افزایش اسیدیته معده چگونه به خوردن حق

افزایش اسیدیته معده، عمدتا به دلیل وجود مقدار زیادی از اسید هیدروکلریک. به طور معمول، این سطح باید حدود نیم درصد از تعداد کل باشد از آب معده است. برای کاهش مقدار این اسید، جدا از مصرف دارو، رژیم غذایی باید رعایت شود، که دارای ویژگی های خاص خود. صحت قدرت تا حد زیادی بستگی یک فرد بهبود بیشتر و زندگی کامل است.
وعده های غذایی در اسیدیته بالا معده باید شامل محصولات برای پردازش که تعداد زیادی از شیره معده نیاز ندارد. ترشی بنابراین، از منوی روزانه باید حذف شده، سس، ادویه تند، پیاز، خیار، سیر، غذاهای سرخ شده، نان تازه، چای قوی، و نوشیدنی های الکلی (خصوصا آبجو و شراب).
کسی که می خواهد به اسید فروکش و علائم ناخوشایند ناپدید شده اند، باید به وضوح درک است که رژیم غذایی درمانی - این یکی از شرایط اصلی برای بهبود است.
هنگامی که نقض معده لازم کار را مطابق با قدرت ملایم. این مهم است که به رد احتمال آسیب به مخاط و کاهش تشکیل آب. مواد غذایی رژیم غذایی شامل نوشیدن چای ضعیف، پنیر، گوشت کم چرب پخته، ماهی آب پز، انواع توت ها و میوه های شیرین. شرط مهم این است که مصرف مواد غذایی بدون نان، که تنها به صورت خشک شده (فقط سفید) و تنها به میزان بازیابی مجاز می باشد.
اگر اسید توسعه یافته، باید به نکته های زیر را در پخت و پز پایبند. در مقابل، آرام - در پخت و پز آن را به یاد داشته باشید که مواد غذایی سرخ شده می تواند عملکرد ترشحی معده را تحریک کرده و پخته است. نوشیدنی باید گرم شود، و در هر صورت نمی گرم است. در حالی که بهبود وضعیت مجاز به استفاده از مواد غذایی neprotertye پخته شده است. در این مورد، گوشت و ماهی نیاز به قطعات جداگانه، که باید تا زمانی که شما می توانید جویدن باشد.
به عنوان یک توصیه به طور کلی آن لازم به ذکر است که شما می توانید معده بیش از حد است بسیاری از غذا خوردن، به خصوص در شب. خوردن باید هر پنج ساعت.
هنگامی که در مورد سوزش سر دل، آروغ زدن و اسید نگران، رژیم غذایی ضروری است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید به طور کامل رها مواد غذایی متنوع و خوشمزه است.
در صورت علائم حاد باید تعادل مواد غذایی اجتناب (PH) پایین تر از آنها می توانند 5. تشدید شدید را آغاز کند. این غذاها ممنوع است، عبارتند میوه های خانواده مرکبات، گوجه فرنگی، آب سبزیجات و میوه، خردل، سوسیس، ژامبون، نوشابه های گازدار، شکلات، کره.
در اسیدیته بالاتر زیر غذاهای قلیایی هستند توصیه می شود: سالاد، مایع فرنی، بوقلمون، تخم مرغ آب پز، مرغ، لوبیا، جو، سیب زمینی، ماکارونی، آگاو، روغن زیتون، عسل، چای بابونه، زنجبیل.
اگر رژیم غذایی درست انجام اسیدیته بالا و همراه علائم ناخوشایند آن دور بدون دارو.
به علاوه رژیم غذایی می تواند از دست دادن وزن، به عنوان آن را مانع غذاهای چربی اشباع است.

معایب رژیم غذایی در اسیدیته بالا چیزی است که باید از انواع رژیم غذایی از محصولات از مطالعه حذف شدند، به خصوص در موارد حاد است. بیشتر توصیه می شود به خوردن غذاهای دارای هزینه بالا. برای تهیه برخی از غذاهای نیاز به زمان اضافی.
مشاهده رژیم غذایی صحیح و رژیم غذایی با اسیدیته بالا مورد نیاز تا زمانی که علایم به طور کامل ناپدید، و سپس ادامه آن را برای چند هفته. پس از این دوره، شما به تدریج می تواند شامل غذایی ممنوع در مقادیر کوچک است.