پیدا کردن اینکه آیا یک آناناس مادر شیرده

ما باید به یک رژیم غذایی خاص در طول شیردهی. اما بسیاری از وسوسه در اطراف! در میان آنها آناناس - میوه های عجیب و غریب عجیب و غریب با طعم غیر عادی و عطر. این بسیار مفید است، اما آن را به یک گروه از محصولات که باعث آلرژی می شود. بیایید ببینید که اگر شما می توانید آناناس مادر شیرده از؟ بسیاری از زنان به این نظریه پایبند است که نیاز به غذا به خوردن همه مواد غذایی، اما کم کم. دیگر به طور ضمنی به توصیه خود را دنبال بازدید کننده سلامت و متخصص اطفال محلی است. اما با این حال، و دیگران می خواهند برای افزایش یک کودک سالم است.

خواص

پالپ آناناس شامل 87.0٪ آب، پروتئین 0.3٪، 12.0٪ شکر، اسید سیتریک 0.7٪، عناصر کمیاب و ویتامین ها. که مواد پس از خوردن یک آناناس وارد بدن؟

• ب ویتامین ب (B₁، B₂، B₁₂) - آنها مسئول بهبود سوخت و ساز بدن، سوزاندن چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین، درگیر در فعالیت سیستم عصبی می باشد.

• Provitamin A - آن را مانع از بیماری های قلبی، عادی متابولیسم، تعلیق و روند پیری. همه محصولات حاوی این بخش در نظر گرفته شود بسیار مفید است.

• ویتامین C - آن را بهبود سوخت و ساز بدن، تقویت عروق خونی، غضروف، استخوان. همه این است که این کار را با بدن پس از تولد مورد نیاز است. بنابراین می تواند تغذیه با شیر مادر مادر آناناس، اگر آن حاوی مقدار زیادی از این مسائل؟

• ویتامین اسفرزه - ترویج تولید انرژی، نگه داشتن قلب، گردش خون را بهبود.

• منیزیم - منابع انرژی به سلول ها، عادی عملکرد عضله قلب و سیستم عصبی است.

• فسفر - کمک می کند تا به بهبود فعالیت ذهنی و عضلانی است.

• پتاسیم - بهبود می بخشد قلب و عضلات اسکلتی.

• کلسیم - برای تشکیل بافت استخوان لازم است، عادی متابولیسم، فعالیت قلبی عروقی است.

• سدیم - فشار خون و انقباض عضلات، حرکت را تنظیم و نمایش مواد در سلول است.

• اسیدها، مواد معطر، بروملین (افزایش فعالیت آنزیم).

• ید - سیستم ایمنی biodyne فرآیندهای انرژی و گرما را تنظیم میکند.

• آهن - در تمام مراحل از بدن است. و می تواند مادر شیرده آناناس، اگر آن را حاوی این عنصر، درست پس از زایمان؟

• منگنز - روند هضم مناسب، درگیر در شکل گیری عملکرد سیستم ایمنی بدن است.

• روی - بهبود حافظه، توجه و خلق و خوی.

سود

ویتامین ها از جمله لیست محتوای غنی اجازه می دهد تا آناناس تعلیق پروسه پیری در ارگانیسم و افزایش ایمنی، جلوگیری از سکته مغزی و حمله قلبی است. علاوه بر این، سرکوب فرایندهای التهابی وجود دارد. این میوه کمک می کند تا به بهبود حافظه، تجزیه چربی ها و پروتئین، کاهش تورم، به طوری که در اختلالات بیماری قلبی عروقی و کلیوی نشان داد. آناناس مفید برای خوردن برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و کم خونی است. با اموال به رقیق شدن خون، آن را مناسب برای پیشگیری از ترومبوز و ترومبوفلبیت است. خام خمیر الیاف آن باعث بهبود هضم غذا.

صدمه

آناناس نارس قادر به رایت مخاط دهان. اسید موجود در پالپ، از بین می برد مینای دندان. بر این اساس، پس از مصرف کالا پزشکان توصیه به دهان را با آب گرم حداقل. باید این میوه را برای مردم با اسیدیته بالا شیره معده را مصرف نمی کنند (می تواند زخم فرم) و gipotonikam. برخی از پزشکان می گویند که آناناس هنوز خطرناک برای مادران شیرده، به دلیل آن را به فوران کمک در پوست کودک و زنان است. با این حال، چنین واکنش همیشه مشاهده نشد.

آناناس کنسرو شده

موضوع را به تکنولوژی تهیه میوه حفظ تمام ویژگی های مفید است. اما این نادر است. در طول عملیات حرارتی میوه خواص آن از دست می دهد. عنوان نگهدارنده آن معمولا اضافه اسید سیتریک. هزینه آناناس کنسرو شده کمتر از تازه است. و آن هر کسی را متعجب نمی کند. کنسرو آناناس برای مادر تغذیه با شیر مادر است لازم نیست، چرا که در این مورد آسیب از استفاده از آن بیش از خوب خواهد بود.

نکات مفید

از دست داده مواد مغذی - آیا آناناس برای آینده خرید نیست.

پس از استفاده از این میوه های عجیب و غریب به غذا خوردن، دهان خود را بشویید با آب برای جلوگیری از اثرات مضر بر روی مینای دندان.

6. با این حال، باید با احتیاط انجام می شود - آناناس با HBV را می توان در رژیم غذایی از مادر کودک تجویز 4 ماه و بهتر است. باکتری های مفید در روده نوزاد در روزهای اول به نظر می رسد، اما به تدریج، به عنوان سیستم ایمنی بدن.

اگر شما واقعا می خواستم به طعم میوه، آناناس می تواند یک مادر شیرده به شروع به خوردن از یک قطعه کوچک و بیش از یک بار در روز است. آن به مشاهده واکنش در پوست نوزاد ضروری است. اگر قرمزی یا التهاب پوست، جلوگیری از خوردن میوه! اگر همه چیز خوب پیش رفت، شما می توانید آناناس در منوی تبدیل شود. توصیه این محصول برای رقیق کردن آب با هویج تازه.

چگونه به انتخاب یک آناناس؟

• بوی. این نباید روشن است. بوی قوی از مذاکرات در مورد فرآیند تخمیر. در عطر و طعم آناناس نارس نخواهد بود در همه.
• فرم. میوه خوب برگ های زیبا است، او باید نقص ندارد.

سهم زنان بود برای یک آزمون جدی از بدن - زایمان. او نیاز به یک رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و عناصر، به بهبودی یافتن. اما می تواند یک تغذیه با شیر مادر مادر آناناس، اگر او را با تمام مواد مغذی اشباع؟ در هر صورت، شما باید با دکتر خود در مورد این مشورت کنید. آیا در یک کودک تجربه نیست.