فرنی در multivarka: ارزن دستور غذا با کدو

فرنی ارزن با کدو تنبل در multivarka یک ظرف غذایی است که مناسب برای کسانی که می خواهند برای خلاص شدن از کیلو اضافی، و یا فقط در یک رژیم غذایی سالم است.

شایان ذکر است که برای تهیه شام تنها محصولات ارزان و ساده است که شما می توانید هر چیزی را در هر فروشگاه خرید مورد نیاز است.

فرنی در multivarka: دستور غذا

مواد لازم:

• ارزن - یک لیوان کامل وجهی؛
• پیاز - چند سر کوچک؛
• آب آشامیدنی - یک فنجان؛
• هویج - چند قطعه کوچک؛
• چربی شیر - یک فنجان؛
• کدو تنبل رسیده - 250 گرم؛
• روغن نباتی - پنجاه میلی لیتر؛
• نمک - قاشق دسر نیم؛
• شکر - یک قاشق بزرگ پر؛
• کره تازه - به سلیقه و میل.

سوپ با multivarka کدو تنبل: پردازش مواد تشکیل دهنده اصلی

شایان ذکر است که دوستداران صادقانه از غذاهای گیاهی ارزن امروز بسیار کمی است. با این حال، فرنی در multivarka، دستور العمل که از نظر ما، آن را تبدیل خیلی خوشمزه است و غیر معمول، که آن را باید قادر به ارائه هر گونه یک نفر.

برای تهیه این غذا، شما نیاز به شستن و تمیز کردن تمام سبزیجات خریداری شده است. هویج درمان نیاز به رنده، ریز ریز کردن پیاز را به مکعب و کدو تنبل ریز با چاقو ریز ریز کردن.

بعد، شما نیاز به مرتب کردن بلغور ارزن و با دقت آن را زیر آب گرم در حال اجرا را بشویید. لازم به ذکر است که برای دفع چنین تلخی کالا، گاهی اوقات روی در جوش سرد آب یک یا دو دقیقه قرار داده است.

فرنی در multivarka: sautéing سبزیجات دستور

ارزن به عطر و طعم خاص، آن را باید همراه با سبزیجات سرخ آماده می شود. برای این باید در پیش قرار داده شده است multivarku هویج و پیاز پردازش شده است. آنها به نفت عطر و طعم نیاز دارند، و پس از آن به مدت پنج تا ده دقیقه، ترک به قهوه ای در یک حالت دسته ای.

فرنی در multivarka: دستور غذا برای ارزن و کدو تنبل

هنگامی که سبزیجات با پوسته مایل به قرمز پوشیده شده، آنها باید نمک، و سپس آنها را کدو تنبل ریز خرد شده و شیشه ای ارزن کاملا شسته شده اضافه کنید. تمام مواد مورد نیاز مخلوط به خوبی با یک قاشق، اضافه کردن مقدار کمی از قند است. سپس multivarku محکم باید درب را ببندید و ترک برای آماده سازی مواد تشکیل دهنده در حالت فرنی شیر.

درست خدمت

در پایان زمان اختصاص داده شده فرنی ارزن آماده است تا بار دوباره خوب مخلوط را با یک قاشق، و اگر شما می خواهید برای اضافه کردن به آن کره تازه. ظرف باید در صفحات و چاشنی زدن با برش از انواع توت ها گسترش و خدمت برای صبحانه یا ناهار.

نکات مفید

1. شایان ذکر است که فرنی ارزن می تواند نه تنها به عنوان یک وعده غذایی اصلی، بلکه به عنوان یک ظرف سمت به چیز درهم و برهم استفاده می شود.
2. به غلات جوش داده شده بسیار سریعتر و هنوز هم حفظ تمام خواص تغذیه ای، قبل از ارسال به multivarku ارزن توصیه می شود برای چند ساعت به خیس خوردن در آب آشامیدنی معمولی.