Crispbread دکتر کورنر: بررسی متخصصان تغذیه، ترکیب، منافع و مضرات

امروز، تغذیه مناسب استاندارد است. تقاضا ایجاد عرضه، و در مغازه ها انواع محصولات غذایی وجود دارد. اشغال یک نان جایگاه ویژه یک جایگزین برای شیرینی معمول است. اما می تواند شما نام آنها را منحصر به فرد مفید؟ امروز ما خواهد بود به موضوع نگاه کنید. در اغلب موارد، افراد در یک رژیم غذایی امتناع آرد. اگر بیسکویت و کیک همه روشن است، نان است هنوز کافی نیست. بنابراین، حتی در روز دوم یا سوم از رژیم غذایی پس از امداد و توقف تدریجی از میل به کاهش وزن. با این حال، یک جایگزین وجود دارد - crispbread. آنها را در فروشگاه امروز یک مقدار زیادی است. ما در مورد نان دکتر صحبت کورنر. پاسخ متخصصان خواهد شد بسیار جالب است، زیرا آن کمک می کند تا حق انتخاب است.

همه بهترین - برای شما

در واقع، زمانی که فروشگاه شما می توانید چند ده مارک های، که هر کدام ارائه می دهد غذاهای خوشمزه ترین و سالم است آسان به تعریف نمی کند. با این حال، پس از تحلیل عرضه و تقاضا، ما به این نتیجه رسیده که بسیاری از مردم ترجیح می دهند نان دکتر کورنر. بررسی متخصصان تغذیه تایید می کنند که آن را به یک محصول با کیفیت است. این تولید کننده داخلی "Hlebprom" است. او این اطمینان را به مصرف کننده که نان کمک به کاهش وزن موثر، بهبود سوخت و ساز و پاک کردن بدن از سموم.

خواص مفید

آیا آنها محصول با ارزش برای بدن ما؟ بیایید از کارشناسان. آنها می گویند که در وهله اول با حضور در ترکیب نان دانه معروف دکتر کورنر. بررسی متخصصان تغذیه اشاره می کنند که، در مقابل به نان، این محصول حاوی مخمر نیست، و در نتیجه مشکلات گوارشی ایجاد نمی کند. با توجه به ترکیب منحصر به فرد از نان دارای خواص زیر است:

• عادی سازی عملکرد روده.
• مهار فرآیندهای رسوب ذخایر چربی.
• آنها دارای طعم بسیار عالی، و بنابراین می تواند یک جایگزین کامل برای نان است.
• مزیت بی چون و چرا - محتوای بالای ویتامین B، پروتئین ها و اسیدهای آمینه است.
• محتوای کم کالری - به همراه دیگری است. یک نان حاوی کالری 4 برابر کمتر از یک تکه نان.

اجازه دهید ما در آخرین نقطه ساکن در جزئیات بیشتر. می توان آن را مورد سوال، اگر آن را به محصولات مانند نان دکتر می آید کورنر. بررسی متخصصان تغذیه می گویند که این همه در رژیم غذایی اساسی بستگی دارد. 100 گرم از محصول لازم به 220 کیلو کالری. البته، محصولات مورد نظر بسیار سبک می باشد، به طوری که غذا خوردن برای یک روز تعدادی از پیچیده، در حالی که در یک زمان نان استفاده می شود خیلی بیشتر. ظاهرا، در این اثر است.

نظرات مصرف کنندگان

بیشتر و بیشتر مردم هر سال شروع به نان دکتر کورنر. فرم ارسال در قفسه، اجازه می دهد هر کس به انتخاب بهترین گزینه برای ناهار و چای. این یک راه ایده آل برای جایگزین نان معمولی است. علاوه بر این، آن را راحت است و آن را نه تنها برای کسانی که به طور مداوم در رژیم غذایی مهم است، اما همچنین برای ورزشکاران و هواداران یک رژیم غذایی سالم. نان کاملا تکمیل صبحانه بسیار خوب به عنوان یک میان وعده، ایده آل برای تولید دسر مینی خوشمزه است. ترکیب تقریبا کامل است: بدون نمک و شکر، روغن و چیزهای دیگر. شما می توانید گزینه این است که مانند بسیاری را انتخاب نمایید.

سلیقه های مختلف

چند خط که از آن شما می توانید بهترین محصول را انتخاب کنید وجود دارد. کلاسیک شامل چهار رقم. این "گندم سیاه" یا "برنج" گلوتن رایگان، "هفت غلات" است، "غلات و حبوبات کوکتل." گزینه برای دوستداران طعم خوش طعم شور وجود دارد. این خیره کننده "کوکتل غلات و حبوبات" با عطر و طعم پنیر، که می تواند به راحتی توسط یک بیشتر کراکر با کالری بالا جایگزین شده است. علاوه بر این، این خط دارای یک "بورودینو" نان با آرد چاودار، از برنج قهوه ای با نمک دریا و ذرت با گیاهان دارویی.

به عنوان جایگزین می توان به عنوان نان کبد دکتر کورنر «قره قاط». بررسی متخصصان تغذیه می گویند این است که بدون نیاز به شکنجه خود دسر چشم پوشی است. در این محصول وجود ندارد قند و فروکتوز، که بدان معنی است که آن کامل است و کسانی که از بیماری دیابت رنج می برند. اما بسیاری از افرادی که به یک رژیم غذایی پایبند، استفاده از آن به عنوان یک دسر. این نان از یک مخلوط از غلات و حبوبات با علاوه بر این از قره قاط عسل، زغال اخته، و یا آناناس، و لیمو. بدون اقدام آنها نمی توانند داشته باشند، زیرا آنها بیش از حد حاوی کالری. حال، در مقایسه با کوکی ها آنها موقعیت بهتری را اشغال کند. در عوض 500 کیلو کالری 100 محصول حاوی 350 کالری، و با توجه به ساختار هوایی بسیار آسان است. این است که، یک یا دو نان است که دقیقا شما کیلو اضافی اضافه کنید.

قیمت

یک بار دیگر، سعی کنید به کشف کردن که آیا برای خرید نان رژیم غذایی دکتر کورنر، و یا شما فقط می توانید به خوبی انجام محصولات متعارف، نان یا بیسکویت. مبارزه با شیرینی پیروزی نان، به عنوان مورد یکسان هستند، و این شانس را به "توان به ذخیره سپرده،" آنها بسیار کوچکتر است. بنابراین، اگر شما نمی خواهید به گسترش مربا ضخامت خود، شما می توانید با خیال راحت چای می نوشند. و آنچه در مورد نان معمول می گویند؟ این است که بسیار ارزان تر، تا شاید بهتر برای انتخاب کالا غلات و آن را در مقادیر کوچک، از پیروی از مد؟ پس از بسته بندی قرص با وزن 100 گرم را به شما 50-65 روبل هزینه.

علاوه بر این، باید توجه داشت که همه را دوست محصول رژیم غذایی است. بسیاری بر این باورند که نان به یاد فوم، و می گویند که بهتر است برای آماده سازی نان فطیر و سبوس، دانه آفتابگردان و دیگر اضافات خوشمزه در فر. به نظر می رسد هر دو مفید و ارزان است. خوب، اگر شما مقدار زیادی از زمان، و شما ظرف غذا در آشپزخانه از ذهن نیست، این گزینه را از حق زندگی را سزاوار. اما برای حل همه همان را به شما.

"هفت غلات و حبوبات"

اجازه دهید یک نگاه دقیق تر در ترکیب و بررسی است. نان دکتر کورنر «فرهنگ غلات کوکتل" - کلاسیک. آنها دارای طعم و مزه خنثی، بدون ادویه جات ترشی جات، نمک و یا شیرینی. با چای، آنها را مخلوط نیست، اما از آن آسان است به جای یک تکه نان. که در حال حاضر با محصول آشنا، او به خوبی از خواص غذایی خود آگاه است. حداقل چربی و کالری - این مزیت اصلی آنها است. و به عنوان طعم و مزه مشابه، که نان دکتر کورنر؟ بررسی می گویند که آنها خنثی هستند. این کتمان حقیقت است. اما علاوه بر سوپ - بسیار شخصی است. قرار داده و در بالای یک پنیر خامه ای ملایم - و شما یک ساندویچ بزرگ دریافت کنید.

چه وزن و crispbread دکتر کورنر؟ ترکیب، بررسی متخصصان تغذیه است که کاملا سلامتی - گندم و گندم سیاه، برنج، ارزن، ذرت، جو دوسر و جو. از یک ترکیب منحصر به فرد، بسیار مفید برای ارگانیسم، اما طعم و مزه، با توجه به مصرف کننده، نه برای همه.

کالا گندم سیاه

یکی از گونه های بیشتر ترجیح. آنها ارزان و کم کالری، که جذب بسیاری از خریداران. بیایید در نظر و بازخورد کارشناسان است. نان دکتر کورنر «گندم سیاه" - استفاده از غلات کامل، و همچنین اسیدهای آمینه طبیعی است. این محصول شامل یک بسیار پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. اگر شما گندم سیاه را دوست ندارد، اما می دانم که این دانه باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد، سعی کنید نان است. شاید آنها را برای شما تبدیل به یک تجربه جدید است.

قرص خودشان کیک تخت استاندارد. آنها با روح و بسیار باریک هستند، دارای عطر و طعم ظریف. همه می گویند که نان را بسیار شکننده است، آنها فقط سقوط از هم جدا در دست شما. ترکیب متواضع ترین، طعم و مزه است. با این حال، عدم وجود نمک آنها را برای استفاده در رژیم غذایی مناسب است. 100 گرم از محصول حاوی 200 کالری، اما بسته در یک زمان به خوردن فقط کار نخواهد کرد.

نان طعم دار برای چای

ناهار ساعت گذشته است و از آن زمان شروع به دسر است. و اگر شما در یک رژیم غذایی هستید؟ در این مورد، انتخاب ایده آل خواهد بود نان دکتر کورنر «قره قاط». بررسی متخصصان تغذیه تاکید کنم که آن شیرین است و اجازه نمی دهد شما را به یک شکل و باریک و یک جایگزین شایسته است. به عنوان بخشی از غلات سبوس دار، فیبر، و مطلقا هیچ شکر. طعم دلپذیر است فروکتوز، که، هر چند کالری بالا به خودی خود به دست آورد، اما برای کسانی که رهبری یک شیوه زندگی سالم بیشتر ترجیح است. اجازه دهید در یک مقایسه ساده است. شکلات نوار 100G - 500 کیلو کالری است، و بسته بندی نان - 300 کیلو کالری. این است که اصل عمل لغو نشده است. داشتن خورده برای شب به چند پکیج از ترین قرص رژیم غذایی، شما نمی خواهد به باریک خود اضافه کنید. به طور مشابه یک مکعب از شکلات به افزایش وزن منجر نمی شود.

با این حال، یکی دیگر از نقطه که متمایز نان دکتر وجود دارد کورنر «قره قاط». بررسی متخصصان تغذیه می گویند که در ساختار هستند تعداد زیادی فیبر در رژیم غذایی نامحلول و محلول وجود دارد. آنها یک اثر مثبت بر کل روند هضم، و همچنین سرعت بخشیدن به اشباع.

خریداران حکم

اما طعم و مزه کسانی که می خواهند به تجربه حضور قابل مشاهده زغال اخته نا امید. شما باید به دقت به احساسات خود گوش دادن، مشخص نیست. و پس از آن فقط نان شیرین که شبیه برنج puffed. متخصصان تغذیه هشدار می دهند که کاهش وزن فقط از آنچه شما به این محصول را ببلعند موفق نخواهد شد. اما اگر آنها رژیم غذایی خسته کننده مکمل به رژیم غذایی می تواند برای طولانی مدت بدون شکستن تحمل کند.

آنچه آنها در مورد خریداران نان دکتر می گویند کورنر «غلات قره قاط کوکتل"؟ بررسی تاکید می کند که آنها خوشمزه تر از همتایان کلاسیک خود، و در نتیجه مناسب برای احزاب چای هستند. با این حال، معایبی نیز وجود دارد: آنها چسبناک هستند، و اگر شما دراز کشیدن در یک بسته باز، پس با هم چسب. متخصصان تغذیه می گویند که گونه های شیرین برای افرادی که مایل به از دست دادن وزن، متناسب نیست.

به جای یک نتیجه گیری

وجود شباهت، نان اثرات متفاوتی بر روی بدن ما. به عنوان مثال، گندم سیاه برای افراد مبتلا به کم خونی، بیماران دیابتی و افراد چاق توصیه می شود. اگر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های پوستی هستند، بهتر است به در نان جو دو سر رژیم غذایی است. در بیماری های دستگاه گوارش توصیه می شود به خوردن گندم و جو محصولات. Multizlakovye نان - یک گزینه همه کاره برای تمام خانواده است.