سلامتغذا خوردن سالم

گلابی ضعیف هستند و یا ثابت هستند؟ بیایید پیدا کردن

گلابی از زمان بسیار قدیم شناخته شده برای بشر. سومریان باستان برای مقاصد دارویی این میوه ساده استفاده می شود. گلابی 100 گرم وزن شامل حدود 0.4 پروتئین گرم، 0.3 گرم چربی، و 10.9 گرم کربوهیدرات. است که تنها 42 کیلو کالری در هر 100 گرم، و می تواند توسط افراد نشسته در یک رژیم غذایی مصرف می شود. اما، با وجود این، برخی از آنها یک گلابی توصیه نمی شود، به خصوص انواع اسیدی و سخت است. چنین بدن میوه هضم با مشکل. و پس از آن مطرح می شود: "گلابی ضعیف هستند و یا ثابت هستند؟"

بیایید ببینید که چه این میوه خوشمزه غنی است. گلابی حاوی مقادیر زیادی از اسیدهای آلی، کاروتن، عناصر، به عنوان آن را در غنی است ویتامین P، PP، C و حاوی مقدار کمی ویتامین B1، که بدن ما می تواند خود را توسعه نیست. برای جلوگیری از مشکلات ناخوشایند با هضم غذا، شما باید با توجه به برخی تفاوت های ظریف پرداخت. برای مثال، آیا با گوشت و گلابی بخورند. ضعیف و یا ضمیمه این میوه ها را در بسیاری جهات بستگی به انواع و زمانی که در آن شما آنها را بخورند. ایده آل این است به خوردن آن یک ساعت بعد از ناهار. آب گلابی تازه تقویت سیستم ایمنی بدن.

سودمندی گلابی را می توان با عطر و بوی آن شناخته شده است. قوی تر از بوی، بیشتر از آن حاوی پتاسیم، و بیشتر خواهد بود نفع به بدن شما. این میوه ها به ویژه برای قلب و سیستم عروقی با ارزش است. آنها دیوارهای مویرگ ها و عروق تقویت می کند. حتی در دوران باستان، پزشکان متوجه شده اند که مصرف میوه درجه حرارت بدن را کاهش می دهد و باعث بهبود سلامت کلی، و حتی در بهبود زخم گلابی کمک کند! شرح آن را می توان حتی در "ادیسه" توسط هومر یافت.

گلابی در درختان رشد می کنند. در روسیه، آن را می توان تقریبا در تمام قلمرو رشد کرده است، به جز در بیشتر مناطق شمالی. از انواع محبوب ترین ترنج، دوشس، Sibiryachka و پیتر. بعضی از نمرهها به عنوان درختان زینتی استفاده می شود.

برگ گلابی، به عنوان با تمام گیاهان گلدار در پاییز پاییز. در فصل زمستان، درختان پناه است. در طول سال آن را با 40-50 سانتی متر رشد می کند. کرون به شکل یک هرم. و می تواند تا 25 متر تحت شرایط خوب رشد می کنند تا در ارتفاع.

برخی حقایق در مورد گلابی:

-Blagotvorno پانکراس و عملکرد طبیعی خود را تحت تاثیر قرار.

آب -Grushi و گلابی دارای اثر مقوی و تقویت بهتر از قهوه.

گلابی -Otvar بر اساس کمک خواهد کرد که درجه حرارت پایین.

-Grusha شامل مواد ضد باکتری، برای کاهش میزان باکتری های مضر در روده.

* برگرفته از این میوه ها معطر می توانید ماسک صورت است. این ماسک منافذ باریک خود را، خاصیت ارتجاعی پوست صورت و خرید صاف کمک خواهد کرد. او یک اثر مقوی، و به یک حس طراوت.

برخی از مرتب کردن بر اساس می توان حتی با دیابت استفاده می شود. پس از همه، آنها مقدار بسیار کمی شکر.

و نه باید این میوه ها همراه با گوشت و بلافاصله بعد از غذا خوردن. همچنین، میوه نمی تواند نوشیدنی. در این مورد، شما یک سوال ندارد: "گلابی ضعیف هستند و یا ثابت هستند"

این که آیا شما انتخاب می کنید به خوردن این میوه های خوشمزه در فرم اولیه خود، بهترین استفاده را از آنها کمپوت و یا چای، طبخ ظرف اصلی با علاوه بر این از زیبایی پرکننده، شما می توانید مطمئن - آن را به شما تنها مزایای. بنابراین، گلابی ضعیف تر یا بسته؟ البته، وصل کنید. آنها بدن خود را تقویت می کند.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.