گندم سیاه در multivarka: دستور غذا

گندم سیاه - بیشتر "ارزش". در آن را خیلی از ویتامین ها، کلان و عناصر کم مصرف، آن را می توانید از مواد غذایی دیگر را جایگزین کنید. در این رژیم غذایی و معروف eponymous است استوار است. ما تمام مزایای استفاده از این "ملکه" غلات لیست نیست، شما به عنوان یک مقاله جداگانه نیاز دارند. بهتر است به مورد که چگونه به طبخ گندم سیاه صحبت کنید. در multivarka، دستور العمل برای ما که بیشتر نگاه خواهد کرد، آن را تبدیل دلچسب و مفید است. و از همه مهمتر - همان شما همیشه می خواستم: ترد، زیبا، هسته به هسته. بر روی اجاق گاز، ترک نکن، مهم نیست که چقدر سخت تلاش کنی.

اشتها آور گندم سیاه در multivarka: یک دستور غذا با سینه مرغ

مواد مورد نیاز:

بلغور --buckwheat - 200 گرم (1 multistakan)؛

- مرغ - 200 گرم؛

- هویج - 2 عدد؛

- پیاز؛

- چاشنی، نمک - به مزه.

آماده سازی:

1. شستشو فیله، برش را به مکعب. پور را به نفت multidishes آفتابگردان، قرار داده و گوشت. روشن کردن "پخت" حالت و طبخ 15 دقیقه.
2. برش - پیاز را به حلقه های نیمه، هویج را کاهش دهد. ارسال آنها را به مرغ و سپس 10 دقیقه دیگر.
3. شستشو گندم سیاه، حرکت، به ماندن هستک خراب نیست. پور آن را به یک فنجان با سبزیجات و گوشت، 2 multistakana ریختن آب داغ طبخ "گندم سیاه" حالت و یا "بلغور".

گندم سیاه در multivarka: دستور العمل های کلاسیک با کره

مواد مورد نیاز:

- 1 فنجان (200 گرم) گندم سیاه؛

- 2 (400 گرم) از شیشه آب؛

- تخلیه روغن. - 30 گرم؛

- نمک، ادویه - اختیاری است.

روند آماده سازی

غلات و حبوبات شستشو زیر آب در حال اجرا، از بین بردن هستک نامناسب. خنثی کردن فنجان، اضافه کردن آب سرد، مجموعه "گندم سیاه" حالت و یا "بلغور". سیگنال مشخصه اطلاع فرنی آمادگی. شما باید برای اضافه کردن به آن maslitse.

گندم سیاه گوشت در multivarka "ردموند 4502"

قطعات مورد نیاز:

- گندم سیاه (غلات) - 200 گرم (1 multistakan)؛

- گوشت (گوشت گاو، خوک) - 300-400 گرم؛

- پیاز، هویج.

- نمک، ادویه جات ترشی جات را به گوشت - به مزه.

آماده سازی: گندم سیاه در دستور multivarka با گوشت

1. شستشو گوشت، جدا از زندگی و این فیلم، دوباره بشویید.
2. برش را به مکعب های کوچک به عنوان چیز درهم و برهم.
3. پور را به یک کاسه multvarki کمی روغن، قرار دادن گوشت و طبخ در "پخت" حالت (مجموعه ای تایمر به مدت 25 دقیقه).
4. در این زمان، در سبزیجات درگیر. رنده هویج، پیاز و ریز ریز کردن ریز. ارسال سبزیجات را به گوشت به مدت 5 دقیقه قبل از شاخ، مخلوط و سپس 10 دقیقه دیگر.
5. گندم سیاه مطلوب برای این دستور غذا به مدت 2 ساعت قبل از پخت خیس شده در آب سرد است. حالا آن را بشویید، حذف دانه سیاه و سفید، پور گوشت و سبزیجات. اضافه کردن نمک، ادویه جات ترشی جات، همه به دقت به هم بزنید و طبخ در "گندم سیاه".

حریره گندم سیاه در multivarka: دستور غذا با قارچ

اجزای لازم:

- گندم سیاه غلات صبحانه - 1 multistakan (200 گرم)؛

- قارچ - 200 گرم؛

- هویج، پیاز - 1 کامپیوتر.

- نمک، ادویه - اختیاری است.

روند آماده سازی

1. غلات می تواند (همانطور که در دستور قبلی) خیس، شستشو، حرکت هستک سیاه و سفید.
2. قارچ را بشویید، پوست، برش.
3. هویج، پیاز، تمیز، ریز ریز کردن. پیاز - شطرنجی، هویج - برش.
4. ارسال در پیاز فنجان multivarochnuyu، هویج، پس از آن - قارچ. کوک در رژیم "پخت" 20 دقیقه است.
5. نم نم قارچ و سبزیجات به غلات، ریختن تمام 2 لیوان آب، نمک، در صورت دلخواه، اضافه کردن ادویه جات ترشی جات. همه مخلوط مواد تشکیل دهنده، مجموعه "گندم سیاه" و طبخ تا یک بوق.