سیب سرکه سیب طبیعی برای کاهش وزن. دستور غذا برای پخت و پز و خوردن قوانین

امروز ما در مورد صحبت سرکه سیب. این محصول فوق العاده قادر به آوردن بسیاری مفید تر از آن ممکن است در ابتدا به نظر می رسد است. اضافه وزن - این اولین پایگاه، که قدرت سرکه سیب است. واقعیت این است که ترکیب این محصول دارای بسیاری از پتاسیم، فراهم می کند که عملکرد طبیعی و متعادل از سیستم عصبی و عضلات قلب. همچنین، در ترکیب حاوی سرکه آلی اسیدهای که به کاهش اشتها کمک سریع و افزایش سرعت تفکیک از چربی ها و کربوهیدرات. از جمله ویژگی اجازه می دهد سرکه سوخت و ساز بدن عادی و منجر به عادی، هر دو وزن و عصب خود را. تمام موارد فوق، لازم است به اضافه کردن یک تاثیر بزرگ در ایالت سیب پوست سرکه، که بستگی به شرایط سیستم عصبی. بنابراین، شما آماده برای شروع یک زندگی جدید است؟ سپس، اجازه دهید برود!

دستور غذا برای سرکه سیب

اول، ما نیاز به آماده سازی بهترین سرکه سیب. پخت و پز سرکه خود را یک راه حل بهتر از توسل به محصول نهایی است. برای تهیه سرکه سیب، شما سیب، که باید به خوبی شسته و به قطعات کوچک نیاز دارید. کاهش و در نتیجه نیاز به ارسال در یک تابه مینای دندان و اضافه کردن درجه حرارت آب 60-70S درجه، به ریختن آب به همان اندازه به پوشش رویه برش مالیک است. اضافه کردن شکر (50 تا 100 گرم، بسته به شیرینی سیب خود). ما رزرو سرکه ما در یک مکان گرم به مدت 14 روز، تکان دهنده آن به طور منظم و چند بار در روز است.

بعد از 14 روز از مصرف بیش از سرکه ریختن. فیلتر و مایع حاصله را در شیشه (قبل از پایان کمی به طوری که می توان آن را سرگردان) ریخت. پس از آن، ما را ترک بانک ها در یک مکان تاریک به مدت 14 روز است.

در پایان دو هفته، پور سرکه را در یک بطری prosterilizirovannye قبل و فروشگاه در این راه در یک مکان تاریک و سرد.

چگونه به سیب سرکه برای کاهش وزن :

1. با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، هم بزنید با یک لیوان آب، قبلا با اضافه کردن یک قاشق چای خوری عسل. یک نوشیدنی قبل از غذا خوردن.
2. همین ترکیب قبل از غذا و بلافاصله پس از بیدار نمی نوشند.
3. پس از بیدار شدن از خواب نوشیدنی یک راه حل، از مجموع 1 قاشق غذاخوری سرکه را در یک لیوان آب، آن را بزرگ به روز کردن و اثر به هضم است.
4. دو قاشق غذاخوری سرکه سه بار در روز، رقیق شده در یک لیوان آب.

فراموش نکنید که برای نوشیدن سرکه تنها می توانید از طریق لوله باشد، به طوری که به عنوان خسارت نمی مینای دندان، پس از دریافت دهان دقت بشوئید. قبل از اینکه شما می توانید سرکه سیب به عنوان یک وسیله برای از دست دادن وزن استفاده کنید، با دکتر خود مشورت کنید.