سحر و جادو کلیپس-حلقه. بررسی و توصیه

به یاد داشته باشید وقتی که کمی شد و احتمالا عینک کمان سفید زیبا، شما فقط دوست داشت به پرش، اجرا و رقص، بلکه یکی از فعالیت های مورد علاقه بود ... به پیچ و تاب حلقه. در واقع، این فعالیت های هیجان انگیز است فقط لذت بردن نیست، بلکه به نفع کل بدن است. حیف است که این همه در گذشته است.

با این حال، هیچ کس شما را نهی با فرو کردن در دوران کودکی و به دست آوردن مجدد ارواح خوب، لبخند زدن، سرگرم کننده، انعطاف پذیر، بدن بلند و باریک.

و لازم است برای انجام هیچ چیز در همه است: میل و خود را کلیپس-حلقه (بررسی مزایای کلیپس-حلقه متقاعد شده اند که حتی کسانی که به حال این چیز فوق العاده در دست به حال هرگز)، است که، حلقه.

اگر شما هنوز هم در شک هستند، آن را به ارزش آن، به چند استدلال به نفع یک ایده درخشان برای ورود به حلقه زندگی خود را (حلقه زدن به حولا). بررسی طرفداران کلیپس-حلقه ممکن است تا حدودی مغرضانه به نظر می رسد، بنابراین اجازه دهید کلمه از کارشناسان است.

· ورزش منظم با چربی حلقه کمک به سوزاندن (حرکت دورانی باعث انقباض عضلات، در نتیجه بهبود گردش خون در "مناطق مشکل")؛

· حلقه زدن به حولا برای کاهش وزن (بررسی بسیاری از مردم حمایت از این ایده) می تواند یک جایگزین برای آموزش تناسب اندام خسته کننده، دویدن و یا رژیم غذایی سخت ؛

· حلقه چرخش ترویج هماهنگی، مجسمه سازی بدن، تقویت عضلات بدن.

· حولا هوپ - مربی مناسب برای کمر، شکم و ران؛

· اثر مثبت چرخشی کلیپس-حلقه است نه تنها در کاهش وزن بلکه در بهبود وضعیت پوست منعکس شده (آن صاف می شود، سلولیت ناپدید می شوند).

به نفع یک کلیپس-حلقه را می توان با این واقعیت است که آن را به مهارت های خاص، امکانات آموزشی ویژه مجهز، و به علاوه همه چیز او و شبیه سازی بسیار کمتر متعدد نیاز ندارد کاهش می یابد، برخی از آنها پست تر در قابلیت های آن می باشد.

کلیپس-حلقه - بنابراین، با حداقل هزینه از منابع انرژی و مواد می تواند قدرتمند مینی شبیه ساز خرید. نظرات زنان با استفاده از آن ما را متقاعد کند که این بازی ارزش شمع است. اما شما هنوز هم در شک هستند. خب، در خواندن.

بر اساس پژوهش های دانشمندان، پس از یک ماه روزانه پنج، ده دقیقه تمرین با یک حلقه، باسن و دور کمر است 10 میلی متر کاهش می یابد - و عملا انجام هیچ چیز! با توجه به اینکه در طول زمان در طول مدت چرخش تا 30 دقیقه تنظیم شده، شما می توانید تصور کنید که چگونه به تغییر حجم خود را، و چگونه بزرگ شما نگاه خواهد کرد.

ده دقیقه حلقه چرخش ایجاد یک 29000 شیپور خاموشی طب سوزنی بر روی کمر باند، ران و باسن. اصلی "ضربه" فرض عضله عرضی شکمی، مسئول تشکیل کمر است. علاوه بر این، با استفاده از کلیپس-حلقه سلولیت می خداحافظی در شکم، باسن (مناطق مشکل).

تصور می شود که تعادل به تدریج به سمت نفع کلیپس-حلقه برای شما شخصا و برای خرید اضطراری تامین تمایل. و اگر چنین است، در ادامه. پرتال تخصصی اولی مدرن در مدل های مختلف در دسترس هستند:

· بسته بندی های پلاستیکی سبک (می توان آن را در مراحل اولیه استفاده می شود).

· یک حلقه فلزی (بسته به بار مورد نظر تجسم مناسب می تواند بدون مشکل انتخاب شده).

· ماساژ کلیپس-حلقه (در بررسی بر روی این محصول بسیار خوب است که من می خواهم تا مطمئن شوید که برای دریافت این حلقه). قسمت داخلی ماساژ حولا hupah با توپ های مخصوص ماساژ پوشیده شده است.

· تاشو یا مدل تاشو (این امر به ویژه مفید، اگر در محل کار شما اغلب در جاده ها).

· مدل های ساخته شده با در کالری سنسور (مانند حلقه نسبتا جدید می باشد، اما در حال حاضر موفق به نفع خود بر مخاطبان خود).

بنابراین، کلیپس-حلقه. بررسی (شما، دوستان شما) قطعا به خزانه پذیرش به این اختراع فوق العاده اضافه کنید. پس از همه، هر چیز دیگری، این یک راه منحصر به فرد کمی نزدیک تر به گذشته او خوشحال است - یک دختر سرگرم کننده با کمان زیبا، به یاد داشته باشید؟

و در نهایت، چند نکات مهم. لازم نیست به عجله به استخر با سر خود را، و به نوبه خود حلقه به خستگی. در مرحله اول، آن است که یک مدت زمان طولانی شما را از شکار به او نزدیک، و در مرحله دوم، شما می توانید ستون فقرات آسیب برساند. برای جلوگیری از این، به تدریج افزایش بار و رعایت روش مناسب از حرکات چرخشی: انجام حرکت ناگهانی تنه زدن را ندارد، به حلقه در تمام جهات پیچ و تاب نیست - جهت عقربه های ساعت تنها، و پاها ترتیب نیست گسترده ای است. باریک تر پای خود را واقع خواهد شد، بیشتر بار در ناحیه کمر قرار می گیرند.

خوب، و انجام تمام این موسیقی دشوار است. موفق ورزش شما و خلق و خوی خوب!