سرگئی Mihaylovich Bubnovsky "أستشندرسس - نه یک جمله" تمرین، بررسی

ترین بیماری های سیستم عضلانی، مانند کمر درد، آوردن بسیاری از مشکلات و ناراحتی به افرادی که حضور دارند. در همان زمان برای خلاص شدن از شر بیماری به صرف مقدار زیادی، نه تنها مالی، بلکه تلاش. با این حال، یک پزشک برجسته روسی - Bubnovsky سرگئی میخایلوویچ - روش نویسنده قادر می سازد که برای برنده شدن بیش أستشندرسس و بیماری های دیگر. آنها چه هستند؟ و چگونه موثر هستند؟

اطلاعات عمومی در مورد نویسنده

Bubnovsky - آن را کاملا یک احترام است دکتر پزشکی، که بیش از 50 مقاله از موضوعات علمی نوشت و بنیانگذار kinesitherapy مدرن است.

به گفته استاد به ایجاد یک سیستم، اعتقاد بر این است که آن را ممکن است به درمان تقریبا هر بیماری سیستم اسکلتی عضلانی است. در این روش بر درمان غیر متعارف با هدف بهینه سازی قدرت درونی فرد است. "بدن انسان به عنوان یک مکانیسم واحد. و اگر آن اتفاق می افتد و می افتد، پس از آن او قادر به خود کمک کند "- بارها و بارها این در آثار خود، نویسنده ادعا Bubnovsky. "أستشندرسس - و نه در یک جمله!" - یکی از اولین نشریات که در آن استاد در مورد واقعیت های جدید در بیماری های سیستم عضلانی صحبت کردیم. اساس روش چه بود؟ برای بحث در مورد آن بیشتر است.

بیوگرافی استاد Bubnovskaya

دکتر Bubnovsky در سال 1955 به دنیا آمد. از دوران کودکی او علاقه مند ورزش بود. با این حال، به عنوان یک نتیجه از یک تراژدی شخصی او در یک تصادف بود و به طور دائم بی حرکت شد. پس از آن، او قادر به حدی بازگرداندن عملکرد از سیستم اسکلتی عضلانی بود. اما در حالی که خدمت در ارتش با مرد جوان تا به حال تصادف، ناخواسته آن را به یک نامعتبر تبدیل شده است. در این مورد، پیش آگهی پزشکان ناامید کننده بود، چرا که پزشکان در یک صدا گفت که سرگئی نمی خواهد رفت. که فقط قهرمان آشتی با چنین سرنوشت unenviable نمی خواست. او تصمیم گرفت به بررسی بیشتر مشکلات موجود در ستون فقرات، به طوری postupilv دانشکده های پزشکی و بعد از آن فارغ التحصیل موفقیت.

در حرفه پزشکی خود را Bubnovsky (کتاب نوشته شده توسط او، بر اساس موارد واقعی از زندگی) برای گزینه های بازیابی امکان را برای خود نگاه کرد. به عنوان یک نتیجه، او قادر به توسعه و موفقیت تست روش آن بود. او با تعجب، اولین نتایج این طولانی در آینده است. به هر حال، ورود به مدرسه پزشکی، Bubnovsky عصا بود. با این حال، 27 سال پس از استفاده از روش خود را در کرست عضلانی خود را، او همه چیز را از چپ به راه رفتن بودجه کمکی به کنار.

او قادر به کمک به نه تنها خود را، اما خیلی دیر به نجات قربانیان بسیاری از گیاهان شدید ستون فقرات و مهره ها از ناتوانی بود. در حال حاضر Bubnovsky صاحب چندین اختراع را برای حق انحصاری های مختلف تشخیصی، درمانی و توانبخشی سیستم.

اطلاعات بیشتر در مورد انتشار Bubnovskaya "أستشندرسس - نه یک جمله"

روش نویسنده آن از گرفتن این بیماری Bubnovsky ( "أستشندرسس - و نه در یک جمله!" - نسخه خوانندگان در مورد روش های جدید درمان می گوید) خلاص شدن از شر در جزئیات در کتاب خود توضیح می دهد. در آن، او ما را به فیزیوتراپی معرفی، با توجه به که در آن بیمار باید خود را در روند بهبود است.

در طول درمان، تحت شرایط روش نویسنده، بیماران تاثیر استفاده لوازم آموزشی قدرت چند منظوره، محلی و اقدام محلی باریک، و همچنین کار بر روی خود توسعه از شخصیت.

او در کتاب خود، دکتر Bubnovsky ( "أستشندرسس - و نه یک جمله" - یکی از معروف ترین آثار نویسنده) فراهم می کند پاسخ به سوالات زیر:

• آیا لازم است به توجه به کمر درد؛
• چه علائم آرتروز هستند.
• آیا لازم است به نوشیدن قرص و یا انجام عمل جراحی در ستون فقرات در أستشندرسس؛
• آیا شما می توانید سلامت بدون تزریق و باند دست آوردن مجدد؛
• چگونه خود را شفا با کمک تمرینات خاص، و غیره

چه کتاب های دیگر نوشته Bubnovsky؟ "أستشندرسس - نه یک جمله" - تبدیل به یکی از نشریات برای اولین بار از نویسنده، چنین محبوبیت زیادی در میان بیماران مبتلا به اختلالات سیستم عضلانی اسکلتی به ثمر رساند. "فتق نخاعی - - و نه در یک جمله!" محبوب ترین دومین کتاب دیگری به نام نویسنده بود. آن چیست؟

بیشتر در مورد کتاب "فتق نخاعی - نه یک جمله"

در کار خود، نویسنده را افزایش می دهد بسیاری از سوختن پرسش که اغلب در افراد با تشخیص بوجود می آیند "فتق نخاع است." در آن، او در مورد جزئیات علائم، علل و ماهیت این بیماری می گوید. این بیماران برای مقابله با بیماری، نه تنها بر سلامت جسمی بلکه در سطح روانی می آموزد.

دیگر نشریات Bubnovskaya

علاوه بر دو کتاب پرفروش خود Bubnovsky چند اثر دیگر نوشت. در میان آنها به شرح زیر است:

• "50 تمرینات ضروری برای سلامت"؛
• "حقیقت در مورد مفصل ران. زندگی بدون درد "؛
• "عروق سالم خون، و یا چرا یک مرد عضلات؟"؛
• "زانو درد، چه کاری انجام دهید؟ "؛
• "بهبود ستون فقرات و مفاصل. دکتر Bubnovskaya تکنیک، تجربه "بولتن" HLS "خوانندگان؛
• "زندگی پس از یک آسیب یا سلامت کد" و دیگران است.

همه این نشریات Bubnovsky نوشته شده است. کتاب های او به در تجربه خود من و دانش به دست آمده در این دوره از حرفه پزشکی است.

چه بیماری می تواند با استفاده از یک تکنیک Bubnovskaya را حذف کرد؟

کتاب "! أستشندرسس - و نه یک جمله" توصیف تعدادی از موارد که در آن بیماران با استفاده از روش Bubnovskaya، ممکن است به از این نوع از بیماری خلاص شد:

• أستشندرسس متعارف دیسک های پیچیده و یک یا چند فتق؛
• آرتریت روماتوئید.
• شانه منجمد؛
• نکروز آواسکولار؛
• زخم بستر آرتروز؛
• خشونت و استقرار در کودکان؛
• اسپوندیلیت آنکیلوزان و دیگران است.

علاوه بر این، به عنوان Bubnovskiy سرگئی Mikhailovich اشاره به استفاده از روش خود اجازه می دهد تا برای دستیابی به نتایج مثبت در درمان اعتیاد به مواد مخدر، آسم، دیابت میزان افسردگی، پروستات و بیماری های دیگر.

چه منحصر به فرد در مورد روش Bubnovskaya است؟

اصل اساسی مدرن "دکتر مرکز Bubnovskaya" یک درمان طبیعی است. با توجه به روش نویسنده، هر فرد دارای پتانسیل خود را برای درمان بیماری های. و به لطف روش نویسنده از استاد سرگئی Mikhailovich از این ویژگی ها در بدن ما نتواند به فاش و ارسال در مسیر درست.

نویسنده این کتاب "أستشندرسس - و نه در یک جمله!"، "فتق نخاعی - و نه یک جمله" و دیگر نشریات گفت که ذخایر انرژی انسان داخلی برای کمک به درایو بیماری بدون عمل جراحی و استفاده از مواد شیمیایی است. علاوه بر این، در طول درمان با توجه به روش Bubnovskaya می پردازد توجه به بافت عضله بیمار است. پس از همه، آن را پشتیبانی مفاصل و استخوان.

Kinesitherapy - با استفاده از حرکت، مجبور به ماهیچه های خود را انعطاف پذیر و قوی درمان می شود. این اثر با ساخت تمرینات بیمار با عناصر از تمرینات تنفسی، یوگا و پیلاتیز به دست آورد. در حالی که بیمار می تواند علاوه بر استفاده از Bubnovsky توسعه مربیان ویژه برای تقویت عضلات شکم بند زنانه با استخوان.

Bubnovsky ( "أستشندرسس - و نه در یک جمله!") تمرین

یکی از تمرینات ساده ترین که دکتر توصیه Bubnovsky بلافاصله بعد از خواب، به نام "دافعه". این است که در موقعیت مستعد انجام شده است. برای این کار، شما باید به ارتفاع خود کشش، دست خود را در دو طرف و پاها راست شانه عرض به محل قرار داده از هم جدا. بعد، شما نیاز به منظور جلب انگشت شست پا به جلو و سپس خم آن را با زور، ساخت در همان زمان کشیدن پاشنه (جلو و عقب). این ورزش باید در هر پا 15-20 بار انجام می شود.

تمرین دوم برای مفاصل به نام "برف پاک کن". برای اجرای آن باید از موقعیت شروع شود (دروغ گفتن در پشت) به حرکت پا در یک جهت و پس از آن دیگر، شبیه سازی عمل از برف پاک کن در یک ماشین.

ورزش سوم است به نام "چرخش" آن را برای حرکت پا به تناوب فراهم می کند. همه این تمرین ها در نوشته های او Bubnovsky است. "أستشندرسس - نه یک جمله" - مانند کالا است که در آن اطلاعات در مورد تمرینات مفید برای مفاصل و ستون فقرات وجود دارد.

هر بررسی در مورد روش Bubnovskaya شنیده می شود؟

نظرهای روش Bubnovskaya می توان کاملا متفاوت شنیده می شود. به عنوان مثال، برخی از کاربران ادعا می کنند که آن را به دلیل است فیزیوتراپیست دکتر آنها موفق به غلبه بر أستشندرسس در حال اجرا است. برخی دیگر می گویند که خدمات پزشکی بر روی تبلیغات سمت راست است، بنابراین قیمت آنها بیش از حد اغراق آمیز است. دیگران گزارش می دهند که دکتر توانبخشی ژیمناستیک نزدیک است. چهارم - او از عملیات خاص را نجات داد.