کشمش: فواید و مضرات

انگور خشک شده کشمش نامیده می شود. این بسیار جالب که است انگور خشک شده (کشمش) خواص مختلف از انگور تازه، و این واقعیت است از دوران باستان شناخته شده است. این میوه های خشک می گیرد مهم آن در طب عامیانه.

در مورد اینکه آیا کشمش مفید، شما می توانید مدت زمان طولانی صحبت کنید. آن را دارای خواص درمانی بدون شک، آن را حاوی مواد معدنی، ویتامین، اسیدهای آلی، قندها، پروتئین، تیامین، نیاسین، چربی ها، مواد معدنی.

کشمش، بسته به نوع و محل رشد می تواند در رنگ متفاوت است، آن را می توانید با یا بدون استخوان باشد. در مورد چه نوع کشمش سالم، متخصصان تغذیه می گویند که آبجو تیره با ارزش تر از نور هستند.

تامین از ازبکستان، ترکیه، ایران، افغانستان، کشمش های مختلف است. فواید و مضرات میوه های خشک شده است به بسیاری از مردم شناخته شده است، به طوری که بسیاری متوسل به درمان پیشگیرانه و یا حتی حاضر به استفاده از کشمش به خاطر ترس از عوارض.

توسط انواع کشمش را می توان به چهار دسته تقسیم می شوند. اولین روشن کشمش بی دانه های کوچک (کشمش) است. اما نوع دوم کشمش بی دانه بسیار تاریک تعریف شده است. انواع توت ها متوسط رنگ زیتون، با استخوان، به عنوان نوع سوم نامیده می شود. نوع چهارم از کشمش متعلق به یک گوشتی و شیرین، هر یک از توت های بسیار بزرگ به سه دانه.

کشمش به خودی خود، نفع و ضرر که به ارمغان می آورد، شناخته شده برای بسیاری از متخصصان تغذیه، من می خواهم به شرح این دو جنبه. از دوران باستان اعتقاد بر این بود که کشمش قادر به درمان است. در حال حاضر، این محصول برای اختلالات سیستم عصبی توصیه می شود، برای بیماری های قلبی. می توان آن را در پیشگیری از کم خونی، اختلال در کبد و کلیه ها استفاده می شود. میوه خشک شده در بیماری های دستگاه گوارش مفید است. اسیدهای آلی است که بخشی از کشمش دارای خواص ضد باکتری، تقویت دندانها و لثه ها پشتیبانی سالم است. راهنما در مبارزه با علائم تب، ضعف کشمش همان است. فواید و مضرات چنین محصول در بسیاری از منابع است. کشمش حاوی ترکیبات نیتروژنی، تیامین، پروتئین، نیاسین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، بور، پتاسیم و آهن است. خوردن کشمش در هر روز باید 60 گرم تجاوز نمی کند.

با توجه به آسیب هایی که می توانید کشمش بدن شود، قند آن شامل 8 برابر بیشتر نسبت به انگور. توصیه می شود به استفاده از برای چاقی، دیابت، نارسایی قلبی، آنتروکولیت، زخم. همانطور که در بالا ذکر شد، آن را نمی باید از خوردن و بدون، آن را حاوی غلظت زیادی از مواد مغذی است. این فقط مربوط به کشمش نیست، اما همه میوه های خشک. لحظه ای دیگر بسیار خوب است، که مربوط به خرید کشمش. محصول است که همیشه تمیز نیست. پس از شما را ساخته اند خرید خود، خیس کشمش در تمر شیر، شیر برای ضد عفونی. سپس شما می توانید توت شکستن و ببینید که آیا لارو حشرات، خاک وجود دارد.

با توجه به انواع سفید میوه خشک شده. برای حفظ رنگ، می توان آن را با دی اکسید گوگرد درمان می شود. این توصیه این گونه چندین بار شسته شد، غوطه ور شدن حداقل یک چهارم از یک ساعت. در تولید آب هویج کشمش استفاده های طبیعی غذایی، که به خودی خود در مقادیر زیاد مضر است. به منظور کشمش درخشش حال، آن را با روغن یا گریس روغن کاری. پس از همه، معمولا گرد و خاکی و کسل کننده خشک شده است.

در حال حاضر ما می دانیم که کشمش، فواید و مضرات است که بارها و بارها توسط بسیاری از دانشمندان و پزشکان ثابت شده است، می تواند هر دو خواص درمانی، پیشگیری و منفی داشته باشد. به یاد داشته باشید که این محصول یک کالری بالا است، در مورد منع مصرف را فراموش نکنید، آن را پرخوری نیست. در مقادیر متوسط را پر کنید در رژیم غذایی از میوه های خشک، به ویژه کشمش، آن را به بدن شما تنها به نفع بروید، چرا که مقدار ویتامین ها و مواد معدنی است که در کشمش، که به ندرت رخ می دهد.