چیپس بت

همه ما می دانیم که چیپس سیب زمینی به یک رهبر در لیست محصولات مضر است. آنها عبارتند از مواد افزودنی vysokoallergennye، بیش از حد بودن که در بدن می تواند به مشکلات سلامتی بزرگ شود. علاوه بر این، تمام تراشه، مانند داشتن طعم و مزه بیکن، پنیر و خوراک های دیگر، فاقد کالا ادعا در ترکیب آن است. همه آنها با طعم مضر جایگزین شده است.

اما بدترین، مضر تر از تراشه های - آن سرطان زا در ساختار آنها (مواد که موجب ظهور چنین بیماری وحشتناک سرطان) است. خیلی بد است که بزرگترین طرفداران و مصرف کنندگان از تراشه های کودکان و نوجوانان می باشد.

به همین دلیل، پدر و مادر باید در کودکان طعم و مزه مناسب و عادات غذا خوردن القاء. است که، ارائه کودک خود را نیاز دارد، تنها مواد غذایی سالم، و توضیح داد که از فروشگاه خریداری تراشه است بسیار، بسیار مضر است.

فرزند شما خود را بدون بحران خوشمزه از چیپس سیب زمینی نشود؟ سپس شما باید چیپس پیتا آماده کند. علاوه بر این، برای چنین یک ظرف، شما می توانید هر گونه طعم دهنده اضافه کنید: قارچ، خامه ترش و سبزی، پنیر، و غیره در این مورد، کودک تراشه با غذاهای خانگی تهیه خوشمزه مرتبط، و نه با بسته بندی های روشن از محصولات مضر را از فروشگاه ...

چیپس با ادویه جات ترشی جات بت

مواد تشکیل دهنده:

• پیتا نازک - دو قطعه.
• دسته شوید تازه؛
• دو حبه سیر؛
• 4 قاشق غذا خوری روغن زیتون.
• فلفل سیاه و نمک.

آماده سازی:

ریز ریز ریز شوید تازه، با استفاده از chesnokodavki ریز ریز کردن تمام سیر. در حال حاضر، در مخلوطی از سس گوجه فرنگی و سیر نیاز به اضافه کردن نمک، فلفل و مقدار کمی از روغن زیتون است. همه این است که به طور کامل مخلوط.

بعد شما باید برای گسترش این مخلوط به پایان رسید نان پیتا. اگر می خواهید تراشه های خود را حتی بیشتر اشتها آور، شما می توانید قبل از روغن کاری نان پیتا با سس مایونز. اما توجه داشته باشید که در این مورد، و کالری خواهد شد به ظرف خود را اضافه شده است.

قرار دادن این همه در یک ورق پخت و مکان در فر از قبل از قبل گرم شده. زمان پخت و پز - 6 دقیقه. فقط از زمان به زمان نگه داشتن چشم بیش از تراشه های خود را، چرا که ظرف است که به سرعت آماده شده است.

توجه: روان تابه کاملا بدون نیاز.

چیپس با فلفل قرمز و پنیر بت

مواد تشکیل دهنده:

• دو لواش نازک.
• کمی از خامه ترش؛
• یک تخم مرغ؛
• فلفل؛
• پنیر.

آماده سازی:

رنده پنیر در پنجره اهنی خوب. ماهوت پاک کن زدن یک تخم مرغ را با خامه ترش، اضافه کردن مخلوطی از پنیر رنده شده، فلفل قرمز و ترکیب تمام به طور کامل. جرم و در نتیجه شما می خواهید به از یک طرف از پیتا پخش شده است.

بعد، آن را به مربع یا مثلث برش (به عنوان تنها مانند آن) و پخته در فر به خشک پخت. دما مواد غذایی - 190 درجه، زمان پخت و پز - 4 دقیقه یا کمی بیشتر است. به طور کلی، تراشه در فر باید به نقطه باشد، تا زمانی که به دست آوردن یک رنگ طلایی.

ژتونهای از پیتا در یک اجاق مایکروویو

مواد تشکیل دهنده:

• لواش ارمنستان؛
• 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون؛
• فلفل قاشق چای خوری زمین.
• قاشق چای خوری از گیاهان فرانسوی؛
• نمک نصف قاشق چای خوری؛
• یک سوم از یک قاشق چایخوری شکر؛
• 70 گرم پنیر هر دوروم.

آماده سازی:

مخلوط روغن را با نمک، شکر و ادویه جات ترشی جات.

بعد شما باید برای قطع کردن یک دایره از پوست 2 از همان اندازه به عنوان دایره در مایکروویو خود را. حالا ورق شکل فلز بت به رول و برش را به قطعات داشتن عرض حدود 3 سانتی متر است. چنین روبان شما نیاز به استقرار و برابر با هم. برش نان پیتا که شما می خواهید. قطعات تشکیل در یک کاسه با کره پخش شده و به طور کامل اشباع شده است.

در حال حاضر شما نیاز به قرار دادن بخشی از نان پیتا در پوست در بالا و اضافه کردن مقدار کمی از پنیر رنده شده فقط بسیار ضخیم نیست.

چنین تولید پریفرم های تولیدی است به مایکروویو منتقل شده و بزرگترین ظرفیت برای تنها دو دقیقه آماده شده است. در طول این زمان شما باید فقط به وضع نان پیتا آماده در جدول دوم از پوست. و بنابراین، تا زمانی که شما طبخ تمام قطعات. نوش جان!