کوکتل سوزاندن چربی: چگونه خوشمزه خداحافظی به اضافه وزن

امروز بیشتر و بیشتر مردم در مورد مشکل اضافه وزن نگران هستند. البته، مد دیکته پارامترهای زیبایی و هماهنگی در وهله اول. دختران و جوانان خود را می پوشند رژیم غذایی، صرف ساعت در ورزشگاه و خرید داروهای گران قیمت، اما هنوز هم هیچ نتیجه ای. چه چیز دیگری می تواند به شما سعی می کنید برای پیروزی در نبرد برای هماهنگی؟ راه حل بزرگ کوکتل سوزاندن چربی است. خصوص در حال حاضر، زمانی که فروشگاه های میوه های تابستانی و سبزیجات تازه به نظر می رسد. در آب و هوای گرم وجود ندارد به خصوص مطلوب، اما مجبور به نوشیدن بیش از حد معمول است. بنابراین، به جای خرید نوشابه به طور منظم، به خودتان یک نوشیدنی سالم در خانه انجام دهید، و من برای کمک به دستور العمل برای کوکتل.

1. نوشیدنی سلامت سبز. این چربی سوز کوکتل درستی یکی از موثر شناخته شده ترین (اگر چه خوشمزه ترین نیست). برای اینکه آن را، یک خیار، سیب، نیم آهک و چهار ساقه کرفس. کرفس، خیار و شستشو سیب، به قطعات کوچک برش داده شده و ماهوت پاک کن زدن را در مخلوط کن. تفاله را در نتیجه در گاز و مطبوعات را در یک لیوان قرار دهید. با فشار دادن نیاز به یک زمان طولانی، من به آب آمد. قبل از آن، در آب جوش نیم آهک به آن را شاداب تر. نیم ساعت بعد فشار آب خود را در یک کوکتل، همه به دقت به هم بزنید و شدیدا تکان بدهم. کوکتل آماده! نوشیدن آن قبل از هر وعده غذا یک لیوان مورد نیاز. او شما انرژی، پر در مواد معدنی از دست رفته و ویتامین به پاک کردن روده و آن را تمام تفاله، و با این وزن اضافی سریع خواهد رفت.
2. مراقبت قفر برای بدن است. این دومین محبوب ترین چربی سوز کوکتل که با کمال میل نوشیدن تمام افراد رژیمی است. کوک آن را حتی ساده تر از گذشته شد. برای یک لیوان کفیر، اضافه کردن یک قاشق چای خوری دارچین، یک قاشق چای خوری فلفل قرمز و یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل. همه مخلوط به طور کامل، شما می توانید حتی شدیدا تکان بدهم. نوشیدن فقط یک شیشه نیم ساعت قبل از غذا و قبل از خواب. قفر پوشاند دیواره معده و عادی هضم است. دارچین را تصفیه خون ما و کمک می کند تا به شکستن چربی. زنجبیل و فلفل قرمز تسریع سوخت و ساز بدن و روند کاهش وزن حتی سریع تر می رود.
3. ویتامین بمب. این خوشمزه ترین کوکتل سوزاندن چربی است، و نیز کمتر مفید از دیگران است. آن را، یک پرتقال، یک موز، یک سیب، چند برش آناناس و کیوی. همه شستشو میوه، تمیز، به قطعات کوچک برش داده شده و ماهوت پاک کن زدن را در مخلوط کن. شما فقط می توانید اسموتی استوایی نتیجه، و شما می توانید آن را در تور تغییر و فشار آب. این آب میوه تازه باید بلافاصله بعد از آماده سازی مست، چرا که پس از آن شامل مقدار حداکثر از مواد مغذی است. خوردن این معجون لازم است نه تنها به از دست دادن وزن، بلکه به تقویت کلی بدن، به دلیل آن را شامل تمام ویتامین های لازم برای یک فرد.
4. تقریبا مید. هر کس می داند خواص مفید از عسل، اما هر کسی نمی داند که چگونه به استفاده از آن، به عنوان مثال، از دست دادن وزن. با این حال، عسل می توانید کوکتل بزرگ است که کمک خواهد کرد که شما خداحافظی به اضافه وزن طبخ می شود. برای انجام این کار، دو قاشق غذاخوری عسل مایع، یک قاشق چای خوری سرکه سیب، یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و آن همه در یک لیوان آب معدنی گرم است. نگاهی شیشه ای 15 دقیقه قبل از غذا.

سعی کنید یکی از این دستور العمل، را انتخاب کنید آنچه می خواهید بهترین و از دست دادن وزن بدون خطر به سلامت و آماده کوکتل در خانه نمی خواهد خیلی از وقت و پول خود را.