زنجبیل برای کاهش وزن: توانایی به سرعت از دست دادن وزن

دست بالا گرفتن خواص مفید زنجبیل تقریبا غیر ممکن است. امروزه، بسیاری از مردم شروع به استفاده از آن تنها به منظور از دست دادن وزن، و تعداد کمی از مردم در مورد این واقعیت فکر می کنم که این انبار از مواد مغذی و اسیدهای آمینه ضروری است. علاوه بر این، زنجبیل دارای خواص ضد التهابی، choleretic می، معرق و حتی اثر ضد باکتری، آن است که خورده به منظور بهبود هضم، از بین بردن مایع اضافی را از بدن، تمیز کردن سلول های از سرباره مواد. مصرف منظم این ادویه کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که سرباره به سادگی بس به تجمع در بدن.

نوشیدنی با لاغری زنجبیل هستند بهترین راه برای به دست آوردن حداکثر بهره را از این محصول است. البته، می توان آن را در ظروف اصلی اضافه شده است، اما نوشیدنی سریع تر و راحت جذب می شود، بنابراین بهره وری از استفاده از زنجبیل در این فرم بالاتر خواهد بود.

فراموش نکنید که، مانند هر ادویه دیگر، هر کسی نمی تواند ریشه استفاده زنجبیل. موارد منع مصرف او زیر است: در طول دوران بارداری و شیردهی، زخم معده، بیماری های مزمن دستگاه گوارش است. البته، به طور کامل تا نه لزوما از آن، اما برای شروع مصرف در زمان تشدید است بیماری ارزشی ندارد. حتی اگر شما به طور کامل سالم هستند، و نوشیدنی ها را با لاغری زنجبیل شما به نحوی باعث تهوع، استفراغ و یا به یک واکنش آلرژیک، سپس از آنها را باید کنار گذاشته شود.

فکر نمی کنم که بیشتر به شما نوشیدن چای زنجبیل، و یا بیش از انجام غلظت آن، سریع تر روند لاغری خواهد شد. مقدار بهینه 2 لیتر نوشیدنی در روز، یک مقدار از دم کشیدن چای به اندازه کافی ریشه قطعه 4 سانتی متر است.

یک نوشیدنی برای کاهش وزن زنجبیل و لیمو - تعداد کمی از دستور العمل محبوب ترین در میان آنها وجود دارد. آن را، شما نیاز به یک قطعه کوچک از ریشه: نیاز خود را به عنوان nastrogat ریز که ممکن است و یا به رنده و ریختن آب جوش. به محض این که از آن دم (این به اندازه کافی به مدت 10 دقیقه است)، اضافه کردن آب لیمو. عسل را می توان تنها در چای سرد قرار می گیرد، در غیر این صورت تمام خواص مفید آن تبخیر شود. برای نوشیدن معطر را در آب داغ با زنجبیل یا نعناع می تواند اضافه شود ملیس.

اگر شما می خواهید به نوشیدن نوشیدنی های موثر ترین با زنجبیل برای کاهش وزن، پس از آن ریشه آن دم با استفاده از روش فوق و اضافه کردن سیر در نرخ 1 حبه بزرگ در هر لیتر از مایع است. این خواص سوزاندن چربی را افزایش می دهد، در حالی که عطر سیر شنیده نمی شود، به طوری که نوشیدنی با خیال راحت می توانید با شما را به کار و یا پور در یک بطری در خیابان. این چای به دم به مدت حداقل یک ساعت لازم است: تنها در این مورد، و زنجبیل و سیر می تواند تمام مواد مغذی به آب.

با توجه به این واقعیت است که زنجبیل محبوب در کشور ما است که تا همین چندی پیش، بسیاری از شک قدرت معجزه آسا خود را، چرا که آنها که زنجبیل برای کاهش وزن موثر باور نمی کند. اما آیا این درست است، چرا که ریشه زنجبیل با حضور در ترکیب آن از یک ماده خاص ایجاد می شود - جینجرول. که آن را در اثر گرم شدن بدن است، به عنوان اگر گرم کردن و ذوب چربی از داخل.