ترجمه نمی این سبزیجات کلم: فن آوری و دستور

ترجمه نمی این سبزی کلم - آن است که جای تعجب ظرف خوشمزه است که مناسب برای جدول بدون چربی، غذای کودک و تبدیل به بهترین دوست از کسانی که تصمیم به کاهش وزن. در این مقاله به شما دستور العمل های جالب و اسرار پخت و پز کلم سبزی یاد بگیرند.

چگونه به طبخ سبزیجات پر کلم؟

اگر شما عاشق طعم کلاسیک کلم پر شده با گوشت، پس مطمئنا شما می خواهم و سبزیجات پر شده. تکنولوژی تهیه این غذا عملا هیچ تفاوتی ندارد از سنتی است. این است که، شما نیاز به تا نرم آب پز و یا درمان در هر برگ کلم راه دیگر و چاشنی های گیاهی. برای تنوع بخشیدن به طعم و مزه یک ظرف، شما می توانید آن را به برنج، قارچ، و یا هر مواد تشکیل دهنده دیگر اضافه کنید.

و رول کلم پر شده با سبزیجات

تابستان - این فصل بیشتر مناسب برای تهیه این غذا است. بسیاری از سبزیجات تازه و از ما می خواهد بر روی میز مستقیما از باغ. بنابراین خواندن، چگونه به آماده سبزیجات پر شده، و همچنین به کسب و کار:

• نگاهی شش صفحه کلم سفید، آنها را به دقت بشویید و رگ ضخیم.
• جوش در تابه 500 میلی لیتر آب جوش و کلم برگ تا نرم شود.
• نیمی از یک پوست کدو متوسط و برش را به مکعب های کوچک.
• بشویید و برش را به نوار پنج قارچ تازه.
• یکی از تاول زده گوجه فرنگی بزرگ با آب جوش، حذف پوست و ریز ریز آن را با چاقو.
• دو فلفل شیرین از رنگ های مختلف از دانه آزاد و برش را به مکعب.
• یکی پوست هویج متوسط و مالش بر روی یک پنجره اهنی کوچک است.
• قرار دادن ظرف در آتش، روغن نباتی پور به آن، و سپس سرخ آن را بر روی کدو سبز. در پایان، اضافه کردن به فلفل آن و هویج و طبخ سبزیجات هم به مدت پنج دقیقه.
• قرار دادن قارچ در یک ماهی تابه، باقی مانده سبزیجات، نمک و فلفل.
• بعد از پنج دقیقه، حذف تابه از گرما و بازنگری در پر کردن برگ کلم. ریختن (فولد) رول کلم و محل آنها را در یک ظرف با پایین ضخیم.
• در براث کلم حل چهار قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی بریزید و این مخلوط از رول کلم.

بجوش و خروش آمدن ظرف را روی حرارت کم به مدت نیم ساعت، و هنگامی که آن آماده است، فورا سرو با خامه ترش و سبزیجات تازه.

سبزیجات پر شده را در کره ای

در اینجا یک دستور برای کم کالری است میان وعده سبزیجات که مهمانان خود را با طعم های غیر معمول و یک عطر ویژه متعجب خواهد کرد. چگونه به طبخ پر کلم ترشی سبزیجات؟ در این دستور غذایی از این ظرف، در زیر بخوانید:

• نگاهی به یک کلم چنگال یا کلم چینی و پیاده کردن بر روی برگ. پوسته بیرونی می تواند دور انداخته شود، و در داخل از محل در یک صافی بریزید و بیش از آب جوش.
• وقتی فاضلاب، به تغییر برگ در یک ماهی تابه، اضافه کردن نمک هر یک و ذخیره آن در یخچال و فریزر به مدت دو روز.
• پس از این زمان، شما می توانید کلم آماده کند. برای حذف این از کلم پان و تخلیه آب اضافی.
• سه پوست هویج کوچک و مالش بر روی یک پنجره اهنی کوچک است.
• سه سر سیر (که سر، نمی میخک) پاک از پوسته، و ریز ریز کردن با چاقو.
• یکی دسته از سس گوجه فرنگی، شستشو زیر آب در حال اجرا و ریز ریز کردن با چاقو.
• قرار دادن مواد آماده شده را در یک کاسه، و سپس به آن اضافه کنید گشنیز، فلفل قرمز و سیاه و سفید. سبزیجات و گیاهان خوب مخلوط کنید.
• بر روی لبه برگ کلم دراز پر کردن قاشق و بسته بندی. اگر شما می خواهید برای دریافت رول اندازه کوچکتر، تقسیم در نیمه اساس.
• بلتس در یک ظرف نزدیک به یکدیگر قرار داشت.
• برای تهیه آب نمک، جوش در گلدان مینا یک لیتر آب تمیز، و در پایان، اضافه کردن سه قاشق غذاخوری شکر و دو نفر از نمک. محلول را بجوشانید چند دقیقه، اضافه کردن یک قاشق سرکه و سپس تابه را از روی حرارت بردارید.
• پور آب نمک گرم، پر کلم، صبر کنید تا آنها آرام گرفت، و ارسال به marinate در یخچال برای یک روز.

ترد پر قطعا شما و مهمانان شما خواهد شد لطفا.

رول کلم تنبل

این ظرف را می توان از محصولات ساده ترین، که می تواند در یخچال و فریزر از هر زن خانه دار پیدا شده است ساخته شده است. برای آماده سازی رول کلم تنبل، سبزیجات، شما نیاز به:

• 100 گرم جوش برنج تا پایان نیمه.
• ماساژ در پنجره اهنی یک هویج بزرگ کوچک، کلم ریز تکه تکه، قارچ و برش.
• سبزیجات و قارچ، سرخ تابه، با رب گوجه فرنگی یک قاشق.
• کلم را با نمک و خمیر دست خود را، به طوری که او به آب. پس از آن، آن را مخلوط با برنج و چند قاشق غذاخوری آرد. اگر مورد نظر، به آن اضافه یک عدد تخم مرغ.
• ترکیب تمام محصولات، ترکیب آنها، و سپس چاشنی شکل حاصل از توپ از همان اندازه است.
• قرار دادن رول کلم در یک ظرف نسوز و در فر تفت دهید.
• برای تهیه سس، پوست یک پیاز و چند حبه سیر، برش به برش نازک. سرخ آنها را در روغن نباتی، اضافه کردن چند قاشق غذاخوری آرد، رب گوجه فرنگی و آب، رقیق مواد تشکیل دهنده. پس از نمک، برگ سرخ مایل به قرمز و طعم ادویه قرار داده است.
• حذف قالب را از فر بریزید، سس رول کلم و محل آنها را در فر.

وقتی غذا آماده است، آشپزخانه خود را به عطر باور نکردنی را پر کنید. خدمت سبزیجات پر شده به جدول در حالی که آنها هنوز هم گرم است.

پر کلم

اگر شما به پست چوب، پس لطفا با استفاده دستور ما و طبخ ظرف سبزی، که می تواند با هر نوع گوشت به رقابت بپردازند. چگونه به یک سبزی پر کلم؟ دستور العمل با عکس به شما کمک کند با این:

• نگاهی به یک کلم و چنگال چینی، حذف و دور ریختن برگ های پایین تر، و بقیه، پیاده کردن و قرار دادن در یک کشتی بخار به مدت 20 دقیقه.
• نیمی از یک میخانه کوچک و 300 گرم تکه قارچ و سرخ در ماهی تابه. در پایان، اضافه کردن سس سویا و طبخ چاشنی با آن را برای چند دقیقه.
• حذف برگ، قرار دادن هر یک در یک چاشنی قاشق و بسته بندی رول.
• برای سس، مخلوط را در یک مخلوط کن دو گوجه فرنگی، یک فلفل، سه حبه سیر. اضافه کردن به آنها کمی سس سویا و آب است. مزه طعم و مزه و اضافه کردن ادویه جات ترشی جات در صورت لزوم.
• قرار دادن در یک ظرف رول کلم، آنها را با سس گوجه فرنگی آتش پر و طبخ را روی حرارت متوسط به مدت 20 دقیقه.

رول کلم بدون گوشت

این ظرف ممکن است به جدول نه تنها به عنوان اولیه، بلکه به عنوان چاشنی یا تنقلات گرم کنید. چگونه به طبخ سبزیجات پر شده:

• برای پر کردن، مخلوط 400 گرم برنج پخته شده با قارچ zazharki، پیاز خرد شده و هویج رنده شده. اضافه کردن به آنها رب گوجه فرنگی، آجیل خرد شده، فلفل خرد شده شیرین. چاشنی بجوش و خروش آمدن بیش از یک حرارت کم تا نرم شود. در پایان، به آن اضافه نمک و ادویه جات.
• کلم برگ جدا از ساقه، آنها را در یک کیسه، آن را چند سوراخ و مکان در مایکروویو. بعد از چند دقیقه، حذف برگها و نصف کاهش دهد.
• فرم کلم و چاشنی های پر شده، آنها را به یک فرم، آن را با آبگوشت گیاهی را پر کنید و ذخیره کردن بر روی بالای گوجه فرنگی، برش را به حلقه. پوشش ظرف را با فویل و در فر به مدت 10 دقیقه.

کلم پر شده با قارچ

یک ماده ساده - همانطور که می بینید، آماده سازی سبزیجات کلم پر شده است. بنابراین سعی کنید به را به زندگی یکی دیگر از دستور های ساده:

• سر کوچک کلم جوان، جوش در آب شور و پیاده کردن بر روی برگ.
• دو لامپ و دو هویج متوسط تمیز، و سپس با چاقو و سرخ در تابه را نابود میکند.
• 100 گرم جوش برنج تا انجام می شود، سپس در آب سرد بشویید.
• 400 گرم قارچ سرخ ساییده در روغن نباتی و سپس به یک کاسه منتقل کنید.
• برای تهیه سس در همان سرخ خرد شده پیاز و گوجه فرنگی خرد شده پان. اضافه کردن به سبزیجات 250 گرم خامه ترش.
• برگ و پر شکل کلم چاشنی، آنها را در یک ورق پخت و پر با سس خامه ترش. بستن فرم با فویل و پخت تا در یک فر تفت دهید پخته شده است.

هنگامی که سرخ پر شده، آنها را از فر حذف، گسترش در سینی و اعمال به جدول، پانسمان آبیاری.

multivarka شکم پر

برای تهیه یک گزینه خوشمزه و سالم، شما باید:

• درمان شاخه کوچک کلم جوان است.
• آماده گوشت گاو آب پز برنج، سرخ شده در روغن نباتی سبزیجات (هویج، پیاز، فلفل و بادمجان)، قاشق رب گوجه فرنگی، نمک و طعم ادویه.
• فرم رول کلم، آنها را در یک کاسه Multivarki و سرخ در هر دو طرف.
• روشن کردن دستگاه در "قرار دادن" حالت، پور گوجه فرنگی پر شده و یا سس خامه رقیق شده با آب، و طبخ به مدت 40 دقیقه.

ظرف سبزی آسان خدمت گرم است.

نتیجه

ما امیدواریم که سبزیجات پر شده تبدیل ظرف های مورد علاقه خود را و بیشتر احتمال دارد به نظر می رسد در میز شام. یادگیری دستور العمل های جمع آوری شده در مقاله و تعجب خانواده با طعم های جدید.