آب انار - مزایای برای بدن ما

نارنجک شروع به خوردن و استفاده از برای درمان به زمان بسیار طولانی. آب انار، آسیب ها و مزایای است که برای هزاران سال مورد مطالعه، آن را همواره محبوب در رژیم غذایی افراد بوده است. برخی از شواهد نشان که کشت انار در بابل مشغول بودند. این میوه اغلب بیماران خود را به ابن سینا و بقراط توصیه می شود. در میان تمام آب میوه های دیگر انار است که احتمالا ارزش ترین است. بالاترین فعالیت بیولوژیکی آب در زمان نسبت به سایر آب میوه ها. حاوی مقادیر قابل توجهی از اسیدهای آلی، از جمله در وهله اول است سیتریک. این منبع از طعم و مزه ترش مشخصه آب آن است.

آب انار: استفاده

سود آشکار از این محصول این است که شامل بسیاری از اسیدهای آمینه به عنوان غیر ضروری و ضروری است، و آن را تا مقدار زیادی از قند و پلی فنول محلول در آب. این آب جمع آوری مقدار زیادی از ویتامین، از جمله اسید اسکوربیک می تواند جدا شده، ویتامین های A، PP، E، B و و اسید فولیک در شکل طبیعی آن است. البته، آب انار، استفاده از آن در حضور عناصر لازم برای هر (فسفر، منیزیم، آهن و سدیم) است به راحتی جذب می شود، عوامل دادن آن به بدن انسان موجود است.

افراد مبتلا به کم خونی باید از نوشیدن آب انار را به هموگلوبین طبیعی است. و در مورد فشار خون بالا و تورم آب به عنوان یک دیورتیک مفید است. با این حال سودمندی آن است که آن را به سادگی شسته از بدن انسان مانند یک عنصر مهم پتاسیم است، بلکه آنها را غنی. پلی فنول های موجود در آن به عنوان آنتی اکسیدان فعال عمل می کنند. جالب است که آب انار، استفاده از آن در حال تبدیل شدن بیشتر و بیشتر آشکار، می تواند حفاظت از بدن انسان از اثرات منفی رادیکال های آزاد بسیار موثر تر اکثر محصولات، مانند شراب قرمز یا چای. این ویژگی اجازه می دهد به ارائه یک تأثیر تعدیل در شکل گیری تومورهای سرطانی، جلوگیری از توسعه خود، به خصوص با توجه به روند تومورهای بدخیم پروستات است.

آب انار، که به نفع دستگاه گوارش بسیار بالا است، مطمئن شوید که برای استفاده از آن برای عملکرد مطلوب. این شامل مقدار قابل توجهی از ترکیبات پکتیک، تانن و فولاسین. از جمله مواد می تواند اثر مثبتی در اسهال یا التهاب فرآیندهای در معده است. این عادی اشتها اثر مثبت در دستگاه گوارش به عنوان یک کل و.

آب انار، که برخوردار بسیار بالا است، در برخی شرایط ممکن است مضر (به ویژه هنگامی که زیاد استفاده). اگر یک فرد از اسیدیته، زخم یا پانکراتیت رنج می برد، نوشیدنی خود منع مصرف دارد. افراد سالم نیز باید آن را با احتیاط شدید استفاده کنید، و برای جلوگیری از سوزش اندام های گوارشی، آن را باید نوشیدن رقیق، برای مثال، با کمک سیب یا آب هویج. برای به دست آوردن حداکثر بهره را از این محصول، آن مهم است به یاد داشته باشید احساس از عمل است کمک می کند تا به حذف هر گونه محصول خود را تنها اثرات مثبت.

آب انار می تواند مشت، لیکور، کوکتل، شربت است. در غذاهای قفقاز و شرقی از آن آماده انواع سس ها و gravies ها. اگر آب انار به marinate گوشت، آن را تبدیل به فوق العاده ترد و آبدار، عطر ظریف از دستیابی به این میوه شگفت انگیز است. در هنگام انتخاب آب مهم است که به یاد داشته باشید که آن را به تازه، به رنگ روشن زیبا، هیچ بوی خارجی است. و با دست خود همیشه احساس نسبت، که اجازه نمی دهد به بیش از حد با این نوشیدنی به یاد داشته باشید.