رژیم غذایی در اینتر مدیا

تشکیل سنگ کیسه صفرا، صفرا زباله پیچیده و کانال های با هم تداخل دارند - یک بیماری نسبتا شایع در جهان مدرن است. همانطور که متوجه شده، جزء اصلی از سنگ های صفراوی - کلسترول است. به همین دلیل است یک رژیم غذایی مناسب در اینتر مدیا ضروری است. با رژیم غذایی مناسب تشکیل شده می توانید از تشکیل کریستال پیشگیری و، از این رو، تا حد زیادی تسهیل وضعیت بیمار.

وعده های غذایی در اینتر مدیا باید کسری. فرد بیمار باید حداقل بخش غذا خوردن، اما چند بار در روز (حدود 4 - 5). بنابراین، آن را به طور قابل توجهی می تواند محدود کردن بار بر روی دستگاه گوارش و کاهش تولید مواد صفرا. محصولات غذایی باید سرد، یا، برعکس، بیش از حد گرم.

علاوه بر این، یک منو با بیماری سنگ صفرا شامل استفاده از مقادیر زیادی از مایعات - حداقل 1 - 2 لیتر در روز است. این می تواند یک آب بدون گاز ساده، آب میوه، کمپوت و یا نوشابه های میوه. این احتیاط کاملا ضروری است، به عنوان افزایش جریان مایعات در بدن باعث کاهش چگالی صفرا و جلوگیری از تشکیل سنگ.

رژیم غذایی برای بیماری سنگ صفرا لزوما باید محدود یا حذف چربی های حیوانی. این به این معنا نیست که شما باید به رها کردن گوشت، به عنوان پروتئین است که باید برای بسیاری از فرآیندهای در بدن است. اما لازم است به رها کردن گوشت خوک، گوشت خوک، سوسیس و چرب است. افراد مبتلا به این بیماری را تشویق به خوردن گوشت گاو، خرگوش، مرغ یا بوقلمون. تنها چیزی که با توجه به ارزش - گوشت تنها باید به صورت پخته ساخته شده است. همانطور که برای سوسیس، توصیه می شود به استفاده از تنها سوسیس کم چرب، اما در هر صورت دودی است. کاهش میزان کلسترول، یک مرد بیمار در همان زمان به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تشکیل سنگ را کاهش می دهد.

اینتر مدیا رژیم غذایی باید شامل محصولات به عنوان بسیاری با محتوای بالای منیزیم و فیبر. این خدمات عبارتند از سبزیجات تازه، گندم سیاه، جو دوسر، سبوس گندم، میوه. لازم به ذکر است که هنگامی که یک مقدار کافی از فیبر در بدن، بهبود قابل توجه در تحرک روده وجود دارد و باعث تحریک ترشح صفرا می شود. از سوی دیگر، چنین قدرت می تواند یک پیشگیری بسیار خوبی از بیماری هایی مانند دیابت و چاقی.

همانطور که برای محصولات لبنی، بیماران مجاز است. تنها لازم است برای دیدن به آن که خامه ترش، پنیر دلمه، پنیر فرآوری شده بودند بیش از حد چرب نمی کند، و ایده آل در تمام چربی.

همچنین اجازه انواع کم چرب ماهی، و باید آن را آب پز، یا پر شده با پرکننده، اما در هر صورت، سرخ شده است. خوراک دریایی سالاد، و بیش از حد شاه ماهی شور، صدف و ماهی مرکب - این غذاها می توان به مقدار بیش از حد بزرگ خورده است.

همانطور که برای نوشیدنی، آنها بسیار متنوع است. این می تواند چای سبز، نه قهوه بیش از حد قوی با شیر و آب میوه های تازه از میوه ها و سبزیجات. در نظر گرفته شده چای بسیار مفید از باسن و decoctions از سبوس گندم، به عنوان آن شامل بخش عظیمی از فیبر و منیزیم است.

رژیم غذایی برای بیماری سنگ صفرا و فراهم می کند برای حضور نفت. به عنوان مثال، هر روز مردم با این مشکل، استفاده از حداقل یک قاشق غذا خوری از هر روغن نباتی. آنها را می توان انواع سبزیجات پر. محصول مفید بسیار نظر گرفته شده است و زنجبیل. واقعیت این است که این محصول را تحریک و تسهیل پردازش چربی در بدن، در نتیجه کاهش بار بر روی کیسه صفرا.

در هر صورت، رژیم غذایی، و قوانین رژیم غذایی باید کشیده شده تا همراه با یک متخصص تغذیه با تجربه و پزشک، در صورت لزوم به حساب و ویژگی های هر یک بدن انسان است.