پخت در فر به مدت یک ماهی خال مخالی

ظروف ماهی سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها هستند. اما ما باید قادر به طبخ آنها به درستی به نگه داشتن تمام مزایای باشد. بنابراین، عملیات حرارتی صحیح را انتخاب کنید. شما می توانید یک ماهی خال مخالی پخت در فر. به نظر می رسد آبدار و مناقصه. دستور العمل های بسیاری برای چنین ظروف وجود دارد. این همه در مواد تشکیل دهنده انتخاب شده، که می تواند طعم و مزه غذاهای تحت تاثیر قرار دهد بستگی دارد. ماهی خال مخالی چربی گوشت و مناقصه، و بنابراین کاملا برای پخت در فر مناسب است.

دستور العمل - به سادگی جایی

ماهی به دست آمده به خصوص خوشمزه در فویل پخته شده است. این روش اجازه می دهد تا آن را به نگه داشتن تمام آب میوه ها. چگونه به پخت ماهی خال مخالی در فر در فویل؟ برای مقابله با چنین دستور بسیار ساده است، و به سادگی فوق العاده وصیت. شما نیاز به یک ماهی خال مخالی، یک سر از پیاز، همان مقدار از هویج، کدو سبز، فلفل، 100 گرم پنیر، دو گوجه فرنگی، روغن نباتی و ادویه جات ترشی جات. ما با آماده سازی سبزیجات آغاز خواهد شد. هویج پوست کنده و پیاز. در فلفل حذف دانه و ساقه. کدو سبز برش را به نوار و گوجه فرنگی خرد شده. برش را به مکعب های کوچک هویج، پیاز - نیم حلقه. این مواد خواهد شد برای تهیه چاشنی برای ماهی استفاده می شود، بنابراین قبل از پخت ماهی خال مخالی در فر، انجام چاشنی های گیاهی. یک ماهی تابه یا یک ماهی تابه با پایین ضخیم و گرم کردن روغن نباتی است. سرخ کردن پیاز تا زمانی که شفاف است. سپس هویج، فلفل و کدو سبز اضافه کنید. اکنون ما باید سبزیجات بجوش و خروش آمدن برای برخی از زمان، تا زمانی که نرم هستند. تنها پس از آن گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. نورد در نمک و ادویه جات. برای اضافه کردن عطر و طعم از آب لیمو در یک مقدار کوچک است. بجوش و خروش آمدن همه چیز را برای حدود 2 دقیقه، سپس حرارت را خاموش و نورد در سبزی ریز خرد شده. ماهی خال مخالی پخته شده در فر تنها می توان آن را سوخته. در کنار برش خط الراس است و در کل طول از ماهی ساخته شده است. دقت حذف ستون فقرات، استخوان و احشاء و امعاء. بنابراین، ما با جیب ماهی با دم و سر به سمت چپ. نم نم با بونیتو در همه طرف را با نمک و داخل کشور، از پر کردن پر کنید. سپس نفت روغن ماهی و قرار داده شده بر روی یک ورق فویل، که در ویژگیهای بپیچید. پیشرفته لازم برای گرم کردن فر است. 40 دقیقه - درجه حرارت فر 180 درجه، و آن زمان است. نیم ساعت بعد، ما فویل گسترش و نم نم ماهی با پنیر رنده شده. پخت 5-10 دقیقه دیگر. خدمت می کنند، چاشنی زده شده با گیاهان و سبزیجات.

ماهی خال مخالی با سیب

ماهی خال مخالی پخته شده در فر می توانید با بسیاری از مواد تشکیل دهنده باشد. نگاهی 500 گرم ماهی، یک سیب ترش، جعفری تازه کمی، چند حبه سیر و ادویه جات به مزه.

ماهی تهیه شده با نمک و فلفل را مالش. اپل و پاکسازی سه در یک پنجره اهنی. سپس آن را با سیر خرد شده، سبزی و نمک مخلوط کنید. ما یک سوم از پر کردن و ذخیره کردن آن را داخل ماهی. پخت نفت نفت و قرار دادن آن در یک سوم دیگر از پر کردن است. ما آن را در ماهی گسترش یافته است، و بالای پوشش بسته بندی غده های باقی مانده آن است. ماهی خال مخالی پخت در فر 180 درجه. زمان پخت 30 دقیقه است. ما آماده به ماهی و خدمت اند. در اینجا نحوه پخت ماهی خال مخالی در فر به مدت سریع، آسان و خوشمزه است. شما می توانید از یک دستور با استفاده از مواد جدید فکر می کنم. نکته اصلی این است که آنها به عطر و طعم ظرف و عطر.