"اطلس" تغذیه ورزشی (پروتئین)

قبل از هر ورزشکار سوال عرضه بدن خود را با مواد مغذی به اندازه کافی، از آنجا که از این رشد توده عضلانی بستگی دارد. باید درک که نیاز به این مواد در یک ورزشکار چند بار بیشتر از یک فرد با سطح طبیعی و فعالیت است. این به خاطر مصرف انرژی بالا در طول ورزش، و این واقعیت که افزایش توده عضلانی نیاز به منابع ساختمان. جزء مهم در رژیم غذایی ورزشکاران پروتئین هستند. پروتئین چیست؟ این کنسانتره پروتئین. این شایع ترین را به صورت پودر در دسترس است. سلول های تولید یک پروتئین برای ساخت عضلات از اسیدهای آمینه، و منبع خود دقیقا پروتئین. نظرات ورزشکاران باز جزء واجب خود را در رژیم غذایی، نشان از افزایش افزایش توده عضلانی در حالی که حفظ سطح بار است.

به همین دلیل ورزشکاران با انتخاب از مکمل های پروتئین مطلوب مواجه شده است - به خصوص مبتدیان، به عنوان کسی که برای مدت طولانی در این ورزش، معمولا در حال حاضر با تشکیل یک مجموعه ای از اولویت ها در مکمل های غذایی. فقط می خواهم برای پاسخ به یک سوال مشروع در مورد خطرات ناشی از پروتئین است. پروتئین - آن را هورمون نیست. میتواند آسیب آنها را تنها تحت nefropatologiyah خاص، اما در این موارد، بیماران همیشه در مورد عدم امکان دریافت چنین بودجه آگاه است. نکته مهم دیگر: قدرت نه تنها می تواند توسط یک پروتئین انجام می شود، حداقل به خاطر هیچ مواد پروتئینی دیگر جذب نخواهد شد.

انتخاب آماده سازی پروتئین برای ورزشکاران بسیار زیاد است. این بسیار مهم به انتخاب محصول واقعا با کیفیت بالا است، چرا که با کیفیت پایین مکمل های غذایی نه تنها به نتایج مورد انتظار را نمی دهد، اما همچنین می تواند خسارت قابل توجهی شود. نگاهی نزدیکتر به خوبی شناخته شده با نام تجاری ورزشی "اطلس" قدرت. پروتئین از این تولید کننده معروف برای کیفیت ضعیف، فقدان اثر و عوارض جانبی. آنچه با او اشتباه است؟ در نگاه اول، همه چیز به نظر می رسد بزرگ است. تولید کنندگان از نام تجاری ظاهرا مراقبت از نه تنها تامین بدن با اسیدهای آمینه گرفته، بلکه از آن دسته از مواد است که کمک آنها را جذب. کل محدوده نشان از کمپلکسهای پروتئینی با مواد افزودنی: "گلوتامین اطلس به علاوه 80٪"، "اطلس فوق العاده"، "اطلس 80٪"، "اطلس کراتین به همراه". اساس همه - پروتئین، به علاوه مواد که کمک به جذب بهینه آن است. خرید ممکن از مواد مخدر در بسته های مختلف. خواندن آهنگسازی و خواندن، شما ممکن است فکر می کنم که ایده آل از تغذیه ورزشی - محصولات با نام تجاری "اطلس" هستند. بررسی انجام آنها می گویند در مورد آن کاملا مخالف است. تقریبا همه انجمن ها اختصاص داده شده به تغذیه ورزشی، نتایج منفی را شرح داده به دست آمده در بیماران دریافت این عامل. تجربه آن را برای خود در برابر هر نوع داروی این نام تجاری هشدار داد. "آتلانت" (پروتئین) است که توسط طعم بد و حلالیت به همان اندازه ضعیف است. این باعث می شود اختلالات دستگاه گوارش، از جمله اسهال و نفخ شکم. علاوه بر این، حتی پس از استفاده طولانی مدت از نتیجه وعده داده شده خود را نشان داده نمی شود.

دفعات بازدید: بسته بندی با دقت، ممکن است در ابتدا برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند از مواد مخدر "تغذیه ورزشی" اطلس "(پروتئین)". اعلام در تولید کننده بسته بندی - شرکت Biodietrin (بلاروس). با این حال، آدرس بر روی بسته های خریداری شده در مکان های مختلف، با هم مطابقت ندارند. وجود واقعی چنین داده یک تولید کننده رسمی ثبت نام در بلاروس یافت است. علاوه بر این، شرکت سازنده در یک وب سایت شخصی را ندارد. در واقع، مصرف کننده در ابتدا قادر به تماس با او را.

در نهایت، "اطلس" مواد مخدر (پروتئین) با توجه به بررسی مستقل، شرح است اطلاعات نادرست در ترکیب آن، بنابراین پروتئین آن است 14 درصد به جای 80 درصد اعلام شده است.

واضح است که این یافته دیگر مربوط به پذیرش از دارو را می توان به طور مستقل انجام می شود. علاوه بر این، در مثال بالا را می توان در آنچه لازم نقاط دیده می شود در هنگام انتخاب مکمل های تغذیه ای بهینه به توجه.