چگونه به انجام یک پاکسازی از بدن در خانه

بله، زندگی انسان مدرن است یک زمان بهتر است. به نظر می رسد که همه ما ارائه می شوند، و از لباس های زیبا لباس می کنیم، غذایی ما باید خوشمزه است، و می تواند در بسیاری از دیگر در حال حاضر با خیال راحت اجازه می دهد. فقط در اینجا قبل از خرید بهداشت کار نمی کند، و آن است که ما، متاسفانه، به دور از کامل. و چرا او کامل باشد؟ نگاه کن چه ما را احاطه کرده، چه تنفس می کنیم و آنچه می خوریم. خرید مواد غذایی در فروشگاه، بسیاری از مردم با این قاعده هدایت: شما می خواهید یک خوشمزه، فراموش کردن که غذا هنوز هم باید مفید و واقعی باشد. هوای پاک نیز بهتر است در شهرستان سکوت یکی را نداشته باشند. به نظر می رسد که بدن انسان، مانند یک جارو برقی، هر آنچه را که از خارج می آید، از جمله سموم جذب می کند.

هنگامی که ما مریض است، ما تمایل به فکر می کنم که آنها در محل کار، صبحانه بد خسته هستند. در موارد نادر، ما شروع به فکر می کنم که حتی کمی ناراحتی ممکن است آغاز یک بیماری را نشان دهد. و همه علائم مشابه نشان می دهد که بدن مست است، و دیگر قادر به جذب تازه واردان بود. چه کاری انجام دهید؟ برای خلاص شدن از همه غیر ضروری، باید روشن یک ارگانیسم است. فقط در این راه آنها قادر به آوردن بدن به منظور و به او این فرصت را به کار به طور معمول را خواهد بود.

پاکسازی بدن از سموم این شامل یک روش است که کمک می کند تا مواد مضر خلاص شوید. راه های مختلف را برای پاک کردن وجود دارد، اما در اینجا شما نیاز به یاد داشته باشید قانون "هیچ آسیبی"، چرا که هر روش موثر است. به عنوان مثال، بسیاری از توصیه به تمیز کردن بدن با استفاده از تنقیه. به طور دقیق، انما تمیز کردن روده ها، اما آن را به طوری که آن را به تمام میکروارگانیسم های مفید را می کشد، اما به خوبی رشد ریشه میکروارگانیسم آفات واقعی هستند. در پایان، از جمله پاکسازی صورت گرفت، و کل سیستم گوارش با مشکل بزرگ کار می کند. نگران نباشید، میکروارگانیسم های مضر اجازه نمی دهد به درستی هضم غذا که شروع به پوسیدگی در روده. از این رو، نفخ شکم، درد شکم، و حتی سوزش سر دل.

با این حال، نگه پاکسازی بدن در خانه امکان پذیر است. شاید گزینه رایج ترین به گرسنگی. این شهر همچنین دارای مشکلات خود را، زیرا هر فرد می تواند این روش تمیز کردن نزدیک شود. این مناسب است برای شروع به یک دکتر مشورت و تحت آزمایشات لازم برای حضور این بیماری است. اگر دکتر اجازه خواهد داد که به گرسنگی مردن، به طوری که ارزش امتحان کنید. البته، او احتمالا از شما می خواهد برای رفتن به یک کلینیک ویژه در آن مردم گرسنه تحت نظارت پزشکان، و در عین حال، در خانه، بیش از حد، می تواند سریع، مهمتر از همه، آن را حق. پاکسازی بدن در خانه با کمک روزه داری می تواند بهره مند شوند، با این حال، به یاد داشته باشید موارد زیر است: روزه گرفتن باید به تدریج یاد بگیرند. اول، شما باید یک بار سریع یک هفته، دو هفته و سه روز امکان پذیر است. بسیاری از مردم بی سر و صدا به مدت 7-10 روز گرسنه است. شما می توانید امتحان کنید، اما دوباره، به تدریج افزایش طول مدت زمان. گرسنگی از رژیم غذایی در حد متوسط است. این به این معنی است که در چند روز اول شما می توانید غذا خوردن تنها غذاهای سبک: سبزیجات، میوه و سالاد. ورود به محصولات معمولی است به تدریج انجام می شود و در مورد پرخوری به طور کلی، باید آن را شروع کنید. همچنین توجه داشته باشید که در روز اول پس از اعتصاب غذا لازم است که یک کمی، اما عنوان اغلب به عنوان امکان پذیر است.

دیگر چگونه می تواند شما را صرف پاکسازی بدن در خانه؟ شما می توانید مکمل های غذایی خاص استفاده کنید. اجازه دهید من توجه شما را به این واقعیت است که اثربخشی بسیاری مکمل های غذایی سوال برانگیز است قرعه کشی. بهتر است به استفاده از آنهایی که پزشک توصیه و یا به سمت آن تعداد زیادی از بازخورد مثبت است. پاکسازی بدن در خانه با کمک از مکمل های غذایی کمک می کند تا بازگرداندن فلور طبیعی روده و به خارج کردن تمام سموم، که بدون شک تاثیر بر بهبود بهره وری از ارگانیسم خواهد شد.

پاکسازی بدن از راه حل های محلی نیز میوه. به عنوان مثال، پاک کردن موثر با استفاده از برنج معمولی است. برای انجام این کار، 3 قاشق غذاخوری برنج باید تا نیم جوش. سی دقیقه قبل از دریافت برنج نیاز به نوشیدن یک لیوان آب، و سپس خوردن برنج برای 4 ساعت آینده بدون غذا است. هفته به اندازه کافی برای کشف از بدن تمام سموم مشتق شده خواهد بود.