چگونه برای حذف معده بعد از عمل سزارین - مسئله حیاتی برای زنان

زایمان - یک رویداد بزرگ. اما برگ اثری در مادران شکل. هر زن می خواهد به یک شکل کامل. تمرینات طراحی مجموعه های مختلفی، کمک به بازگشت به شکل سابق خود را پس از زایمان. این ورزش ها را در چه تولد صورت گرفت بستگی دارد، یا به طور طبیعی و یا انجام سزارین.

در این عملیات، به عنوان "عمل سزارین به" برش نامیده می شود. برش لایه های قدامی شکم دیوار و رحم حفره. هنگامی که جنین برداشته شود، بافت دوخته شد. درز می تواند هر دو طولی و عرضی. معده بعد از "سزارین"، البته، به نظر می رسد کاملا جذاب. موضوع به توصیه های پزشکان، یک زن، در صورت دلخواه، می توانید فرم های قدیمی، به طور کامل بهبود بازگشت.

روش های مختلفی برای کمک به خلاص شدن از شر حداقل سانتی متر اضافی در شکم، کمر وجود دارد.

چگونه برای حذف معده پس از "سزارین"؟ مساله این است!

بسیاری در دوران بارداری باند هستند، و بسیاری دیگر، و بعد از دادن تا در او. پانسمان تدابیر معده، رحم به قرارداد کمک می کند.

زنان استفاده از انواع لوازم آرایشی و بهداشتی، مانند کرم، scrubs، که هنگامی که به پوست اعمال صاف آن.

به عنوان یک گزینه - ماساژ شکم، ماساژ پوست در این منطقه از روغن درخت چای. این نتایج را.

معده بعد از عمل سزارین کمک می کند تا شنا مرتب. ابتلا در شنا، شما نه تنها مطلوب کار بر روی چهره او، بلکه لذت بزرگ.

شما می توانید یوگا انجام دهید. در مراکز تخصصی یک مجموعه ای از تمرینات به طور خاص برای شخص خاص که تا به حال عمل سزارین به توسعه. اگر شما تصمیم به انجام این کار در یک دوره کوتاه از زمان است بعد از تولد گذشت، به شما خواهد شد تمرینات تمدد و آرامش اعصاب، پس از زایمان رهایی از استرس ارائه شده است. اما در این وضعیت باید یک دکتر قبل از دادن بار بدن مشورت کنید. پمپ را فشار دهید باید فقط شروع شود اگر اسکار به خوبی شفا زمان کافی و بعد از عمل منتقل می شود.

بسیاری از زنان که این عملیات را داشته اند، بعد با یک سوال رنج می برند: "چگونه به حذف چربی شکم پس از سزارین؟" این برای آنها حیاتی می شود. در همان زمان آنها از یک سو به یکی دیگر از پرتاب می شود. آنها آزار و اذیت یک رژیم غذایی، استفاده از مواد مخدر مختلف برای کاهش وزن، مکمل های غذایی، و چنین روش منجر به ایجاد التهاب، ضعف. استرس بزرگ به بدن، استرس به سیستم عصبی زنان - اما این است که عملکرد را فراموش نکنید. بنابراین قبل از اینکه توجه خود را natsedivat در این روش، شما باید در مورد سلامت خود فکر می کنم. در این وضعیت بدن است به خصوص نیاز به مراقبت، رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و متعادل کننده، ویتامین ها، کلان و عناصر کم مصرف. بنابراین آن را به یک متخصص، خواهد شد که یک رژیم غذایی به طور خاص برای شما انتخاب ضروری است. توصیه چگونه به حذف چربی شکم بعد از "سزارین"، با شما به صورت جداگانه کار می کنند.

برخی از زنان پس از زایمان به طور کامل در مورد خود فراموش کرده ام. برای آنها تنها یک کودک وجود دارد. بقیه مهم نیست. این اساسا اشتباه است. خیلی خوب به یک مادر است، اما شما آیا بس نیست که یک زن. بدون نیاز به خود را اجرا کنید. بدون نیاز عصبی به دلیل این واقعیت است که این رقم به وخامت گذاشته است. در پایان - یک پدیده موقت. آن را پس از یک زمان خاص بهبود می یابند. طبیعت ذاتی. اما تا آنجا که او بهبود، آن را به شما و به شما بستگی دارد. اگر شما پیدا کردن آن سخت به مقابله با آن را در خود، در حال حاضر بسیاری از مراکز توانبخشی وجود دارد. آنها نه تنها به شما یاد می دهد چگونه به حذف چربی شکم بعد از "سزارین"، بلکه به کمک روانی متخصص فراهم می کند.

بنابراین، عمل بی درنگ. و کار خود را پاداش خواهد داد. موفق باشید، عشق و صبر به شما!