سلامتغذا خوردن سالم

چگونه گردو مفید

درختان گردو - آن است که از گیاهان و نباتات کاملا دمدمی مزاج به شرایط آب و هوایی، آنها عمدتا در امریکا و رشد مرکز اروپا، اما آن را یک گردو مانع نیست برای تبدیل شدن به یکی از محبوب ترین و در عین حال محصولات کمبود در جهان است. دلیل چنین محبوبیت چیست، چرا مردم حاضر به پرداخت پول بزرگ برای این ظرافت است؟

واقعیت این است که علاوه بر طعم خوب، گردو نیز به ویژگی های بدن انسان بسیار مفید است. گردو می تواند نه تنها غذا، بلکه درمانی برای بسیاری از بیماری هایی مانند دیابت خدمت می کنند. با این حال، اجازه دهید ببینیم که چه گردو مفید و که کلید خواص درمانی آن بود.

دلیل اول در درخت گردو نهفته است، این واقعیت است که آن را به یک سیستم ریشه بسیار قوی، ریشه های آن به اعماق زمین، که اجازه می دهد تا درخت به طور کامل خود را از اثرات عوامل خارجی نامطلوب مانند محیط زیست فقیر محافظت می کند. واقعیت شناخته شده است که پس از انفجار در چرنوبیل NPP، آجیل که در فاصله پنجاه کیلومتری از ایستگاه بزرگ شد، در سال آینده داد کاملا خالص میوه، آن را تبدیل شده است با تشکر از امکان یک سیستم ریشه گسترده، گردو. بر اساس این می توان نتیجه گرفت که کیفیت گردو، در مقایسه با تمام میوه های دیگر، تقریبا مستقل از وضعیت زیست محیطی منطقه که در آن درخت رشد می کند، و این امر به ویژه در واقعیت از آلودگی فعال واقعی. شما نمی توانید در مورد آن درخت که بزرگ شد مهره نا امید است در چه روشن نیست نگران باشید.

مفید گردو نیز به دلیل ترکیب آن است. این میوه ها بیش از 57 درصد از چربی غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع که به طور جدی در درمان و پیشگیری کننده از تصلب شرایین استفاده می شود. همچنین توجه داشته باشید که میوه مهره در مقادیر زیاد (16٪) موجود پروتئین ساختاری شبیه به پروتئین گوشت و فراورده های لبنی و رتبه اول را در میان گیاهان است.

آجیل همچنین سرشار از پتاسیم، آهن و فسفر و منجر در میان تمام گیاهان در سطح ید، درمان بنابراین در حال حاضر بسیار معمول است برای گردو تیروئید، تنها 2/5 آجیل در روز شما را با میزان ید لازم را فراهم و کمک به رهبری غده تیروئید به حالت عادی. درضمن، غلظت ید در برگ بسیار بزرگ است که مفید خواهد بود، حتی فقط به زیر تاج این درخت بزرگ نشسته، البته، آن را به شما از همه بیماری ها را درمان نیست، اما برخی از سود دقیقا به ارمغان بیاورد. شایان ذکر است که محتوای کربوهیدرات کم اجازه می دهد تا شما را به استفاده گردو در دیابت و پوسته مهره، که ما استفاده می شود فقط دور انداختن، سرشار از ویتامین C است

مردم به مدت طولانی شناخته شده است، چه گردو مفید است، و تعجب آور نیست که بسیاری از دستور العمل طب عامیانه وجود دارد، برای مثال، تزریق برگ گردو به شما کمک کند در مبارزه با کرم ها و اختلالات روده، و آب گردو با عسل را نجات دهد از دهان. همچنین در دسترس در داروخانه ها در حال حاضر طبیعی روغن گردو، آن را یک ابزار عالی برای درمان ورم ملتحمه و التهاب گوش میانی، و همچنین به عنوان یک ضد عفونی کننده است، آن را کمک می کند تا زخم ها را تسریع.

حالا که ما می دانیم که چگونه گردو مفید است، می توان گفت که او شایسته یکی از محصولات گیاهی مفید ترین، که دارای خواص دارویی بسیار عالی، و همچنین دارای هیچ منع نظر گرفته شود. غافل نشوید و از محصولات مفید، که در همان زمان در کشورهای مستقل مشترک المنافع می توان در قیمت مقرون به صرفه خریداری شده، و یا آماده سازی خود را دارند. مطمئن باشید که شامل گردو در رژیم غذایی روزانه خود، کمک خواهد کرد که شما را به بهبود سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بسیاری از بیماری.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.