چگونه به طبخ چاشنی زدن گندم سیاه با سبزیجات سرخ؟

چگونه به طبخ گندم سیاه چاشنی زدن؟ این پرسش به ویژه مربوط به زمانی است که شما می خواهید به طبخ غذا ساده و سالم است، پس از نوشیدن که در معده من نمی خواهد احساس سنگین. شایان ذکر است که دستور العمل از این ظرف هیچ اقدامات پیچیده نیست، در ارتباط با آن می توانید کاملا خوشمزه هر زن خانه دار است.

چگونه به طبخ چاشنی زدن گندم سیاه: دستور غذا با سبزیجات سرخ

مواد لازم:

• هویج تازه بزرگ - 1 کامپیوتر؛
• گندم سیاه - 2 فنجان؛
• نمک - ½ قاشق؛
• پیاز بزرگ - 1 کامپیوتر؛
• آلو حفره دار - 70 گرم؛
• کره - 85 گرم؛
• فلفل، ادویه جات ترشی جات و سبزی های تازه - به مزه.

غلات پردازش

قبل از هر دو گندم سیاه پخت و پز در یک قابلمه، آن را باید به دقت باقی مانده در آب سرد تمیز و به خوبی برای اولین بار در بسیار گرم شسته شده، و پس از آن. انجام این کار آن است که در کاسه معمول و صافی توصیه نمی شود. بنابراین تمام گرد و غبار و گرد و خاک سپرده در کفل، شستن در سینک. پس از آن گندم سیاه باید در یک قابلمه متوسط اندازه قرار داده است، برای پر کردن در شیر آب معمولی و کتری یا نمک. هنگامی که مایع شروع به جوش، آتش باید به حداقل کاهش داده است، و ظرف سمت بعدی محکم بستن درب.

به منظور درک چقدر شما نیاز به طبخ گندم سیاه، به سادگی ردیابی با چه سرعتی آن را متورم، و چگونه به سرعت آب تبخیر می شود. به طور متوسط، این جو نرم و مناسب برای مصرف دقیقه 18-24 از بودن در آتش پس از است. همچنین باید توجه داشت که در طول آماده سازی گندم سیاه چاشنی زدن بستگی دارد که چه قوام ظرف شما می خواهید. اگر خشک و ترد، هم ممکن است دقیقه 15-18، آب باید کمی (توسط 0.7-1 سانتی متر بیش از جو) ریخته شود. اگر شما می خواهید را به یک ثبات احساساتی، بهتر است به طبخ گندم سیاه دقیقه حداقل 22-24 (مایع باید کفل های 1-2 سانتی متر را پوشش میدهد).

چگونه به طبخ گندم سیاه با خوشمزه و رضایت بخش خدمت کرده است؟ این سوال علاقه مند در هر کسی که تصمیم گرفته است برای ایجاد یک شام است. پس از همه، جو به سادگی آب پز تازه و نه بسیار اشتها آور دست آمده است. برای تغییر این، ما پیشنهاد می کنیم برای پر کردن مجدد معطر او انجام دهد.

آماده سازی سبزیجات سرخ

قبل از اینکه شما طبخ چاشنی زدن گندم سیاه، ما مطمئن هستیم به سرخ پیاز برای او و یک هویج بزرگ است. محصولات ارائه شده باید شسته، تمیز، ریز ریز کردن و یا رنده. بعد از آن شما می خواهید را به یک ظرف، آن را در آتش برای گرم کردن به شدت، برای قرار دادن 85 گرم. کره، و پس از آن بلافاصله پیاز و هویج بریزید. مواد لازم روغن سرخ کرده مطلوب روی حرارت کم، و زمانی که آنها با یک پوسته پوشیده شده بود، آنها نیاز نمک و فلفل، اضافه کردن ادویه جات، سبزی خرد شده و آلو از پیش پردازش شده است. تمام قطعات باید مخلوط با گندم سیاه پخته شود، و سپس در بشقاب ترتیب.

درست خدمت

چاشنی زدن گندم سیاه باید به جدول گرم با چیز درهم و برهم و استفاده نا مشروع ارسال می شود. لازم به ذکر است که چنین افتضاحی را می توان مصرف و بدون گوشت (به عنوان مثال سوسیس، کالباس، قارچ، پرنده و یا فقط). نیز به این شام، مطلوب آن است که به ارائه سس گوجه فرنگی و نان سفید.