ترکیب شیمیایی گردو. گردو: ساختار، مزایا و خواص

هیچ انسان بر روی زمین که تا به حال در زندگی من گردو سعی نیست وجود دارد. اما دقیقا چگونه آن رشد می کند، او می داند همه نیست. میوه ها در درختان رسیدن، رسیدن به ارتفاعات tridtsatimetrovoy. تعداد زیادی از شاخه های خاموش تنه در زاویه 90 درجه است. ریشه های درخت می تواند به هفت متر برسد طولانی و رشد در قطر تا چهل متر. شعاع تنه حدود یک متر است. طول عمر یک درخت گردو در وسط می رسد از یک هزار سال. در روسیه، میوه رشد در کراسنودار کوبان، روستوف، و زادگاه درخت - قفقاز و آسیای مرکزی.

گردو، ترکیب شیمیایی می باشد که در این مقاله، یک منفعت بزرگ به بدن است. و ارزش نه تنها هسته است، اما مطلقا تمام قطعات. چگونه می توان آنها را استفاده می شود؟ این شما را از مقاله یاد بگیرند.

ترکیب گردو

گردو شامل یک پوسته، پارتیشن و هسته است. همه این اجزا یک موفقیت در علم و پزشکی. آیا عجله نیست به دور از پوسته جنین، زیرا می تواند به عنوان یک درمان بسیار عالی برای فشار خون بالا، طاسی، بی خوابی خدمت می کنند، و به عنوان ابزاری برای حذف مو.

این میوه پارتیشن طیف عمل و حتی بیشتر. آنها در دیابت استفاده می شود، سیستم ایمنی، چاقی، سیاتیک، عرق کردن، اسهال، تصلب شرایین، کمبود ید و فشار خون بالا را تضعیف کرد.

هسته ها در مواد غذایی در شکل خالص خود استفاده می شود، اما نباید فراموش کرد که دوز روزانه باید 0.1 کیلوگرم تجاوز نمی کند.

ترکیب شیمیایی مهره

ترکیب شیمیایی یک گردو چیست؟ در 100 گرم از محصول شامل: 11.1 گرم کربوهیدرات، که به ساده و پیچیده تقسیم، و همچنین فیبرهای غذایی. محتوای پروتئین 15.2 گرم است، و این عنصر از اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری تشکیل شده است. بالاترین سطح در چربی میوه (اشباع نشده، اشباع نشده، اسیدهای اشباع): فقط 65.2 گرم است. تعدادی از مواد معدنی شامل آهن - 2910 گرم، کلسیم - 98 میلی گرم، فسفر - 346 میلی گرم منیزیم - 158 میلی گرم روی - 3090 میلی گرم، پتاسیم - 2 میلی گرم سدیم - 2 میلی گرم. ویتامین گردو ترکیب؛ بتا کاروتن (A) - 50 UG، B1 - 0.341 میلی گرم، E - 0.7 میلی گرم، B6 - 0.537 میلی گرم، B3، یا RR - 1.1 میلی گرم. B2 - B9 و 0.15 میلی گرم - 98 میلی گرم. در کالری بالا گردو است، که حدود 700 کیلو کالری در هر 100 گرم

سبز گردو: ترکیب

به نظر می رسد که مهره نابالغ دارای خواص دارویی بسیاری از بالغ، چرا که آن را به نمایشگاه یک ترکیب متفاوت است. در وهله اول است که محتوای ویتامین C. این واقعیت که بیشتر آجیل رسیدن به بلوغ، جزء علاقه از این ویتامین کمتر می شود وجود دارد. میوه های جوان نیز ویتامین های گروه B هستند، و A، E، PP، و آن است که اسیدهای اشباع - پالمتیک، لینولنیک، لینولئیک، اولئیک و دیگران است. وجود آنتی اکسیدان کمک می کند تا دوباره جوان بدن است. میزان نمک K، منیزیم، فسفر، آهن و شرکت نیز در محل گذشته در اثر درمانی خود را اشغال کردند. گردو سبز کمک می کند تا در درمان بیماری های ویروسی و کرم ها را می کشد. اما برای تمام مزایای آن این میوه در هر صورت نمی تواند غذا خوردن، زیرا حاوی مقدار زیادی از تانن.

پوست گردوی یونانی: ترکیب

ترکیب پوسته یک گردو چیست؟ این شامل ویتامین ها، آلکالوئیدها، coumarins، استروئیدها، فنل اسیدهای کربنیک است. تشکیل یک عنصر از کرم های آرایشی، مالش - شل محیطهای مایع آماده شده و دوز تنتور های مختلف و در او است. این بخش از جنین و همچنین دارای خواص ضد التهابی است. کاربرد آن مناسب برای بهبود زخم است. تنتور به الکل کمک می کند تا در درمان فرسایش دهانه رحم، و براث تازه آماده به عنوان یک درمان برای حوادث ترومبوتیک استفاده می شود.

بالغ گردو، به عنوان قبلا ذکر شد، محبوب در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی است و به عنوان یک عنصر برای تهیه کرم و مالش های مختلف عمل می کند. در ترکیب محصولات آرایشی، او انجام تابع از بین بردن سلول های مرده پوست، صاف رنگ، ترویج بهبود زخم.

پوسته خاکستر گردو

پس از احتراق، پوست گردو جنین خاکستر تشکیل شده، که به طور موثر برای درمان زخم استفاده می شود. به نتیجه این نوع از درمان مثبت بوده است، خاکستر حاصل به روغن و شراب اضافه شده است. و با این حال، این ترکیب مشابه به سر اعمال برای بازگرداندن رشد مو، به عنوان یک درمان سنتی برای مبارزه با میکروب ها است.

خاکستر به شکل خالص به جای کربن فعال استفاده می شود، عهده تابش در آب و غذا.

پارتیشن گردو

از پارتیشن بندی از میوه های بالغ چای آماده و یا تنتور است. این راه حل های محلی می توانید برای کمبود ید در بدن را جبران کند، بهبود سوخت و ساز. با کمک آنها، شما می توانید از دست دادن وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و عصبی. شربت از پارتیشن عهده سرفه، فشار خون بالا، معده و بیماری های روده. این نیز به عنوان یک عامل ضد سرطان استفاده می شود و علاوه بر در درمان سرطان و بیماری های زنان استفاده می شود.

گردو

باور نکردنی، هسته میوه گردو شبیه مغز است. برخی بر این باورند که این محصولات فعال شدن و فعالیت ذهنی است. و این نظر اشتباه است.

ترکیب گردو و مزایای برای بدن مرتبط هستند. در هسته حاوی مقدار زیادی از پتاسیم، منیزیم و ویتامین E است که تضمین عملکرد طبیعی عضله قلب و مقاومت در برابر مختلف، از جمله سرماخوردگی، بیماری را افزایش می دهد. بهبود حافظه باید خود را آشکار، اگر هر روز به خوردن دو گردو. و اگر شما دو بار غذا خوردن به عنوان میوه بسیار، بدن باید با آنتی اکسیدان ها راضی است که نمی خواهد آخرین نقش در پیشگیری از سرطان.

روغن گردو

مفید روغن گردو؟ ترکیب آن بسیار غنی است. این شامل مواد معدنی، ویتامین، از جمله اسیدهای چرب و منگنز است. استفاده منظم آن را کاهش می دهد درصد کلسترول، کاملا عهده تصفیه پلاک عروقی، استعداد، درمان زخم های مزمن، بیماری های چرکی چشم، بیماری های سیستم ادراری تناسلی است، برای یبوست استفاده می شود، کمک می کند پاک کبد است.

آماده سازی درمان گردو

استفاده از یک کثرت از غذاهای شیرین نمی آورد بدن به درستی استفاده کنید. و اگر شما را به مخلوطی از عسل، زردآلو خشک و گردو، شما می توانید نه تنها خوردن این محصول، بلکه سالم.

اگر ما هر عنصر در نظر به طور جداگانه است، چنین تصویر وجود دارد. زردآلو خشک شده حاوی بسیاری از ویتامین، اما کمتر از A و C عسل است که همیشه به محصولات مفید استفاده شود، و این بخش تنها بالا بردن خواص مفید ابزار. چه نقشی در این مکان بازی یک گردو؟ ترکیب ویتامین و مواد معدنی در هسته گردو مهره مفید است. این در حال حاضر که قبلا بحث شده است.

بنابراین، ما به طور مستقیم به امکانات پخت و پز. مواد لازم: عسل، زردآلو خشک، گردو است. تمام اجزای شما نیاز به گرفتن یک لیوان. زردآلو و دانه کتیبه در چرخ گوشت، لباس پوشیدن و با عسل. به هر حال، وجود دارد شما می توانید یک فنجان کشمش، و یکی لیمو اضافه کنید. و خوشمزه و مفید: شما می توانید ساندویچ از این مخلوط را. برای به دست آوردن یک اثر بیشتر بر استفاده از این درمان سنتی، توصیه می شود به خوردن بیش از دو بار در روز، ترجیحا با معده خالی است.

فقط با استفاده از دسر کار قلب منظم بهتر و خطر ابتلا به بیماری های ویروسی کاهش می یابد. استفاده از آن برای پیشگیری از کمبود ویتامین نیز نتایج مثبت داشته باشد.
البته، در این دارو و موارد منع مصرف خاصی وجود دارد، برای مثال، به انواع خاصی از محصولات حساسیت دارند، حضور سنگ در کلیه و مثانه، نارسایی حاد قلبی، حضور و یا مستعد ابتلا به دیابت می شود.

کره میوه رسیده را می توان در داروخانه ها خریداری شده، اما آن را آسان به طبخ و در خانه است. برای این کار، شما نیاز به گرفتن نیم کیلو میوه قرار داده و در ده یا پانزده دقیقه در فر، سپس سرد شده و سخت کار کردن، و سپس اضافه خرج کردن از غذا نمک دریا. روغن آماده است.

عصاره از دیوار میوه بیش از حد، ساده برای آماده سازی: پارتیشن نیمه شیشه ای ریخت نیم لیتر آب است. ترکیب برای حدود پانزده دقیقه آب پز شد، سپس سرد شده و فیلتر شده به طور کامل. گرفتن یک قاشق غذا خوری سه بار در روز و هر روز، شما بدن خود را اشباع با ید خواهد شد که به طور قابل توجهی در سلامت احساس می شود.

آماده سازی یک تنتور الکلی پارتیشن شامل پارتیشن بندی از بیست آجیل به پنج صد میلی لیتر ودکا اضافه شده و دم آن را در یک سال و نیم هفته. تنتور کمک می کند تا در برابر بیماری های عفونی گلو، و همچنین در درمان روماتیسم مفاصل.

برخی از موارد منع به استفاده از گردو

با وجود این واقعیت است که ترکیب گردو غنی است، و مواد تشکیل دهنده اصلی از سود بزرگ به بدن، بعد از همه، برخی از منع مصرف وجود دارد. تزریق و decoctions ساخته شده از تیغه گردو، باید در درماتیت عصبی، گاستریت حاد، آنژیوادم، اگزما، پسوریازیس و گرفته شده است.

گردو، ترکیب شیمیایی که ما با توجه به، نتایج مثبت ندارد هنگامی که در تلاش برای از دست دادن وزن، و کالری آن بسیار بالا است.

برخی از راهنمایی در هنگام انتخاب گردو

برای بهره مندی از استفاده از گردو، بر روی خرید کم نیست. با خرید میوه با هزینه کم، نه باید رد کرد که آنها ممکن است مناسب برای خوردن. این مهم است که توجه به رطوبت از مهره است، اگر به نظر می رسد مرطوب، ممکن است قدیمی باشند. اگر شما یک حس بسیار خوبی از بوی، حتی بوی شما می توانید درک، لازم است به استفاده از محصول و یا به غذا خوردن. و آیا آجیل پوسته را بخرند، آنها بسیار گران تر هستند، و مشخص نیست که چگونه آنها تمیز و جایی که آنها در تمام طول بود.

در نتیجه، من می خواهم بگویم چقدر طبیعت سلامت ما فراهم کرده است، به دلیل خوردن غذاهای طبیعی در مقادیر مناسب، می تواند در خلق و خوی شاد باشد. نکته مهم، انجام نمی شود تنبل به مطالعه خواص مفید از هدیه آن است. فقط منوط به قوانین تغذیه مناسب، مردم این فرصت را می شود نه تنها سالم و زیبا، بلکه به جامعه مفید داشته باشد.

سالم ماندن!