چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 14 سال؟ به عنوان یک دختر برای تبدیل شدن به زیبا، به خوبی مرتب و جذاب.

چگونه برای تبدیل شدن جذاب و زیبا؟ این سوال را اذیت هر نماینده از جنس عادلانه، بدون در نظر گرفتن سن او. اما خیلی اوقات جواب است که به دنبال دختران نوجوان. در زمان بلوغ، بانوی جوان نظر می رسد که آنها به نظر نمی به خوبی به عنوان دوست دختر همسالان خود. چنین سیستم اغلب موجب آسیب های روانی در دختران است. در واقع، زیبایی - مفهوم بسیار ذهنی است. و حکمت باستانی که مردم زشت اتفاق نمی افتد - این یک حقیقت واقعی است. و اگر دختر پارامترهای 90h60h90 ندارد، به این معنا نیست که او زشت است. تمام دخترانی که در مورد این موضوع، مراقبت چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 14 سال گذشته است، به این مقاله اختصاص یافته است. در اینجا، خوانندگان جوان اطلاعات در مورد نحوه تشخیص واقعی خود را به عنوان در خود همه زیبایی که طبیعت ذاتی از بدو تولد، چگونگی یادگیری به تأکید بر فردیت خود دیده می شود پیدا کردن "من،".

آیا به خودی خود!

بسیاری از دختران، تماشای در مجلات براق بر روی نمایندگان کسب و کار نشان می دهد، در نظر گرفتن آنچه دقیقا همان کسانی که استانداردهای زیبایی و آرمان است. این دیدگاه نادرست است. طبیعت است که هیچ حادثه ایجاد هر فرد انسان، نه مانند دیگران. بدون نیاز به تلاش برای مانند یک مدل معروف و بازیگر نگاه کنید، آنها را کپی کنید. در تو نهفته است زیبایی منحصر به فرد خود را دارد. هدف خود باشد. اما به جاذبه درونی خود را باز کرد، شما نیاز به یادگیری به خودتان عشق. به خودتان در آینه نگاه کنید. شما باید کک و مک. این یک نقص است، اما مزیت واقعی ظاهر نمی شوند. لکه های خورشید بر روی صورت نگاه زیبا و ملایم. مو فرفری؟ آن را زیبا است. حتی بسیاری از از خواب، برای لذت بردن از مو فرفری سرسبز. خوب، اگر شما گاهی اوقات می خواهید به موهای صاف، اما امروز یک مشکل نیست. است مقدار زیادی از پول برای هم ترازی از فر وجود دارد. چگونه برای تبدیل شدن به یک دختر زیبا، که کوتاهی قد؟ خوب، اولا، آن را یک نقطه ضعف نیست. خانم ها مینیاتور هستند همان محبوبیت به عنوان بالا. بسیاری از نمایندگان از جنس قوی تر می خواهید برای دیدن در کنار یک دختر کوچک و شکننده است. اگر ما واقعا می خواهید به بالا باشد، در اینجا شما به کفش پلت فرم کمک یا پاشنه آمده است.

همانطور که می بینید، همه که به نظر شما کاستی های خود، در واقع - شأن و منزلت واقعی است. در شما با طرف دیگر نگاه کنید. و به شما، بانوی جوان، برای اضافه کردن اعتماد به نفس بیشتری در خود، شما در حال حاضر با چند راهنمایی. از آنها را به شما خواهد آموخت که چگونه برای تبدیل شدن به بسیار دختر زیبا. نکات ارائه شده در زیر به شما خواهد گفت چه کاری انجام دهید به نگاه جذاب و جذاب.

باشد خوش مشرب و اعتماد به نفس!

موافقم، هیچ همدردی است یک دختر که بسته است و غیر دوستانه است. و اجازه دهید آن مدل موهای کامل و آرایش، لباس شیک، برای برقراری ارتباط با چنین شخصی خواهد شد بسیار ناخوشایند است. چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 14 سال؟ اول از همه، یاد بگیرند که چگونه برای داشتن یک مکالمه و پاسخ به سوالات به طور واضح. و این نیاز به دانش جامع است که می تواند نه تنها از برنامه درسی مدرسه، بلکه از طریق خود آموزش و پرورش به دست آمده.

شود روح زیبا!

غیبت و حسادت - این کیفیت است که یک فرد تزئین شده اند هرگز. سعی کنید به آنها را ریشه کن از روح خود را. سعی کنید همه چیز و همه برای دیدن خوب و مثبت است. زیبایی خود را، هر دو داخلی و خارجی، خواهد کیفیت مانند مهربانی، دوستی و صداقت تاکید است.

مراقبت از بدن خود را!

به منظور نگاه جذاب، مهم است که به مراقبت از بدن خود. و آن را فقط با رعایت قواعد ابتدایی بهداشت است. در زیبایی بدن و بسیاری عوامل دیگر تاثیر می گذارد. چگونه تبدیل به یک زیبا و خوب و مرتب دختر نوجوان؟ پاسخ به این سوال زیر.

• خواب سالم است. استراحت کامل کمک می کند تا برای حفظ بدن در وضعیت خوبی است. عدم به طور منظم از خواب منجر به ظهور چین و چروک، بدتر شدن پوست، ضعف از ارگانیسم و به عنوان یک نتیجه، ظاهر ضعیف است.
• عادات بد! سیگار کشیدن، مواد مخدر، نوشیدن الکل - این اولین دشمن از زیبایی و سلامت است. آنها منفی تمام اندام ها و سیستم را تحت تاثیر قرار. کسل کننده و شکننده مو، ناخن و لایه بردار پوست، رنگ تیره از دندان ها، بوی بد دهان - این اولین نشانه های یک فرد سیگاری و یا آبخوری هستند. عینک خوشایند نیست. واقعا؟ زیبا یک دختر خوب، را نام نیست.
• تغذیه. من در مورد چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 14 سال، در منو نگاه کنید فکر می کنم. پدر و مادر اصلی سعی کنید به شما را با مواد غذایی مفید و با ارزش تغذیه می کنند. و در مدرسه؟ بسیاری از شما به کافه تریا در زنگ تفریح، فرنی و سالاد آینده کراکر، چیپس و شکلات ترجیح می دهند. این محصولات از بسیاری از مواد نگهدارنده، طعم دهنده و محرک که منفی بر سلامت تشکیل شده است. خوردن چه فایده: میوه، سبزیجات، غلات و گوشت. استفاده از این محصولات شما اجازه می دهد برای حفظ بدن خود را سالم و زیبا.
• ورزشی - تعهد از زیبایی و سلامت! یک سبک زندگی فعال کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که بدن خود را مناسب و باریک نگاه خواهد کرد. ترجیح می دهم پیاده روی، ورزش در هوای تازه. باور من، دروغ گفتن بر روی نیمکت با هدفون در گوش خود و قرص در دست، شما نمی خواهد زیبا. و اگر خانواده شما به اندازه کافی پول به شما شده است در باشگاه انجام نمی - مهم نیست. ورزش صبح، آهسته دویدن، تمرین بر روی شبیه سازی حیاط - این یک جایگزین بسیار خوبی برای باشگاه های ورزشی شهریه است.
• انطباق با قوانین بهداشت. چگونه برای تبدیل شدن به زیبا در 14 سال؟ ذهن و بسیار خوشحال. پایبندی به قواعد ساده از مراقبت های شخصی شما کمک خواهد کرد نگاه جذاب. همیشه مو را تمیز، ناخن، پوست، مو و مانیکور شسته و رفته، عطر و بوی دلپذیر از بدن - این چیزی است که باعث می شود هر دختر زیبا است.

دیدار در لباس!

انتخاب سبک خود را از لباس، سعی نکنید به نگه دارید تا با مد. لباس چه احساس راحتی کنند. لباس باید از مزایای استفاده از شکل خود را تاکید و پنهان کردن نقص، در صورت وجود. اگر انتخاب لباس باعث می شود شما مشکل، درخواست کمک از مادر خود و یا خواهر بزرگتر. آنها فقط مشاوره بد نیست. با هم، شما می توانید لباس های که کمک خواهد کرد به ایجاد یک تصویر زیبا را انتخاب نمایید.

آرایش: مراقب باشید!

چگونه برای تبدیل شدن به جذاب و زیبا؟ بسیاری از دختران نوجوان بر این باورند که آرایش - آن چیزی است که آنها را جذاب خواهد ساخت است. رژ لب روشن بر روی لب های او، یک لایه ضخیم از سرخاب روی گونه ها، زیر از سایه و ریمل دور چشم - این زیبایی است؟ جوان پوست سالم مناقصه و سرخ شدن است. بدون لوازم آرایشی می توانید آن را تزئین نه بیشتر. این حال، اگر شما آن را استفاده کنید، سپس سعی کنید آن را در محدوده طبیعی است. آرایش دختر باید آسان و با احتیاط باشد. لوازم آرایشی بیش از حد می تواند به این واقعیت است که شما مسن تر نگاه خواهد کرد منجر شود. تمام بودجه باید مناسب به نوع پوست شما باشد. با انتخاب خود را از مشاوران می تواند به شما در فروشگاه های آرایش کمک کند.