کوکتل مفید سبز: دستور العمل

دستور اسموتی سبز که شامل بسیاری از میوه های مختلف، سبزیجات و گیاهان، در نظر گرفته شده برای کسانی که در حال تماشای سلامت و ظاهر خود. یکی از سازندگان اولین نوشیدنی های غیر معمول ویکتوریا ها Butenko، که می گوید که آنها قادر به خلاص شدن از شر مردم از بی خوابی، مشکلات گوارشی، خستگی مزمن و غیره. فقط یک لیوان از این معجون سحر و جادو انرژی اضافی می دهد، قدرت و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد شد.

همچنین، ویکتوریا ها Butenko، دستور العمل کوکتل سبز که در زیر ارائه خواهد شد، مطمئن می سازد که این نوشیدنی سالم که غنی از ویتامین ها و عناصر کمیاب ضروری است، می توانید به طور کامل در هر سنی و در هر رژیم غذایی می نوشند. آنها خیلی خوشمزه و متنوع، و شگفت آور آسان را به هستند، آنها به اندازه کافی آسان به جا به ریتم زندگی هر فرد است.

مخلوط سبز ها Butenko: دستور العمل ها و اصول اساسی آماده سازی خود را

قبل از ارائه به شما نحوه ایجاد یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی، آن را به ارزش به تاکید است که تقریبا همه آنها در یک مخلوط کن با یک چاقوی تیز ساخته شده است. علاوه بر این، در تهیه کوکتل به ویژه مهم است اصل اختلاط سریع از مواد تشکیل دهنده است. قطعات از نوشیدنی می تواند با خود آمد تا. در این مورد، مفید دستور اسموتی سبز شگفت انگیزی ساده است، آیا استفاده از محصولات عجیب و غریب و خارج از کشور نیاز ندارد. در مقابل، نزدیک تر از میوه، سبزیجات و گیاهان رشد می کنند به جایی که شما زندگی می کنند، سریع تر و آسان تر هضم و آنها را فراهم مزایای بیشتری به بدن است.

سبز کوکتل: یک دستور با مواد تازه

1. پرتویی از کاهو (می توانید هر گونه شود. Temnolistovoy، نور، و غیره)، 1.3 بخشی از یک سس گوجه فرنگی پرتو بزرگتر، 1 فنجان آب جوش و سرد می شود 2 موز رسیده است. تمام مواد باید شسته، تمیز، در صورت نیاز، در یک مخلوط کن قرار داده و مخلوط برای 1-2 دقیقه. در نتیجه، شما باید در مورد 2 فنجان یک نوشیدنی مفید است. همه نوشیدنی ها دیگر با توجه به همین اصل آماده شده است.
2. کاهو متوسط پرتو، ترشک، تازه برداشت، بطری آب سرد، و یک موز رسیده است.
3. برگ کاهو سبز، سس گوجه فرنگی، کرفس، گوجه فرنگی قرمز، خیار و آب آشامیدنی.
4. سالاد سبز، ترش سیب سبز، ترشک تازه، موز رسیده، آب یا آب میوه طبیعی و تازه آشامیدنی.
5. تازه برگ گزنه، پین جعفری، موز رسیده، آب آشامیدنی یا آب میوه طبیعی برداشت شده است.
6. سبز برگ کاهو، 1 فنجان انگور قرمز، 1 نارنجی رنگ کوچک، موز رسیده و آب سرد آب پز.
7. ساقه های کرفس، 2 فنجان از هر توت تازه (استفاده نمی منجمد)، موز رسیده و آب آشامیدنی.
8. متوسط آناناس 1 انبه بزرگ، کاهو و یک قطعه کوچک از زنجبیل.

همچنین لازم به ذکر است که دستور العمل اسموتی سبز که شامل استفاده از تنها مواد غذایی تازه است که مقدار دقیق آن دسته از اجزا است. این به خاطر این واقعیت است که آنها باید به کاسه مخلوط کن اضافه شده تنها به طعم و احساسات درونی. تنها راهی که شما را نوشیدنی مغذی و خوشمزه است که بسیاری از بدن خود را با توجه به.