چه خوب است برای کلیه برای خوردن و نوشیدن.

مرد مکانیسم بیولوژیکی پیچیده که در آن هر عضو این سایت متعلق به توابع خاص است. بنابراین، کلیه ها - آن فیلتر است. پاک کننده مسدود در ماشین می تواند به راحتی جایگزین شده است. اما انسان، این سازمان ها برای زندگی. بنابراین، شما باید مطمئن شوید که چه خوب برای کلیه ها و چگونه به مراقبت از آنها است، به طوری که آنها نمی شوند مسدود و عملکرد هموار.

چگونه به منظور تسهیل عملیات.

دو جوانه های کوچک - قوی ترین دفاع در برابر میکروب ها، مواد سمی، عفونت است. آنها استنباط مواد مضر، بیش از چند بار در روز این همه خون. این بار بسیار جدی است. بنابراین، مهم است که برای تسهیل در عملکرد این بدن. علاوه بر این، دانستن اینکه چه چیزی خوب است کلیه انسان، شما حتی می توانید به آنها کمک به روشن خون ناخالصی های مضر.

هر روز، بدن با خطر عفونت مواجه شده است. برای محافظت از خود از آسیب شناسی، باید توجه به سلامت آنها باشد. توصیه می شود برای با قوانین ساده شروع:

1. فعالیت فیزیکی. اثر مطلوب نه تنها مواد غذایی رژیم غذایی (زیر نظر گرفته خواهد شد، برای کلیه مفید است که خوردن، نوشیدن). تمرینات روزانه انجام خواهد از اختلالات گردش خون و رکود محافظت می کند. همانطور که می دانید، این پدیده منجر به تجمع چربی در ناحیه کمری، بنابراین تا حد زیادی تنزل عملکرد نه تنها کلیه ها، بلکه در بسیاری از سیستم های. محموله جریان خون را بالا ببرد. در نتیجه تشدید دفع سموم از بدن است.
2. محافظت در برابر عفونت و التهاب است. همیشه برای آب و هوا لباس می پوشند. فراموش نکنید که برای گرم کردن کمر. ممنوع است در سطوح سرد نشسته است. متاسفانه، اغلب به این اندرز را نادیده گرفت. نتیجه یک بیماری کلیوی در قالب مزمن است. در مراحل اولیه علائم معمولا دور بماند. درد های کوچک درد در ستون فقرات کمری، درد نور، تب با درجه پایین - آن نشانه این است که کمی از مردم توجه. با این حال، نادیده گرفتن روند پاتولوژیک می تواند به تشدید شود.

کلیه بدن کاملا آسیب پذیر هستند. کار خود را می آشامیدنی (بد) آب، غذا بد، پزشکی را مختل کند. عفونت، ورود به هر قسمت از بدن، جریان خون دوباره را به این بدن به ارمغان آورد. به همین دلیل آن بسیار مهم است به درک آنچه خوبی برای کلیه ها است، و - منع مصرف دارد.

علاوه بر توصیه های بالا را اشغال یک رژیم غذایی محل خاص است. با انتخاب مواد غذایی باید با دقت بسیار نزدیک است. پس از همه، برخی از مواد غذایی می توانید شن و ماسه اخراج، انحلال سنگ، به طور موثر پاک کردن بدن.

اصول اساسی تغذیه

در پاتولوژی پزشک کلیوی، همراه با درمان دارویی، توسط مواد غذایی رژیم غذایی منصوب کرد. این بخش بسیار مهمی از درمان است. پایبندی به یک رژیم غذایی سخت (جدول №7) است به بیماران مبتلا به تجویز:

• گلومرولونفریت؛
• نارسایی کلیه در فرم مزمن،
• سندرم نفروتیک.

در سایر بیماری های کلیه به طور قابل توجهی در رژیم غذایی محدود مورد نیاز نمی باشد. باید بخورید چه خوب است برای کلیه ها است. توصیه می شود به منظور محدود کردن:

• ادویه گرم؛
• نمک؛
• ادویه جات ترشی جات.

موضوع را به خروج کامل از مشروبات الکلی.

پروتئین محدود کردن

بیماری که مشکلات کلیوی با تجربه، شما باید توجه دقیق به رژیم غذایی پرداخت. توصیه می شود به منظور کاهش مقدار پروتئین از ورود به بدن با مواد غذایی. این تا حد زیادی کار کلیه ها خواهد تسهیل می کند.

نتایج متابولیسم پروتئین در شکل گیری ضایعات نیتروژنی یافت میشود. به طور کامل حذف کلیه بیمار خود را شکست. بنابراین، این مواد شروع به تجمع در خون می شود.

با این حال، در هیچ موردی نمی تواند از رژیم غذایی از پروتئین غیر مجاز است! پس از همه، او - یک عنصر مهم برای ساخت و ساز سلول. علاوه بر این، بدون وضعیت بیمار به سرعت می تواند بدتر. توصیه می شود برای استفاده از مقدار کمی از ماهی بدون چربی، گوشت. این غذاها باید خورشتی شود، آب پز، سرخ شده، اما نمی شود.

در صورت اختلالات ناچیزی از کلیه ها می تواند یک رژیم غذایی پروتئین محدود نمی کند. کافی است به صورت دوره ای ترتیب روز روزه (1-2 بار در هفته).

مصرف کالری

فکر کردن در مورد آنچه که برای کلیه انسان است، مطمئن باشید به نظر این نقطه است. مصرف کالری باید بالا باشد - حداقل 3500 کیلو کالری / روز است. تمرکز بر کربوهیدرات و چربی است.

مواد غذایی کالری کمتر می تواند به این واقعیت است که بدن شروع به مصرف پروتئین خود را منجر شود. در نتیجه، آن را تشکیل متابولیت های سمی افزایش می دهد. بار بر روی کلیه ها به طور قابل توجهی افزایش می دهد.

تغذیه باید کسری، و به طور منظم. هنگامی که نارسایی کلیه باید وعده های غذایی کوچک 4-6 بار در روز می خورند.

غذاهای توصیه می شود و ممنوع

اگر بیماری کلیوی منجر به ادم و افزایش فشار، برای محدود کردن استفاده از نمک لازم است. نمک غذا به طور کلی مطلوب نیست. خود بیمار خواهد ادویه به مقدار کم اضافه کنید.

توصیه می شود برای حذف و یا محدود کردن محصولات از جمله:

• دوباره محیطهای مایع؛
• پیاز، سیر؛
• قارچ؛
• شکلات؛
• تربچه؛
• لوبیا؛
• آجیل، میوه های خشک.
• محصولات گوشت؛
• پنیر؛
• موز.

حالا در نظر بگیرید چه خوب است برای کلیه ها است. متخصصان تغذیه توصیه به پایه رژیم غذایی خود از این مواد غذایی و غذاهای:

• سبزیجات پخته، تازه یا خورشتی؛
• غلات، ماکارونی؛
• سوپ سبزیجات؛
• انواع توت ها، میوه؛
• فراورده های لبنی محصولات (کرم، ماست، ترش).
• کره گیاهی؛
• ژله، کمپوت؛
• باسن براث.

بالا مفید ترین محصولات

پزشکان توصیه به استفاده از محصولات زیر را به محافظت از کلیه ها از بیماری های مختلف:

• فلفل دلمه ای، هویج.
• خولان؛
• کدو تنبل؛
• مارچوبه؛
• جعفری، پیاز، کرفس، اسفناج، رازیانه، گشنیز؛
• آلو، سیب؛
• هندوانه؛
• آب قره قاط.

نوشیدنی دارو

نرخ توصیه می شود از مایع (البته، بسته به ارگانیسم) 2.5 لیتر در روز است. در این مورد، با آب معدنی باید بسیار مراقب باشید. این نوشیدنی - یک روش پزشکی است که باید با توجه به قوانین و تحت نظارت یک پزشک است.

لیمو و قره قاط - همانطور که برای نوشیدنی، شما باید آب میوه ویتامین اسیدی و میوه ترجیح می دهند. چنین مبارزه مایع عفونت های باکتریایی به طور موثر. اما مهم است که به آن بیش از حد با این نوشیدنی، چرا که آنها منفی می تواند کبد را تحت تاثیر قرار. شما نمی باید قهوه انجام دور. این نوشیدنی سبب افزایش فشار.

به خاطر داشته باشید که آن را مفید است که برای نوشیدن آب میوه تازه سبزیجات کلیه: هویج، کرفس، جعفری، اسفناج. آنها اثر بسیار مفیدی بر عملکرد کلیه می باشد. علاوه بر این، آب جعفری کمک می کند تا برای تنظیم عملکرد غده تیروئید است.

بسیار مفید برای نوشیدنی کلیه از کدو. این یک ترکیب غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و تنظیم مجموعه ای کامل از عناصر کم مصرف. علاوه بر این، یک دیورتیک عالی است.

کمک بزرگی در بیماری های کلیه ممکن است آب آلو. این خواص ادرار آور است. هنگامی که بیماری کلیوی توصیه می شود برای نوشیدن نوشیدنی سیب در روز است.

حمایت از کلیه ها و مثانه؟

طب سنتی از زمان های قدیم، یک دستور العمل شگفت انگیز و ساده است که اجازه می دهد به منظور بهبود بهره برداری از بدن فیلتر و درمان آن را توسعه داده است. اجازه بدهید ببینیم چه خوب است برای کلیه ها و مثانه است:

1. هنگامی که حفظ و مثانه سنگ های ادراری است که روزانه توصیه می شود به خوردن بادام تلخ 3-5 هسته.
2. در شکل گیری سنگ در مثانه و کلیه ها توصیه می شود به استفاده از دستور زیر است. نسترن ریشه خرد شده (100 گرم) ودکا (0.5 L) ریخته شد. در ترکیب تیره تزریق 3 هفته. دوره، ظرفیت متزلزل خواهد شد. استفاده از ابزار 4-5 بار در روز 25-30 قطره با آب.
3. اگر این بیماری تشخیص داده می شود مثانه و سنگ کلیه، یک دیورتیک عالی تبدیل توت سیاه. انواع توت ها توصیه می شود که هر دو در تازه و به صورت خشک شده استفاده شود. شما می توانید آنها را با شکر مالش.
4. خربزه بسیار مفید است. این تحریک برداشتن سنگ از مثانه و کلیه ها. خربزه است توصیه می شود به خوردن میان وعده های غذایی تکنیک های اصلی.

از برای درمان کبد و کلیه؟

بسیار ناخوشایند و خطرناک است اگر یک شکست با توجه به فیلتر اصلی از بدن است. چه خوب است برای کلیه ها و کبد است. ما توصیه می کنیم دستور زیر. این ابزار کمک می کند تا برای خلاص شدن از شر سنگ در کلیه ها و کبد.

نیاز دانه شاهدانه (1 فنجان). با دقت آن را سخت کار کردن. پور شیر غیر پاستوریزه جزء (3 فنجان). با قرار دادن مخلوط در آتش. لازم به جوش پایین به 1 فنجان است. پس از زور زدن دارو آماده دریافت است.

با معده خالی استفاده به صورت گرم. روزانه به مدت پنج روز باید 1 شیشه ای می نوشند. در پایان ماه یک استراحت به مدت 10 روز. سپس درمان تکرار شده است.

مزایای گل رز هیپ

جوشانده، تنتور، چای از این گیاه با موفقیت برای درمان بسیاری از بیماری های استفاده شده است. چه برای گل رشتی کلیه مفید است؟ گیاه شگفت انگیز - انبار واقعی از ویتامین C است که قادر به بهبود عملکرد کلیه ها، کمک به بهبود خود است. علاوه بر این، گل رز کمک می کند تا انحلال سنگ.

دستور العمل های محبوب ترین و محبوب عبارتند از:

1. چای. قاشق گل رز در یک مقدار از 2 ساعت خشک شده. باید با آب جوش (200 گرم) را پر کنید. چای دم چند دقیقه. برای ترویج و افزایش عملکرد کلیه باید سه بار در روز است به مصرف این نوشیدنی بعد از غذا.
2. براث. این ابزار اجازه می دهد تا به شما برای مقابله با بیماری کلیه است. نسترن نیاز ریشه. آنها باید روشن شود، و سپس ریز ریز کردن. تابه پور 1 فنجان آب است. اضافه کردن به ریشه خرد شده گل رز وحشی (2 قاشق غذاخوری. قاشق). جوش براث در حرارت کم به مدت 15 دقیقه پس از سرد شدن، فشار از طریق یک غربال است. توصیه می شود به این نوشیدنی برای 1-2 هفته، سه بار در روز در شکل گرما است. یک دوز - 1/3 فنجان.

قدرت شفا از جوانه توس

از خواص مفید این درمان طبیعی آن به مدت طولانی شناخته شده است. این است که نه تنها در سطح ملی بلکه در طب سنتی استفاده می شود. مفید برای جوانه توس؟ آنها به عنوان استفاده می شود:

• صفرا به معنی؛
• یک دیورتیک؛
• یک ضد التهاب.
• ضد اسپاسم؛
• ضد باکتری،
• اور.

علاوه بر این، جوانه توس ضد تومور مختلف، معرق، انتیپرسیتیک، بهبود زخم، اثر هموستاتیک.

تعیین کنید که چه جوانه توس مفید برای بدن، ما تولید تنتور موثر است.

نیاز خرد جوانه توس خشک - 20 باید، پور خود ودکا (100 میلی لیتر) و یا الکل (70٪). چنین راه حلی در یک محل تاریک و خنک به مدت 3 هفته تزریق شده است. ما نباید فراموش کنیم که آن را تکان گاهی اوقات.

پس از زور زدن بقایای دقت فشار. تزریق تنها باید به صورت رقیق شده استفاده می شود. در 1 خیابان. یک قاشق مربا خوری آب، اضافه کردن 20-30 قطره از دارو. معنی سه بار در روز، 15-20 دقیقه قبل از غذا استفاده می شود.

تمرینات مفید

به طور قابل ملاحظه کمک به بهبود عملکرد کلیه ها رقص، ورزش، هر جنبش. اثر مفید عملکرد:

1. خم جانبی، حرکت باسن. آنها سرعت بخشیدن به جریان خون به کلیه ها.
2. مطرح چهار دست و پا. تاکید بر آرنج و زانو است. این موقعیت را برای کلیه بسیار خوب است. آنها در این زمان به طور مساوی با اکسیژن و خون ضمیمه شده است. توصیه می شود روزانه حداقل 5 دقیقه ایستاده.
3. کشش. این تمرین مفید دیگری است. نشستن بر روی زمین، پاها رو به جلو را گسترش دهد. بدون خم شدن زانو، کشش دست خود را به پای تام نما. سعی کنید به قوز پشت خود را نمی. فرد به دنبال به لمس زانو. در این موقعیت معطل ثانیه 5. زمان به تدریج افزایش، آن را به مدت 10 دقیقه.

مراقبت از سلامتی شما!