گیلاس در دوران بارداری. فواید و مضرات

گیلاس - درخت با میوه های قرمز بیضی شکل، و دانه ها سخت در داخل. قد طور معمول کمتر از 3 متر است. این برگ سبز تیره با پایان اشاره کرد. زادگاه درخت گیلاس می قفقاز فرض، کریمه. با این حال، در مناطق دیگر رشد می کند. بیشترین مشترک در روسیه است.

این میوه دارای یک توده از خواص مفید با توجه به ورودی از ویتامین ها و مواد معدنی است. به خصوص گیلاس مفید در دوران بارداری. استفاده از آن در شکل طبیعی آن، طبخ مربا، توان آب، به عنوان یک پر کردن انواع پای و کیک اضافه شده است. کمتر مفید برگ های این درخت در نظر گرفته. آنها در صورت جوشانده، تزریق استفاده می شود. این نوشیدنی نظر گرفته می شود درمانی، و قادر به مقابله با بیماری ها است. چای کمتر مفید با برگ گیلاس.

انواع گیلاس

گیلاس است از انواع مختلفی. گیلاس معمولی در روسیه رشد می کند. از انواع محبوب ترین:

• حافظه واویلوف؛
• ستاره شمالی؛
• Glubokskaya؛
• Lubsko؛
• یک ستاره؛
• تاج گل؛
• Novodvordskaya؛
• تاج گل.

گیلاس معمولی زمانی که بارداری در مقایسه با دیگر گونه ها مفید است.

قلمرو ژاپن رشد می کند یک نوع کاملا متفاوت از گیلاس - گیلاس. که با توجه به گل دهی آن محبوب تبدیل شده است. در طی این مدت، کل درخت با پتو سفید یا صورتی پوشیده شده، و کیلومتر توسط عطر دوست داشتنی پوشیده شده است. اما میوه از درخت در چنین کوچک، تیره رنگ. آنها عملا نمی خورد. از آنجا که طعم و مزه آنها به مراتب پشت سر گونه های دیگر عقب تر است. به تازگی، ساکورا شروع به اصلاح نژاد با گونه های دیگر. این نوع از گیلاس در ژاپن به نام sakurambo. این میوه آبدار و خوشمزه، اگر چه به ظاهر، و نه یادآور گیلاس.

گونه های اصلی:

• Satonisiki؛
• Nanie.

در مغولستان و چین رشد می کنند یک گیلاس احساس می شود. این درختان تولید یک برداشت بزرگ. میوه های بسیار شیرین و خوشمزه است.

همچنین انواع استپ و گیلاس تلخ وجود دارد. چنین میوه تقریبا نمی خورد. آنها به درختان وحشی تعلق دارند.

مزایای گیلاس در دوران بارداری

آیا این توت مفید؟ بسیاری از زنان باردار بدانم: "می توانید گیلاس در دوران بارداری" قطعا این سوال می تواند تنها دکتر پاسخ داد. این میوه ها یک مقدار زیادی از ویژگی های مفید و موارد منع مصرف خاص. اول از همه، گیلاس سرشار از ویتامین ب گروه است آنها اثر مثبت بر سیستم عصبی به عنوان یک زن باردار و کودک متولد نشده را داشته باشد. همچنین در گیلاس از آن است اسید فولیک، لازم برای مناسب کودک نشانه اعضای بدن است. بنابراین، بهتر است آن را به رها کردن این توت در سه ماهه اول بارداری. به جز در مواردی که منع مصرف است با تلفظ وجود دارد. بسیاری از گیلاس از ویتامین C، فراهم می کند که ایمنی قوی است. پوست را در مقابل عفونت های مختلف محافظت می کند. ویتامین E به عنوان بخشی از گیلاس دارای اثر مثبت بر روی خاصیت ارتجاعی پوست و رگهای خونی. مهم برای مو و ناخن. همچنین، این انواع توت ها کمی حاوی این مواد ضروری، از قبیل:

• مس؛
• منگنز؛
• روی؛
• آهن؛
• منیزیم؛
• فسفر؛
• فلوئور.

گیلاس در دوران بارداری کمک می کند تا به مقابله با هموگلوبین کم است، که یک مشکل شایع در این دوره. در مراحل بعد از مادر نیاز به مقدار زیادی از آهن را برای خود و جنین یک ماده معدنی کمیاب و ضروری فراهم می کند. اما چاله گیلاس به خوردن است که ارزش. آنها حاوی یک ماده سمی - اسید هیدروسیانیک. در مقادیر زیاد آن می تواند مسمومیت شدید می شود. حتی تعداد کمی از این دانه به نفع بدن انجام خواهد داد.

مزایای گیلاس در دوران بارداری بدون شک بزرگ است. اما سوء آن است که هنوز ارزش آن نیست. انواع توت ها گیلاس حاوی مقدار زیادی از اسید. آنها می توانند برخی از مشکلات سلامتی شود. به عنوان مثال، دهید روزانه گیلاس می تواند باعث التهاب معده و روده، که به نوبه خود می تواند به بیماری های مزمن و حتی ضایعات اولسراتیو تبدیل شود.

آسیب گیلاس در دوران بارداری

به گیلاس در دوران بارداری منع؟ فواید و مضرات این انواع توت ها وابسته به درجه اول در سلامت می باشد. گیلاس مردم کاملا منع شده است:

• با بیماری اولسراتیو معده، روده، اثنی عشر 12.
• از آنجا که بیماری های گوارشی التهابی (کولیت، ورم معده، المعدة).
• از آنجا که دیابت و سایر اختلالات سوخت و ساز بدن.

همه بقیه از این محصول باعث هیچ آسیبی.

آب آلبالو

گیلاس در دوران بارداری در هر شکل مفید است. انواع توت ها، که متمایل به عملیات حرارتی نیست، بسیاری از کیفیت های مفید خود را حفظ کنید. اگر با این حال، از میوه به طبخ مربا، ویتامین ها وجود دارد جایی باقی می نیم. بسیار مفید تر به سادگی به سخت کار کردن از انواع توت ها را با شکر. بسیاری از زنان در دوران بارداری ترجیح می دهند به نوشیدن آب آلبالو. با توجه به خواص مفید آن، آن است که تقریبا به عنوان به عنوان انواع توت ها به صورت جامد. بنابراین هیچ معنی خاص، چگونه به استفاده از این محصول در مواد غذایی وجود دارد. این همه در تنظیمات سلیقه بستگی دارد.

به عنوان برگ گیلاس استفاده می شود؟

گیلاس برگ در دوران بارداری کمتر مفید از میوه بود. از این برگ ها چای ویتامین دم، decoctions و تزریق انجام می دهند. آنها حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی است. این چای هستند طعم دلپذیر نور و عطر ظریف، اثر آرام بخش است. این برای حفاظت از گوجه فرنگی و خیار ضروری است. اضافه کردن آنها و کلم رنده شده واب پز با سرکه. علاوه بر این، برگ گیلاس به طور گسترده ای به عنوان یک عامل درمانی استفاده می شود. تزریق گیلاس برگ کمک کند که از زردی خلاص، خونریزی متوقف شود.

گیلاس برای کودکان

بسیاری از کودکان بسیار علاقه این انواع توت ها خوشمزه هستند. آنها برای بدن کوچک بسیار مفید است. ویتامین ها و مواد معدنی که گیلاس را تشکیل می دهند، ارائه سلامت خوبی برای یک ارگانیسم در حال رشد. بری برای توسعه سیستم عصبی و خواب مفید است. افزایش هموگلوبین، کاهش خطر ابتلا به کم خونی است. این باعث بهبود گردش خون و حفظ تون عروق. این قدرت و انرژی می دهد. محصولات در بیماری های دستگاه گوارش منع مصرف دارد. دیگر منع مهم توسعه واکنش های آلرژیک است. اگر هیچ گونه مسائل وجود دارد، شما می توانید با خیال راحت کودکان گیلاس در حد اعتدال است.