لرزش شیر در مخلوط کن: خوشمزه و سالم!

بسیاری از شیر را دوست ندارد - و این یک واقعیت است. اگر برای اضافه کردن به آن را از بستنی؟ از جمله یک نوشیدنی است هر کسی بعید خودداری خواهد کرد، علاوه بر شیر می لرزد دستور العمل های بسیار متنوع هستند، و هر کس می تواند نسخه خود را پیدا کنید.

چه کسی اولین ناشناخته دستور میلک شیک را اختراع کرد. ما تنها می دانیم که آن را در سال 1920، در قرن گذشته در امریکا در طول ممنوعیت بود. از آن زمان، روند آماده سازی خود را تقریبا بدون تغییر بود. این نوشیدنی خوشمزه، با وجود گذشت نزدیک به 100 سال، هنوز هم حاوی شیر به عنوان عنصر اصلی.

برای تهیه یک نوشیدنی خوشمزه شما نیاز به یاد داشته باشید قانون اصلی: شیر باید سرد باشد. فقط از شیر سرد و بستنی و نوشیدنی هوا ضخامت دارد.

شیر شکلات لرزش - نه تنها خوشمزه است، بلکه نوشیدنی مفید است. مزایای شیر، به خصوص برای کودکان است، به همه شناخته شده است. اما همه کودکان حاضر به نوشیدن شیر می باشد. اما میلک شیک با میوه های تازه و یک تکه نوزاد شکلات می نوشد با لذت. اگر فرزند شما کمتر از سه سال، بهتر است برای اضافه کردن یک قطره از کاکائو به جای شکلات.

شایان به ساکن در چرا کوکتل های شیری موثر است. در مرحله اول، شیر حاوی کلسیم، برای دندان ها و استخوان. در مرحله دوم، کوکتل های شیری نیز حاوی عناصر مانند سدیم، منیزیم، پتاسیم، فسفر، که برای عملکرد طبیعی دستگاه گوارش، خون تشکیل و سیستم قلبی عروقی ضروری است.

شیر کوکتل در یک مخلوط کن شامل بیش از یک دوجین دستور العمل است. اما اساس همه میلک شیک کلاسیک است. چگونه به طبخ در خانه؟

برای 4 نفر شما نیاز به 1 لیتر شیر، سرد آن. شیر اضافه شده است 250 گرم از کرم (ترجیحا کره) و ترکیب همه در یک مخلوط کن تا یک فوم ضخیم. خدمت کوکتل نیاز بلافاصله پس از آماده سازی است. اگر دوست دارید می لرزد ضخامت، شیر پس از آن کوچکتر است. برای نوشیدنی مایع بیشتر، بر خلاف - برای افزایش مقدار شیر مورد نیاز است. میلک شیک را در مخلوط کن آماده!

اگر نوشیدنی شیر کلاسیک به اضافه کردن کاکائو، قهوه یا شکلات، سپس او مطمئن است به شما تشویق کردن است. چنین کوکتل خوبی مکمل شربت توت فرنگی، بادام و یا فندق؛ آنها او را طعم حتی تصفیه شده بیشتری می دهد. به منظور افزایش ایمنی، اضافه کردن کوکتل میوه. توت فرنگی کمک به مبارزه با ویروس آنفلوانزا. گیلاس را افزایش می دهد تن، چربی می سوزاند، بهبود گردش خون و حذف مواد سمی. زغال اخته را بهبود می بخشد چشم انداز، تمشک کاهش درجه حرارت.

بر اساس میلک شیک میلک شیک کلاسیک را می توان در یک مخلوط کن در تغییرات بزرگ آماده شده است. به عنوان مثال، به خاطر در دسترس از این میوه های عجیب و غریب مانند موز، شما می توانید سالم، خوشمزه و به اندازه کافی کالری بالا آماده کوکتل موز. بیایید شروع کنیم: لازم است برای تمیز کردن موز، سخت کار کردن آن را در مخلوط کن، اضافه کردن شیر و بستنی. همه این ضرب و شتم با یک مخلوط کن. موز افزایش بهره وری، حاوی پتاسیم و منیزیم، و همچنین به عنوان قلب لازم است. به جای موز می توانید هر میوه یا توت دیگر اضافه کنید. اگر کوکتل موز اضافه کردن براندی کمی و دارچین، سپس آن را می توان در شب به عنوان یک کمک به خواب استفاده می شود.

اگر، به جای آب میوه میلک شیک آشپزی و سپس می توان آن را برای صبحانه استفاده می شود. چنین کوکتل غنی شده با ویتامین ها، پروتئین و حاوی هیچ کالری است.

میلک شیک مفید زمستانی در یک مخلوط کن با آب مرکبات (لیمو، پرتقال، گریپ فروت)، از آنجا که بسیاری از ویتامین C هلو همان کوکتل غنی شده با ویتامین های گروه ب وجود دارد

چگونه به آماده شدن شیر می لرزد، و شما می آیند تا با خود، ترکیب میوه های مختلف، انواع توت ها، آب میوه و ادویه جات ترشی جات (وانیل، دارچین)، و شما می توانید برای دستور العمل های جالب در وب جستجو کنید.

نوشیدن یک میلک شیک با بستنی در تمام طول سال و سالم و پر از احساسات مثبت خواهد بود!