
8. عسل را باید سرگردان و یا آزاد عطر و طعم ترش است. اگر شما متوجه شده، زمانی که با یک جعلی مواجه شده است.

این محصول را در شیشه ای مورد نظر. اگر شما آن را در یک ظرف فلزی نگه دارید، سپس عسل می تواند اکسید، که برای بدن بسیار مضر است. حالا که می دانید چگونه برای بررسی عسل طبیعی در خانه، و شما را با مشکلات خرید از یک محصول با کیفیت ندارد.

هنگامی که شما آن را خریداری از غریبه ها، برای اولین بار یک کمی طول می کشد، آن را بررسی کنید، و اگر آن است که واقعا طبیعی، سپس شما می توانید به عنوان بسیاری از شما نیاز به خرید.

پنیر و مشتقات پنیر با عسل: مزایا و موارد منع مصرف

این محصولات به خوبی ترکیب شده است. بنابراین اگر شما آنها را ترکیب، پس از آن شما نه تنها سالم، بلکه برای تقویت ایمنی خود را. پنیر حاوی تعداد زیادی از پروتئین هستند که به سرعت و به راحتی توسط بدن جذب می شود. همچنین دارای مقدار زیادی کلسیم، فسفر، مس و ویتامین ها.

استفاده خوری با هموگلوبین پایین، تصلب شرایین، بیماری قلبی یا عروق ضعیف است. عسل گرفته شده با بدن ضعیف است، که موضوع به سرماخوردگی های مختلف است. این آنفلوآنزا، سارس، گلو درد و غیره. D. با این حال، به یاد داشته باشید که عسل تنها باید طبیعی، به عنوان جعلی را به اثر مورد نظر را ندارد.

هر دوی این محصولات شامل بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی. بنابراین، هنگامی که عسل را با هم با پنیر، شما سود به ارگانیسم به ارمغان بیاورد. این مواد را می توان مخلوط و یا به سادگی آنها را طبخ غذا خوشمزه است.

عسل و کشک بهتر است در صبح استفاده می شود. این محصولات به شما کمک کند حفظ قدرت و انرژی برای تمام روز. برای شام، پزشکان توصیه نمی مصرف این محصولات، ممکن است به عنوان بی خوابی وجود دارد.

اگر یک فرد مستعد ابتلا به آلرژی است، و سپس شما می توانید عسل را بدون مشورت با یک دکتر را نمی خورند. به احتمال زیاد شما یک آزمون پاس، که واکنش بدن به این محصول نشان داد. اگر شما نمی خواهید به مشورت با دکتر خود، و سپس عسل را با احتیاط. پس از تشخیص یک راش پوستی یا واکنش های دیگر قطع استفاده از محصول می باشد.

پنیر و مشتقات پنیر با عسل برای صبحانه

این غذاها سالم باید در صبح هر روز مصرف می شود. اما تنها به این شرط که شما به عسل حساسیت نداشته باشد. دانشمندان انگلیسی نشان داده اند که این مواد به قدرت و انرژی برای تمام روز. بنابراین، اگر کار شما نیاز به کار فیزیکی یا ذهنی، این محصولات به شما کمک خواهد کرد.

پنیر و مشتقات پنیر بهتر است به چربی آزاد است، از آن است که به راحتی توسط بدن جذب می شود. نگاهی 100 گرم کشک و 2/3 قاشق غذاخوری عسل. مخلوط این مواد تشکیل دهنده. اگر شما از انواع توت ها (توت فرنگی، تمشک، مویز)، آنها را به عسل با پنیر اضافه کنید. می تواند انجام شود و یخ زده.

اگر شما هم، یک نوعی غذای مرکب از گوشت وارد پنیر. هنگامی که آن را سرد شده است، پور دو قاشق غذاخوری عسل - یک صبحانه کامل برای کودکان، چرا که آنها خوشگذرانهای واقعی، که ظرف تعجب بسیار دشوار است. اگر کودک آلرژی نداشته باشند، سپس در صورت تمایل به انجام این کار در نوعی غذای مرکب از گوشت وارد صبحانه. میله های اهنی برای شما خوشحال امتحان کنید. نوعی غذای مرکب از گوشت وارد می توانید نه تنها کشمش همچنین انواع توت ها و یا میوه اضافه کنید، اما.

سیب های پخته کشک و با علاوه بر این از عسل

این ظرف می تواند برای دسر یا یک شام سبک آماده شده است. برای طبخ سیب پخته شده با پنیر و عسل، را به محصولات زیر:

• سیب - 1 کیلوگرم.
• عسل - 3 قاشق غذاخوری. L؛
• پنیر - 250 گرم

شستن و تمیز کردن سیب. حذف پالپ از وسط، به یک محل برای پر کردن. تاپس از سیب را به دور پرتاب نمی کند، شما نیاز به.

هنگامی که میوه پخته شده، را پر کردن. بلندر ماهوت پاک کن زدن سیب هسته ای، قبل از تمیز از استخوان و دم.

کشک قرار عسل، هسته شلاق و شروع به سیب. تاپ های خود، در یک اجاق داغ قرار پوشش، که باید توسط 170 درجه گنجانده شده است. اگر درجه حرارت قرار داده است سیب بیش از را می سوزاند. پخت میوه تا 20 دقیقه. دوره را در فر است. اگر سیب را می قهوه ای طلایی، چروک خورده و نرم شوند، پس از آن ظرف آماده خوردن است.

راهنمایی آشپزی

عسل با پنیر خامه ای می توانید موز، که در آن بیش از حد بسیاری از عناصر مفید برای بدن اضافه کنید. اگر انجام ظروف برای یک بچه کوچک، اول چک کنید و ببینید اگر او تا به آلرژی به این محصول است. پنیر و مشتقات پنیر برای نوزاد را به کشتن یک مخلوط کن بهتر است.

سیب پخته اضافه می شوند، علاوه بر مواد تشکیل دهنده اصلی، آجیل. آنها همچنین یک طعم دلپذیر می دهد و بوی. بچه کوچک آنها نیز نیاز به سخت کار کردن. به نظر می رسد پنیر بسیار خوشمزه است، اگر شما اضافه کردن نه تنها عسل در آن، بلکه زردآلو و آلو، خشک شده است.

نتیجه

عسل و پنیر هم برای بدن و برای پوست مفید هستند. بنابراین، بسیاری از زیبایی هستند از این مواد توصیه به ماسک ها، که احیای پوست. دستور العمل های مفید، بسیاری وجود دارد.

اگر شما دارای حساسیت فوق العاده هستند که حداقل یک عنصر شما باید به رها کردن این ظرف. پس از همه، شما را به بدن است بسیار خوب به عنوان آسیب نمی شود. گوش دادن به توصیه پزشکان، و شما خوب باشد.