چرا، حتی در آب و هوای گرم، برخی از افراد دست و پاهای سرد

این افراد ملاقات کرده اید، احتمالا همه - حتی در آب و هوای گرم، هنگامی که در حال دست دادن احساس سرما از انگشتان خود را. آنها بعد از حذف دستکش دیگر بهار و دوست را به نگه داشتن دست خود را در جیب خود. اگر شما با آن شخص را به اشتراک بگذارید تخت ازدواج، شما نمی خواهد که به آن را احساس کنید، اما شما می توانید یک کلمه را - پاهای خود را تقریبا همیشه خیلی سرد است. و افرادی که "همیشه" انجماد دست و پا، به اندازه کافی، آنها می گویند، تقریبا از هر سه زن یک مشکل به دنبال وجود دارد. در میان مردان، "Merzlyakov" کمتر از حدود دو برابر است - همچنین، شما می بینید، غیر معمول نیست.

دشوار است که تصور کنید چه این افراد در حال تجربه ناراحتی است. عجیب که هیچ کفش، و حتی با یک سرما نور بعد از چند دقیقه از بودن در خیابان آنها احساس سوزن سوزن شدن، و به زودی درد درد در لباس پوشیدن انگشتان دست و پا. و پس از آن همیشه "جوک" از آشنایان که پس از دست دادن با شکست مواجه خواهد به ذکر است "قطعه ای از یخ"، "قورباغه" و یا چیزی شبیه به آن، و حتی سرزنش شرکای جنسی، که تب و تاب عاشقانه سرد لمسی سرد وجود دارد. به هر حال، در قرون وسطی در انگلستان، حتی یک قانون که بر طبق آن سردی از هر یک از همسران دلیل معتبر برای طلاق است.

پس چرا دست و پاهای سرد است؟ اندام عروق سرد با توجه به افزایش میزان خون گرم شدن کره زمین را به اندام های داخلی حیاتی انقباض به طور خاص. این حرارت طبیعی، مشترک به همه مردم است. اما در برخی موارد، نقص دائمی رگ های خونی، و آنها شروع به بدون هیچ دلیل سقوط، اخلال عرضه خون را به ارگان های مختلف، و اولین بار به عنوان دست و پا انجماد. چنین شکست - علائم شایع این بیماری، به نام دیستونی عروقی. تشدید او - بیماری رینود - حتی بیشتر از خسته کننده از آن زمان، پیشرفت، باعث از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست و نوک انگشتان پوست.

کمبود آهن در بدن، به دلیل که بدن از دست می دهد گرما بسیار سریع تر - بیماری دیگری است، چرا که دست و پاهای سرد هستند، کم خونی است. حساسیت به سرما ممکن است ناشی از کمبود ویتامین A و E، چربی، و یا نقص در عملکرد غده تیروئید، که در آن تولید هورمون کافی ایجاد می شود. همه این مقدار انرژی به کارگردانی به گرم کردن بدن را کاهش میدهد.

اگر انجماد دست و پا؟ اول از همه، از بین بردن آسیب شناسی از سیستم غدد درون ریز، چک تیروئید، چرا که در صورت خرابی از اندام merznuschie - است ناراحتی، اما نشانه ای از یک بیماری جدی نیست. دخالت نیست، و تجزیه و تحلیل در مورد محتوای آهن، مطمئن شوید که مشکل این است که در تامین کوتاه مدت از این عنصر است. اگر هموگلوبین خواهد شد واقعا انجام نگرفته است، ماده را می توان اصلاح شامل زردآلو رژیم غذایی، انار، کشمش، هرکول و یا گندم سیاه، جگر گاو، سیب و سایر میوه ها و سبزیجات است.

اگر با این حال، به تیروئید و آهن همه حق است، ما می توانیم با اطمینان می گویند که مشکل نهفته است در دیستونی عروقی. خبر بد - علت (به عنوان مثال، باعث) از "رفتار اشتباه" عروقی مشخص نیست، و در نتیجه درمان به عنوان مثل وجود ندارد. خبر خوب - مانند دیستونی، و سندرم رینود نشان دهنده هیچ خطر، لازم است که به سادگی عادت کرده اند به با آن زندگی می کنند.

اگر شما اغلب دست و پاهای سرد، شما می توانید یک بیت از "خوی" را امتحان کنید. کمک خوبی در این می تواند یک حمام کنتراست روزانه، هفتگی به اتاق بخار، و به دنبال غوطه ور در استخر آب سرد، پا بخار متناوب به قرمزی می شود. فعالیت مفید بدنی و ورزش، اما عادات بد، از سوی دیگر، منع مصرف، از مصرف سیگار است به هیچ چیز دیگری، باعث اسپاسم عروقی. همیشه نیاز به لباس برای آب و هوا، توجه خاصی به اندام. کفش نباید نزدیک شود - در مقابل، آن مطلوب قادر به پوشیدن دو جفت جوراب است. به جای بهتر است برای خرید دستکش دستکش، انگشتان دست خود را خود را با کف دست گرم می شود. در انجماد آب و هوا قبل از بیرون رفتن، خوب به نوشیدن سوپ مرغ گرم، اما نه قهوه! به طور کلی، پروتئین بیشتر، غذاهای چرب، به خصوص در فصل زمستان.

و شریک زندگی خود را مجبور به قرار داده تا با چنین "نقطه ضعف" به عنوان "یخ پاره ها" در بستر. اگر دوست دارید - پس نیز برای گرم کمک کند، و اگر آن را از "یخ" قلب داشت، قطعا به درمان نیست.