ورزش و تناسب اندامکاهش وزن

من شیرین در یک رژیم غذایی می خواهید؟ کمک می کند تا نوار خوشمزه "از دست دادن وزن در یک هفته". نظرات مشتریان

من تصمیم به از دست دادن چند کیلو؟ یک هدف خوب، و همدم در راه طولانی به شکل ایده آل خواهد نوار "از دست دادن وزن در یک هفته". بررسی می گویند که آن کمک می کند تا به کاهش اشتها، بهبود سوخت و ساز و تصفیه بدن.

ساختار

از جمله در این مواد تشکیل دهنده ظرافت خواهد شد هر کسی لذت. این میوه های طبیعی (زردآلو، سیب، آلو)، سبزیجات - هویج، چغندر، کرفس، آجیل و غلات، حبوبات، ادویه جات ترشی جات (زردچوبه، زنجبیل، دارچین، هل)، عصاره گیاهان دارویی. این شامل هیچ رنگ یا مواد نگهدارنده. امروز در داروخانه ارائه می دهد طیف گسترده ای از مواد غذایی رژیم غذایی، به طوری که برای هر سلیقه یک نوار "از دست دادن وزن در یک هفته" وجود دارد. دوستان نظرات و یا داروساز برای مشاوره برای کمک به را به انتخاب.

این دسر خوشمزه، بخش مهمی از رژیم غذایی است، زیرا بسیاری از آن - آن میوه طبیعی است. غنی سازی با ویتامین ها، عناصر و مواد فعال بیولوژیکی، آن را نیز یک منبع فیبر در رژیم غذایی. نوار "از دست دادن وزن در هر هفته" آن یک ملین ملایم است و دارای خاصیت خروجی مواد سمی، محصولات تجزیه و فلزات سنگین.

اثر

چگونه می توانید یک محصول خوشمزه برای ترویج کاهش وزن، همانطور که ما فکر می کردیم که همه خوشمزه مضر است؟ عمدتا به دلیل اثر پاکسازی قدرتمند است. در زندگی روزمره در بدن می شود مقدار زیادی از مواد مضر را از آب، هوا و مواد غذایی با کیفیت پایین. جمع آوری، سموم را تغییر سوخت و ساز بدن. قادر به ذخیره بدن خود بافت چربی.

برای عادی سازی فرایند متابولیک بدن که روز روزه است به طور منظم توصیه می شود، خوردن صبحانه و شام نوار "از دست دادن وزن در یک هفته". نظرهای روش های مانند، خوب ترین: بهبود رفاه است، سبکی و قدرت وجود دارد در طول روز.

اثر معجزه آسا دوم می تواند به عنوان از دست دادن اشتها در نظر گرفته. با توجه به تنقلات به طور منظم شما را به احساس گرسنگی پاره نیست و شما کم غذا خوردن در وعده غذایی اصلی، و دستیاران شما خواهد بود بارها "از دست دادن وزن در یک هفته". اثر سوزاندن چربی است به دلیل اشباع سریع در هنگام استفاده از مقدار کمی از کالری (به عنوان مثال 28 در یک ویجت) به دست آورد. علاوه بر این، آن است که این مجموعه شامل یک عصاره رژیم عجیب، که مانع از تجمع چربی در بدن است.

دوز

از آنجا که بارهای میوه "از دست دادن وزن در یک هفته" است مواد مخدر نیست، می توان آن بسته به نیازها و خواسته های خود را استفاده می شود. فشرده برنامه کاهش وزن شامل جایگزین صبحانه یا شام 1-2 بار، و وزن به طور قابل توجهی کاهش خواهد یافت.

برای نگه داشتن در شکل، شما می توانید 1 بار 30 دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی استفاده کنید، آن را در سطح گلوکز در خون افزایش و کاهش احساس گرسنگی. علاوه بر این، آن است که مناسب را با شما، و سپس شما به ذهن می آیند نه برای استفاده برای وعده بیسکویت، کیک و شیرینی.

نتیجه

بسته به منوی کالری مصرفی خود را، شما می توانید از 1 تا 3 کیلوگرم در هفته تنظیم مجدد. البته، رژیم غذایی خود را کوچکتر شامل یک شیرین، چرب و سرخ شده، در نتیجه بهتر است. میله کار - ایجاد تنقلات مفید و کاهش تمایل به غذاهای ناسالم، که در عجله در بدن شما سپرده خواهد شد.

موارد منع مصرف

آنها چند است، اما لازم است به مشورت با دکتر خود اگر شما مشکلات با دستگاه گوارش. به خصوص وقتی که می آید حاد بیماری های التهابی روده. مجتمع های حاوی ادویه جات ترشی جات، می تواند باعث تحریک تحریک کند. میله سوزاندن چربی با رژیم عجیب است که در طول دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود به توان برای کودکان تا 14 سال استفاده می شود،.

صرفه جویی در بودجه: میله را با دست خود

در واقع، به عنوان بخشی از چیزی فوق العاده، و شما می توانید یک آنالوگ در خانه را. برای این کار، شما نیاز آلو خشک، زردآلو خشک، سیب و گلابی، میوه آجیل خوب مناسب است. به عنوان جزء غلات می توانید رژیمی آماده و یا (مفید) هرکول دانههای معمولی است.

100 گرم از میوه های خشک گرفته باید از چپ به متورم در آب، اضافه کردن همان مقدار از آجیل. 0.5 کیلوگرم از مخلوط به 50 گرم روغن نباتی، حرارت آن را در یک ظرف و حل آن را در 2 قاشق غذا خوری شکر است. مخلوط روغن خشک شده، قرار داده و حتی یک لایه روی یک سینی پخت در فر و پخت به مدت 20 دقیقه در دمای 200 درجه است. مخلوط سرد را به قطعات خرد شده بود.

شما می توانید ترکیب تغییر و یا اضافه ادویه جات ترشی جات در اختیار شما.

نتیجه گیری خلاصه

از تمام سیستم های کاهش وزن، شاید استفاده مقتصدانه از چنین یک محصول مفید، به عنوان یک نوار "از دست دادن وزن در یک هفته". پاسخ در مورد او درست باشد، هنگامی که شمارش کالری و تنظیم منو تا حد زیادی کاهش اشتها و میل به خوردن مواد غذایی ممنوع است. همچنین باید توجه داشت که بهترین میله اثر را با رژیم غذایی و ورزش مناسب ارائه دهد. این است که، آنها، ابزار اصلی سحر و جادو، و یکی از بلوک های در مسیر طولانی به سلامت و یک چهره زیبا نمی شود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.