ورزش و تناسب اندامکاهش وزن

قرار دادن با خردل و عسل - تا آنجا که آن موثر است؟

خردل - یک محصول بسیار محبوب در جدول ما. اما هر کسی نمی داند که می تواند نه تنها به spicing و شدت انواع غذاهای کمک کند، اما همچنین به پرتاب چند کیلو های اضافی، شکنجه ندهید به خودتان رژیم های غذایی نوظهور داشتند و فعالیت بدنی بیش از حد. ما در حال صحبت کردن در مورد چنین روش، به عنوان یک بسته بندی با عسل و خردل. بیایید ببینید که چگونه موثر است. و همچنین چگونه به آن را انجام در خانه.

مزایای عسل

خواص منحصر به فرد از مردم عسل در دوران باستان شناخته شد. او - یک انبار واقعی از ویتامین ها و مواد معدنی، می توان آن را به عنوان وسیله ای برای بهبود خواب استفاده می شود. و عسل کاملا گرم و درجه حرارت در سرماخوردگی را کاهش می دهد. اما برای استفاده از این درمان طبیعی می تواند به عنوان خارجی باشد. فیشال و بدن کاری ادامه داده اند کاملا نرم کردن پوست، تغذیه آن و سرعت بخشیدن به فرایند متابولیک بدن که. به همین دلیل است عسل است که اغلب در تولید مخلوطی از استفاده کاری ادامه داده اند ضد سلولیت. تحت تاثیر گرمایی است که در این روش تولید، سلول های چربی به سادگی "ذوب شدن دور" در چشمان خود را.

مزایای خردل

علاوه بر بهینه برای آماده سازی چنین ترکیب برای کاری ادامه داده اند خردل است. این ضرب اثر گرما. تحت نفوذ خود در پوست قرمز و گرم می شود، آن را تسریع سوخت و ساز بدن. علاوه بر این، جزء حذف لایه بالای سلول های مرده. بنابراین، پس از استفاده از روش هایی مانند بسته بندی با خردل و عسل، شما می توانید نه تنها از شر کیلو اضافی دریافت کنید، اما سالم، نرم به لمس و پوست ظریف خواهد شد. پس از یک دوره کامل از ظاهر درمان سلولیت هستند تا حد زیادی کاهش می یابد. پوست صاف و حتی می شود.

آماده سازی، بسته بندی و مخلوط

و در حال حاضر ما بیشتر در مورد چگونگی انجام یک بسته بندی با خردل و عسل در خانه است. برای شروع، لطفا مواد غذایی با بسته بندی های پلاستیکی، برس نرم گسترده و حمام. حل 2 قاشق غذاخوری پودر خردل در آب گرم، اضافه کردن همان مقدار شکر دانه ریز، قاشق چای خوری نمک نصف و همان سرکه شراب. همه خوب مخلوط کنید و در یک مکان گرم برای یک روز ترک کنند. بعد از یک مدت به مخلوط، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری عسل مایع و دوباره مخلوط کنید.

چگونه برای انجام یک بسته بندی با خردل و عسل، با توجه به قوانین؟

درخواست مخلوط به قبل از تمیز مالش دادن پوست را با یک برس گسترده و یا پارچه. پس از استفاده از مناطق مشکل بسته بندی از بدن را با چنگ فیلم و، حولهی تنپوش تحت پوشش، خیس برای در آرام کامل 20 دقیقه. بسیاری از شوراها در یک موقعیت به طور فعال حرکت کند و حتی به ورزش کنند، اما به شرکت در ورزش، پیچیده شده این فیلم، بسیار مشکل ساز است.

این روش چه حد مؤثر است؟

یک دوره کامل از روش های مانند است از 5 تا 10. برای انجام باید فاصله 3-4 روز می باشد. بعد از اینکه یک طیف گسترده ای از بدن کاری ادامه داده اند انجام شده، شما متوجه خواهید شد که آنها از چند سانتی متر در دور کمر و باسن از دست داده اند. اگر وزن شما است منجر به برتری حداکثر نرخ مجاز نیست، پس با عسل بسته بندی، بررسی که اغلب مثبت است، ممکن است بهترین روش برای تصحیح. اما اگر شما قصد به از دست دادن 5 تا 20 کیلو های اضافی، حمل تنها این روش می تواند کاملا به اندازه کافی. از آن نیاز به برنامه به خوبی طراحی شده، شامل یک رژیم غذایی موثر، مجموعه ای از تمرینات خاص و ماساژ.

بنابراین، آن را دیده می شود که به بسته بندی کردن با خردل و عسل واقعا موثر است، به طوری که از چند سانتی متر بر روی کمر و شکم خلاص با آن واقعی است. خوردن عقلانی، به طور منظم ورزش، انجام دوره مانند کاری ادامه داده اند. و وزن اضافی دیگر مشکل ثابت خواهد بود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.