مواد غذایی و نوشیدنی, دستور العمل
گوشت در یک دیگ بخار دو
کوک برای چند هنوز هم قادر به اجداد ما بودند. آنها گوشت بر روی صخره در نزدیکی چشمه های آب گرم گرم شده است. با گذشت زمان، این روند شده است تا حد زیادی بهبود یافته است. زنان خانه دار مدرن این فرصت را به طبخ مواد غذایی خوشمزه و سالم در خانه با استفاده از یک دیگ بخار دو است. لازم نیست به برخی از مهارت. در یک دیگ بخار دو به طبخ راحتی و به سرعت. غذاهای بسیار خوشمزه و از همه مهمتر، مفید هستند. به عنوان مثال، گوشت است که همیشه در یک دیگ بخار دو نرم و آبدار و سبزیجات است - معطر است.
- آن را حفظ یک هسته مجموعه ای از مواد مغذی در غذاها.
- هنوز نفت استفاده نمی کند، و به همین دلیل یک پوسته مضر برای سلامتی، به عنوان در سرخ کردن فرم نیست.
- گوشت را در یک دیگ بخار دو حفظ عطر و طعم طبیعی و طعم.
- در گوشت از عوامل ایجاد سرطان، کلسترول و کالری که در طول سرخ کردن تشکیل نشده است.
- گوشت را در یک دیگ بخار دو رطوبت از دست دادن نیست، حتی بیشتر سخت گوشت گوساله نرم تبدیل می شود.
این همه برای افراد مبتلا به چاقی و بیماری های قلبی عروقی بسیار مهم است. علاوه بر این، تعویض به بخار غذایی به طور قابل توجهی طولانی تر جوانی و زیبایی خود را.
چگونه به طبخ گوشت را در یک دیگ بخار دو
شما یک کیلو گوشت نیاز (می توان آن را گوشت خوک و یا گوشت گاو)، پیاز (2 قطعه)، فلفل، نمک، دو قاشق غذاخوری سرکه (ترجیحا قرمز)، 1.5 فنجان آبجو.
گوشت را به تکه های بریده شده است. پیاز ریز پاشیده شده است. گوشت، اضافه کردن نمک، فلفل و کاملا مخلوط کنید. اضافه کردن پیاز. همه از این متناسب با کاسه برای پخت و پز برنج (آن را شامل هر کشتی بخار). تابه پر از آب. تنظیم زمان - 15 دقیقه.
در طول این زمان شما نیاز به طبخ سس. برای این آبجو و شراب مخلوط سرکه. مخلوط را به ریفلاکس و نتایج را در گوشت آورده شد. بعد از این ظرف است برای حدود یک ساعت پخته شده است. گوشت می رسد بسیار آبدار. آن را به بزرگسالان و کودکان تجدید نظر شود. در حالی که گوشت بخار پز، آماده سازی چاشنی زدن. این می تواند هر ترکیبی از سبزیجات است.
غذایی خوشمزه و سالم برای فرد کمتر از هوای پاک است. مراقبت از خود و عزیزان خود را.
Similar articles
Trending Now