کدو تنبل معجزه آسا. خواص مفید گیاهی

با وجود طعم و مزه نه عجیب و غریب کدو، آن است که بسیاری از طرفداران، به عنوان فوق العاده سالم. چند سبزیجات بیشتر مانند کدو، خواص مفید که تا به طور موثر بر روی بدن انسان عمل می کنند وجود دارد.

این میوه - منبع طبیعی از عناصر کمیاب و مواد معدنی به بدن سودمند باشد. گوشت معطر آن شامل بسیاری از ویتامین های مهم است. در این مقاله ما در چگونه مفید یک کدو تنبل و آن است تا به استقبال مینماید.

در مرحله اول، ویتامین C است، که به ویژه در پاییز ارزش است، بلکه ویتامین های B، که کمک به مقابله با خستگی، بی خوابی، تحریک پذیری و بی هدف است. علاوه بر این، کمک می کند تا برای خلاص شدن از جوش و موهای سالم و با شکوه، و ناخن های زیبا و قوی است.

ویتامین A و E موجود در این سبزی معجزه، مانعی بر سر راه ظهور چین و چروک زودرس و علائم زودرس از پیری است.

اما بیشتر از همه کدو تنبل است که به دلیل حضور در آن از ویتامین K ترویج لخته شدن طبیعی خون به ارزش، این ویتامین که به سختی دردیگر سبزیجات یافت میشود.

نادر ویتامین T همچنین دارای یک کدو تنبل، خواص مفید آن به خصوص برای آن دسته از افرادی که در حال تماشای وزن خود مهم است، زیرا کمک می کند هضم بهتر مواد غذایی سنگین، مانع از بروز چاقی باشد. به همین دلیل، کدو تنبل در نظر گرفته شده ظرف سمت بسیار عالی برای گوشت گاو، خوک و بقیه از غذاهای سنگین و چرب است. ترکیب این میوه است که بسیار از متخصصان تغذیه توصیه آن به همه کسانی که قصد کاهش وزن دارند قدردانی است.

علاوه بر این، کدو تنبل - رهبر در میان سبزیجات در تعداد آهن موجود در آن، به دلیل همه از طرفداران او در خلق و خوی خوب است، یک چهره خوب و از کم خونی رنج می برند نیست.

مس موجود در سبزی، به طور مستقیم در فرآیندهای رشد استخوان، توسعه هورمون تیروئید و انسولین، و همچنین haematopoiesis درگیر است.

فلورین، موجود در ساختار آن، و عادی توسعه بافت استخوان حتی از دوران کودکی، رشد ناخن، دندان و مو است. عدم فلوراید را تحت تاثیر قرار عمدتا بر روی دندان ها - در کودکان یک تاخیر رشد وجود دارد و در بزرگسالان کاهش سختی مینا، که منجر به پوسیدگی دندان است. به همین دلیل آن بسیار مهم است به شما معرفی کودکان به وعده های غذایی رژیم غذایی که حاوی کدو تنبل.

خواص مفید از ارزشمند خود و برای افراد مسن، به دلیل این بهبود روده.

کدو تنبل کمک می کند تا پاک کردن کلسترول از بدن، طرفداران tykvosoderzhaschih ظروف نمی تواند ترس از بیماری های کبد و بیماری را دارد.

در پالپ کدو شامل ویتامین B9، حیاتی برای زنان باردار و نوزادان آنها در سال اول خود را از زندگی است.

این سبزی فوق العاده به سادگی در درمان بیماریهای سیستم قلبی عروقی غیر قابل تعویض است. هنگامی که شما هر روز استفاده از این محصول، دوره نقاهت ضربان قلب، کاهش لخته شدن خون، که در سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد مهم است. به علاوه، آن را فعال کلیه ها، ناپدید می شوند ادم و افزایش ادرار. این همه کمک می کند تا به منظور کاهش بار بر قلب است.

فیبر در میوه منجر به بهبود کبد است. کدو تنبل پخته شده و پخته شده به کمک از سوزش سر دل، تهوع، طعم تلخ در دهان، آروغ زدن، یبوست، نفخ خلاص شوید. برای این کار، شما نیاز به خوردن سبزیجات 300g ملحقات روز به مدت 2 ماه می باشد. و نه لزوما خوردن آن خام است. آن را حفظ خواص درمانی و در برنج با ارزن و برنج.

کدو تنبل خام شروع به استفاده از باید تدریجی باشد: سه بار در روز، با شروع از 1 سنت. L. قبل از غذا، به تدریج افزایش دوز به 1 فنجان برای پذیرش. در عوض، خمیر می توانید نوشیدن آب کدو تنبل، رقیق آن را با آب به نسبت 1: 1. آب تازه برای بیماری های دستگاه ادراری و بیماری های کلیوی، فشار خون بالا و یا اختلالات ارز نمک آبی بسیار مفید است.

مردان بسیار مهم برای استفاده دانه کدو تنبل. از آنجا که آنها حاوی مقدار زیادی از روی، که کمک می کند تا برای حفظ قدرت، توسعه اسپرم و جلوگیری از توسعه اولیه آدنوم پروستات.

دانه حاوی ویتامین E (ویتامین آرایشی) و B15 به محافظت از بدن در برابر ضربه منفی از محیط زیست و افزایش ایمنی. دانه نیز حاوی روی، که نقش مهمی در دولت ناخن، پوست و مو ایفا می کند.

در بیماری های روده و معده است آب پز استفاده می شود و یا پخته کدو تنبل. در Cucurbitaceae است غلات و حبوبات حاوی پکتین، بهبود گوارش و خروجی کلسترول دفع، سموم و دیگر مواد مضر.

را به پوست تازه و استراحت گونه استفاده از امولسیون را بیان کنند.
برای آماده سازی آن شما نیاز به ریختن 1 قاشق غذاخوری دانه زد ماده 10. L. آب جوش و پخت و پز مخلوط بیش از یک حرارت کم تا زمانی که یک توده همگن شود.
امولسیون می توانید پوست گردن و صورت روان، ترک آن را به مدت 15 دقیقه، سپس با آب گرم بشویید. فروشگاه معنی است که شما می توانید بیش از یک هفته در یخچال و فریزر.

در اینجا برخی از سبزیجات فوق العاده است کدو تنبل! خواص مفید آن را ممکن است به شمردن زمان طولانی است. اما از آنچه که گفته شده است که نتیجه بگیریم که آن را به همه مفید است!

سلامت خوب!