چگونه به فرنی گندم: سنتی، لبنیات، برای غرفه ها - نکات و تفاوت های ظریف

گندم فرنی از همه به نفع همه نیست، با این حال، و همچنین دیگر ظروف - عموزاده (جو، ارزن، ذرت). بنابراین فرنی یک ظرف بسیار نادر در منوی پیشنهادی است. دلایل بسیاری عذرخواهی می کنند: از دیدگاه فردی نسبت به آنها به اعتقادات قطعی که فرنی محصولی است که می گویند، خانواده هایی با درآمد کم. آیا برای بچه ها مفید است؟ دلیل واقعی این است که ناتوانی یا نادیده گرفتن گندم فرنی است، به طوری که خوشمزه، زیبایی جذاب و نه فقیر باشد.

در واقع، پیتز بسیار، بسیار مفید است، نه تنها محبوب و قابل قبول در جامعه برنج عمومی و بلغور جو دوسر سنتی، و گندم سیاه هنوز برای یک خوک. به خصوص از زمانی که فرنی در سرزمین اسلاویک خوردن با هم، بسیار و خوشمزه است. و همه متخصصان تغذیه، به عنوان یکی متقاعد شده است که این محصولات و غذاهای تاریخی است که جذب شده و پر از انرژی و ابزار بسیار بهتر از هر گونه عجیب و غریب فوق العاده مفید است. حتی برخی از ارقام غلات و حبوبات نیز وجود داشت: قارچ (سوپ ضخیم واقعی)، اسمیر (چسبناک و چسبناک) و شیب دار یا خشن. و شما می توانید هر فرنی را به هر نحوی بسته به مقصد داشته باشید. این مربوط به مقدار آب، تکنیک و ظرافتهای پخت و پز است (شستن یا خیس کردن، ...). بیشتر آب، زمان پخت و کراپ بدون شستشو - فرنی پر از مایع و مایع. عملا چنین تدریجی مسئله چگونگی پخت گندم را نشان می دهد - همانطور که ترجیح داده می شود.

غلات گندم از گندم ساخته شده و شامل تمام مواد مفید آن است: عناصر رقیق (پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم)، ویتامین (گروه B، PP، C)، فیبر و قند کمی. گندم دارای ویژگی های غنی سازی و تنظیم متابولیسم چربی، عادی سازی و بهبود کار دستگاه گوارش، تحریک دفع مواد مضر و سموم است. قابل توجه است که دانه های گندم نسبتا یکنواخت هستند، ذرات دانه های دانه تقریبا یکسان هستند و آماده سازی آنها آسان تر است. واضح است که این فرمول می گویند، چطور می توان گندم گندم را به درستی درست کرد، دشوار است. پس از همه، شما می توانید غلات را در سوپ، کاسل، پر کردن، بیت کمی، puddings، جایگزین برنج در کلم رول، پنکیک، کوزه های خوراکی. به شکل خالص آن، ترشی تازه تر شده تر شده برای صبحانه مصرف می شود: هر دو کالری سنتی و شیرین گندم شیر خوب است.

ساده ترین راه برای آماده کردن یک فرنی گندم در آب، مهمترین چیز این است که به دنبال قوام مطلوب برسید. برای قوری آهکی: برای یک قسمت از غلات - 3 عدد آب، ترجیح دادن قبل از آن قبل از خیس کردن فرنی است، اما آب را تخلیه نکنید، آن را شستشو نکنید. جوش، جوراب زدن، چربی، نمکی، تقریبا چهل دقیقه به مدت حداقل 40 دقیقه در معرض آتش سوزی قرار دهید. بیشتر کالای مورد نیاز آب بیشتر است. برای فریب آب 2 فنجان. غلات به آب جوش ریخته می شوند. قبل از آن، در آب سرد، گرد و غبار باید شسته شود، بدون گرد و غبار خوب آرد. کوک، فصل را به همان شیوه (فقط سبزیجات چربی کمی بهتر) بپزید و تا 15 دقیقه (قبل از جوشیدن آب و تهیه گوریچ کردن فرنی) کباب کنید. با استفاده از آتش سوزی راست، فرنی نباید سوزانده شود، اما شما همچنین می توانید زیرچشمی بکشید، هم زدن. کمک های غیر چوب و ظروف را ارائه می دهد: kazanok، ceramics.

بسیاری از گندم فرنی بر روی آب علاقه مندان نیستند، از نظر ویژگی های طعم تا حدودی فرسوده شده اند. خوب، طعم ها، همانطور که می گویند متفاوت است، اگر چه عطر و طعم گندم طبیعی است و نه ارگانی و خسته کننده نیست. با این حال، چگونه چاشنی گندم برای گارمنت؟ در واقع، سه راه وجود دارد:

- طبخ برنج، شیر، عصاره گیاهی. اگر فرنی گندم شیر باشد، باید آن را هم بزنید و مقدار همان 1 تا 2 باشد. شما می توانید فرنی را در یک لیوان آب جوشید، بعدا یک لیوان شیر گرم اضافه کنید، سس اضافه کنید و کره را اضافه کنید، همیشه تازه است.

- ترکیبی چند جزء: دانه های گندم + هر غلات یا ترکیبی دیگر، کلم، نخود، سیب زمینی، هویج، گوشت (عملا پلوف). برای قرار دادن به طور همزمان و یا مطابق با زمان لازم پخت و پز.

- مواد افزودنی - سوخت گیری. شما می توانید غلات آماده و حال حاضر را با پیاز سرخ شده، کره با گیاهان یا سیر، پنیر رنده شده، در واقع گوشت سرخ شده / برش دهید. شیرین - مربا، آب میوه یا عسل. در هرکدام شما میتوانید آجیل را اضافه کنید.