که ویتامین در پیاز موجود؟

پیاز - یک گیاه گیاهی باستان. به خصوص مردم مصر خود باارزش است. پیاز تصویر بر روی دیوار غارها و ساختمان های باستانی مهر و موم شدند. رزمندگان از زمان متقاعد شده بودند که این سبزی به آنها قدرت و شجاعت است.

آنچه که در مورد سیر و پیاز و شناخته شده

لوقا، مانند هر گیاه دیگر، موضوع ضرب المثل و سخنان متعدد است. او به مدت طولانی یکی از بهترین راه حل برای درمان بسیاری از بیماری های در نظر گرفته شده است. این گیاه همچنین یک شوینده موثر و استفاده می شود برای تحریک اشتها. در قرون وسطی آن را به یک دارویی و مواد غذایی در همان زمان در نظر گرفته شد. در کشور ما این سبزی معجزه هم برای یک مدت طولانی شناخته شده است. با وجود این واقعیت که ظروف غذاهای ملی به مدت طولانی به معروف برای فراوانی عظیمی از کالا بوده است، مردم آن زمان به سختی می دانیم که ویتامین در پیاز و سیر. همچنین کمی در مورد مواد موجود در پیاز، که دارای خواص ضد میکروبی شناخته شده بود. کمتر محبوب در میان مردم باستان از سیر، آنها حتی در زمان نتیجه گیری از موافقتنامه ها و قراردادهای سوگند یاد کرد.

خواص مفید از پیاز

ویژگی مهمتر مفید این محصول - فرار، که یک اثر ضد باکتری بسیار قوی - حضور در روغن آن ضروری از مواد خاص است. در یک دوره کوتاه از زمان توانید بسیاری از انواع قارچ ها و باکتری را از بین ببرد. بیشترین قدرت شفا است در پایه لامپ و مناطق اطراف آن، آن است که ارزش توجه در هنگام تمیز کردن است. پیاز برای سرماخوردگی بسیار موثر است. اگر شما استنشاق اسانس آن، شما می توانید به طور کامل از سرماخوردگی خلاص شوید. به طور گسترده ای شناخته شده است که یک ویتامین در پیاز است است: آن را در درجه اول یک گروه از ویتامین های B، C، و تعداد زیادی از عناصر کمیاب. این سبزی ادرار آور، ضد و مقوی است، کاملا افزایش اشتها می شود. مخلوطی از پیاز و سیر بسیار خوبی است برای درمان زخم درمان طولانی. آنها به مدت طولانی روماتیسم، نقرس، سنگ کلیه درمان شده اند. خواص مفید از پیاز آن را در رژیم غذایی ما ضروری است.

اثرات آن بر بدن

دانشمندان مطمئن شوید که چه ماده خاص و یک ویتامین در پیاز خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. سبز پیاز تازه باعث می شود هر ظرف یک روشن، جذاب و اشتها آور است. این نکته نیز شایان توجه داشته باشید که درمان تعظیم میخچه، زگیل، دارای اثر مثبت بر روی پوست. همچنین گرفته آکنه بزرگ، تقویت مو و ناخن. کمک خوبی با اسهال، و، در همان زمان، مانع یبوست می شود. این نمایش مایع اضافی را از بدن، باعث کاهش سطح قند خون، عملکرد صحیح غده تیروئید کمک می کند. مواد تشکیل دهنده پیاز در درمان آسم و برونشیت کمک های مختلف است. همه می دانند چه ویتامین شامل پیاز برای مبارزه با عفونت های مختلف ویروسی - ویتامین C نیز جزء موثر را کند می کند کردن روند پیری.

مهم نیست که چقدر خوب محصول است، آن است که تعدادی از موارد منع مصرف. در بیماری های معده و اثنی عشر در مقادیر زیاد پیاز منع مصرف دارد. شربت پیاز نامطلوب برای کبد، کلیه و قلب است.

پیاز غنی

در این بخش خواهد شد در جزئیات، که شامل ویتامین های مورد بحث پیاز. ارزش غذایی اصلی آن - کربوهیدرات و مواد نیتروژنی. کربوهیدرات ها به طور عمده در قالب قند موجود. بسته به شرایط از کشت شکر می تواند متفاوت باشد. علاوه بر این، وجود پروتئینهای، گلیکوزیدهای و بسیاری از اسیدهای آمینه در پیاز است. این سبزی سرشار از املاح معدنی و اسیدهای آلی است. اما آن را شامل فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن، ید، منیزیم است. تعظیم - یک منبع غنی از ویتامین است. هر کس نمی داند چه ویتامین در پیاز مهم ترین - آن را به ویتامین ها از گروه B عبارتند از: B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (اسید پانتوتنیک) و B8 (پیریدوکسین). اگر شما از جمله این محصول در رژیم غذایی روزانه خود، ممکن است به کمبود ویتامین C و A. جبران تعظیم حاوی مقدار کمی از اسیدهای آلی، عمدتا مالیک و سیتریک است.

پوست پیاز مفید چگونه

پوست پیاز در آنژین صدری، دهان بسیار مفید است، از آن است که قوی ترین فعالیت ضد میکروبی. همچنین ممکن است که برای درمان بسیاری از زخم ها، بثورات پوشک. این پیشگیری از بیماری های قلبی بزرگ و حتی سرطان است. بسیاری از مردم می دانند چه ویتامین در پیاز، چه خوب و متوجه نبودند که در پوست پیاز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر از در پیاز. آن را حتی برای آبیاری گیاهان به غنی سازی عناصر کم مصرف خاک استفاده می شود. در اغلب موارد از پیاز پوست جوشانده آماده کند. براث است که در نرخ یک بخشی از پوسته و ده قسمت آب دم.

چه ویتامین ها در پیاز سبز

پیازچه نیز به عنوان بهترین وسیله شناخته شده "بهار درمان است." قدرت شفا او می تواند بسیاری از ویروس ها و باکتری مقاومت در برابر. پر برای کم خونی بسیار مفید است در ترکیب خود حاوی مقادیر زیادی از نیتروژن، پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و روی می باشد. پیازچه نسبت به لامپ موجود اسید اسکوربیک سه برابر بیشتر است. او به طور کامل ضد عفونی حفره دهان. این محصول یک جزء ضروری از رژیم غذایی با کمبود ویتامین است. بعدی خواهد شد در جزئیات مورد بحث، که شامل پیاز ویتامین است. بتا کاروتن - قوی ترین آنتی اکسیدان، بهبود بینایی، بیماری های پوستی. این عادی عضله قلب. ویتامین های گروه B - B1، B2، B3، B9 است. به طور عمده این گروه ویتامین در فرایند متابولیک بدن که از بدن، آن را تنظیم سیستم عصبی، با پشتیبانی از تولید مثل، و همچنین خنثی کردن سموم و فلزات سنگین. اسید اسکوربیک مورد نیاز است به منظور افزایش ایمنی مقاومت و یک ارگانیسم به باکتری ها و ویروس های مختلف است. ویتامین E - چشمه جوانی، آن را می دهد ثبات و استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست، تضمین عملکرد مناسب اندام های تناسلی.

دستور العمل های سنتی را از کمان

از دوران باستان، مردم می دانستند خواص دارویی این سبزی، و مورد مطالعه قرار چگونه ویتامین موجود در پیاز است. به این دلیل، او به طور گسترده در طب سنتی استفاده شد. به عنوان مثال، دستور زیر برای درمان آنژین استفاده می شود. پیاز متوسط را به چند قطعه برش داده شده و جوش را در یک لیوان آب است. براث نتیجه تزریق بیش از چند ساعت و مورد استفاده برای شستشو. با سردرد قوی به خوبی در احساسات بیش از حد پیاز پیشانی را تحمیل کنند. برای درمان رینیت توصیه می شود برای رقیق کردن آب پیاز تازه را با آب 1: 1، مرطوب حاصل از سواپ تزریق و ذخیره کردن در بینی 3 بار در روز. اگر ماسک پیاز موی خود را به سادگی غیر قابل تعویض. ساده ترین دستور غذا - آن را مالش آب پیاز تازه به ریشه های مو برای یک هفته. یک ماه بعد فر براق و سالم هستند.