پوره کدو تنبل برای شیرخواران: یک دستور

کدو تنبل یک میوه همه کاره است. حتی در رژیم غذایی یک کودک خردسال، او باید وجود داشته باشد. چرا؟ بله، چرا که در کدو تنبل حاوی مقدار زیادی از موارد مفید است. اما آنچه که دقیقا؟ بیایید پیدا کردن.

استفاده از جنین

کدو تنبل حاوی عناصر مفید مانند فسفر، پتاسیم، آهن، منیزیم، مس، سیلیکون، ویتامین ها (B1، C، T، E، B2، K، B6، PP، A) و بتا کاروتن است.
همه این اجزا به رشد مناسب بدن و رشد کودک کمک می کند. مواد معدنی کمک به توسعه از سیستم عصبی، سیستم عضلانی، تقویت سیستم ایمنی بدن. آنها نیز جلوگیری از وقوع فرآیندهای التهابی. کودک چشم انداز اثر مثبت از بتا کاروتن است.

کدو تنبل حاوی فیبر نیز قابل هضم است، و مقدار زیادی از آب است. بنابراین، آن را مناسب برای کودکان تغذیه و تغذیه رژیم غذایی است. بهترین گزینه - کدو له شده برای نوزادان. در این دستور غذایی از آماده سازی بسیار ساده است. بنابراین، هر مادر می تواند یک وعده غذایی برای کودک طبخ می شود. راه های بسیاری برای ایجاد چنین غذای کودک وجود دارد.

مقدمه رژیم غذایی پوره

قبل از اینکه شما طبخ پوره کدو تنبل برای نوزادان، لازم است که بدانید زمانی که لازم است را وارد کنید. کدو تنبل، و همچنین هر گونه غذاهای جامد به تدریج باید در رژیم غذایی کودک ظاهر می شود. را وارد کنید باید با قاشق چایخوری ¼ آغاز خواهد شد. کدو تنبل پخته با فرمول و یا شیر مادر مخلوط می شوند. پس از محاکمه اول به تماشای برای یک واکنش است.
هنگامی که به کودک شما یک پوره کدو تنبل برای نوزادان، دستور العمل که ما در زیر توصیف می کنید؟ معرفی یک ظرف در رژیم غذایی کودک است بلافاصله پس از سیب، کدو و کلم بروکلی است. چه کسی است که انجام آن را در چهار یا پنج ماه. برخی بعد. کارشناسان بر این باورند که بهتر است برای شروع به معرفی غذاهای جامد را در شش ماه.

خرید و یا طبخ در خانه به تنهایی؟

البته، ساده ترین راه برای خرید یک شیشه سیب زمینی له شده آماده و تغذیه کودک. اما در این مورد هیچ تضمین کیفیت محصولات و درمان مناسب آنها وجود دارد. علاوه بر این، در سس به پایان رسید می توانید رنگ و مواد نگهدارنده، که، اتفاقا، ممکن است در بسته بندی نشان داده نمی شود کنار گذاشته شود.

پوره سیب زمینی ساز، البته، می وقت گیر و قدرت بدنی نیاز دارد. اما آن را مفید و 100٪ طبیعی خواهد بود.

اولین دستور غذا: پوره برای نوزادان

چگونه به سیب زمینی له شده از یک کدو تنبل برای نوزادان؟ گزینه های بسیاری وجود دارد. اجازه دهید با یک ساده شروع کنیم. برای آماده سازی آن، مورد نیاز کدو تنبل و آب است. این میوه را می توان یا تازه یا منجمد.

نخست کدو پوست، پس از آن به برش برش، پر کردن با آب. در مرحله بعد، ماهی تابه را با آینده له در آتش قرار داده، درب را ببندید. بجوش و خروش آمدن بر روی محتوای حرارت کم در حدود بیست دقیقه. هنگامی که میوه نرم است، ظرف آماده است. پس از آن، آب را می توان برده می شود. قطعات آماده ساخته شده از طریق غربال خوب منتقل می کند. شما می توانید یک مخلوط کن برای این منظور استفاده کنید.

اما نگاه کنید، به ترک الیاف است. هنگامی که تغذیه چنین غذاهایی به کودک می توان آنها را به دلیل است که احساس جامد و ناشناخته را رد کرد. این ظهور حتی رفلکس gag امکان پذیر است.

دومین دستور غذا: مش (تا 1 سال)

این ظرف مناسب برای کودکان 4-12 ماه است. رازیانه متعلق به پوره کدو تنبل برای نوزادان، دستور العمل که ما در حال حاضر باید توصیف، کمک خواهد کرد که برای تقویت سیستم گوارش و تسکین کودک از نفخ است.

مواد تشکیل دهنده:

• خرج کردن از سس گوجه فرنگی سبز خرد شده؛
• خمیر کدو تنبل؛
• کم و یا مخلوطی از شیر مادر برای رقیق.

تهیه

چگونه به طبخ پوره کدو تنبل برای نوزادان؟ نخست، جوش عنصر اصلی در یک دیگ بخار دو یا ماهی تابه. شما همچنین می توانید در فر پخت. سپس کدو تنبل در یک مخلوط کن با سس گوجه فرنگی ماهوت پاک کن زدن و هم بزنید تا صاف. اگر پوره خیلی ضخیم معلوم شد، اضافه کردن شیر مادر یا شیر چند قطره از مخلوط.

دستور العمل سه: پوره سیب زمینی با سیب سبز

برای این ظرف، استفاده از تنها سیب سبز. این میوه آلرژی زا نیست، و آن حاوی ویتامین C بیشتر، از رنگ قرمز. نسبت باید 1: 1. اگر چه شما می توانید طبخ و پوره به اولویت خود را.

مواد تشکیل دهنده:

• یک سیب سبز؛
• کدو تنبل.

روند پخت و پز

چگونه به طبخ پوره کدو تنبل و سیب برای نوزادان؟ در ابتدا حرارتی کدو درمان می شود. این لازم است برای اطمینان حاصل شود که این میوه نرم بود. سپس پوست و پالپ از پوره را حذف کنید.

پوست سیب و دانه ها. بعد، سخت کار کردن را به پوره به طور جداگانه. پس از آن با جرم کدو مخلوط کنید. اگر شما می خواهید انواع ظروف، شما می توانید سیب موز جایگزین.

دستور سوم: کدو پوره برای نوزادان در فصل زمستان (از 6 ماه)

البته، در تابستان برای تغذیه پوره است دشوار نیست. اما چه کاری انجام در زمستان وقتی که سبزیجات در حرکت؟ البته، آنها باید در پیش از انجماد می باشد. اگر چه ممکن است به انجام غیر این صورت. چگونه؟ شما میتوانید آماده پوره سیب زمینی برای زمستان.

مواد تشکیل دهنده:

• در حدود فنجان شکر (قهوه ای)؛
• میانگین کدو رسیده؛
• لیتر آب.
• خرج کردن از میخک؛
• 200 گرم زغال اخته.

آماده سازی:

1. در ابتدا دانه و الیاف کدو تنبل را حذف کنید. بعد، آن را به دو نیم تقسیم، برش را به قطعات کوچک است.
2. آب مخلوط با شکر در یک کاسه مینای دندان است.
3. پس از انتقال به قطعه کدو تنبل.
4. سپس بر روی صفحه قرار داده و آن را به جوش، در حالی که تکان دهنده به طور مداوم.
5. فشار آب زغال اخته و اضافه کردن به کدو تنبل. جوش به مدت بیست دقیقه.
6. دانه میخک، اضافه کردن پنج دقیقه تا پخته شود.
7. علاوه بر این، آب تخلیه. قطعات جامد به طور کامل در یک مخلوط کن خرد کردن.
8. در حالی که سرد می شود پوره، جوش شیشه، درب، خشک آن را در یک فر گرم است.
9. سپس در بانک له دراز. zakuporte بعدی.

دستور العمل چهار: پوره سیب زمینی با کدو سبز

ما به شما یکی دیگر از پوره را در قالب گزینه است. علاوه بر مواد تشکیل دهنده اصلی، ما نیاز به یک کدو. وعده های غذایی آماده به سادگی و به سرعت.

مواد تشکیل دهنده:

• کدو تنبل (150 گرم)؛
• 100 گرم کدو سبز؛
• یک لیوان شیر؛
• پانزده گرم کره؛
• نمک (هر چند مدیرهمدردی بهتر برای اضافه کردن مقداری نمک نیست).

پوره:

1. شستشوی سبزیجات، پوست و دانه.
2. پس از آنها را به تکه های کوچک بریده.
3. سپس سبزیجات خرد شده در یک ماهی تابه قرار داده است، با شیر را پوشش میدهد.
4. پس از نمک. آشپزی برای سی دقیقه روی حرارت کم.
5. بعد، طبخ سبزیجات ماهوت پاک کن زدن در پوره مخلوط کن. یک بار قبل از خدمت، اضافه کردن کره و انتقال به یک صفحه.

دستور العمل پنجم: سوپ سبزیجات

چگونه به طبخ سوپ از یک کدو تنبل برای نوزادان؟ که خواهد شد بگویید. برای شروع است برای آماده سازی مواد مناسب. پخت و پز مورد نیاز خواهد بود:

• 30 گرم هویج، کلم و سیب زمینی.
• 100 گرم کدو؛
• روغن نباتی (یک قاشق چای خوری)؛
• نمک؛
• یک شاخه کوچک از سس گوجه فرنگی؛
• آب (50 میلی لیتر).

آماده سازی:

1. اول، شستن تمام سبزیجات و گیاهان. سپس تمیز و برش melenko.
2. بعد، با آب پر کنید، پوشش. بجوش و خروش آمدن روی حرارت کم به مدت بیست دقیقه.
3. ماهوت پاک کن زدن پوره مخلوط کن، سپس روغن اضافه کنید. پس از نمک و خوب مخلوط کنید.

دستور العمل شش: پوره سیب زمینی با گوشت

حالا بگویید که چگونه برای آماده سازی یک ظرف از کدو با گوشت.

مواد تشکیل دهنده:

• 100 میلی لیتر آب.
• 150 گرم کدو؛
• روغن نباتی (یک قاشق چای خوری)؛
• نمک؛
• 50 گرم گوشت مرغ است.

آماده سازی:

1. شستشو نخست و تمیز کردن کدو تنبل، برش را به قطعات کوچک است.
2. بعد، آب اضافه کنید به یک کدو تنبل، پوشش، خورش در طول بیست دقیقه به حالت نرم است.
3. پس از گوشت شستشو، پردازش و برش. پس از جوش تا زمانی که گوشت پخته شده است.
4. ماهوت پاک کن زدن کدو و گوشت را در مخلوط کن. شما می توانید آن هر دو با هم و به طور جداگانه انجام دهید، و پس از آن مخلوط کنید.
5. سپس کره، فصل را با نمک و صفحه هم بزنید اضافه کنید.

دستور العمل هفتم: پوره گلابی

مواد تشکیل دهنده:

• 50 میلی لیتر آب.
• 150 گرم کدو؛
• 100 گرم گلابی؛
• قند.

پخت و پز مواد غذایی خوشمزه برای نوزادان:

1. شستشوی کدو تنبل تمیز. سپس برش را کاهش دهد. پس از پر کردن کدو تنبل با آب، با درب را پوشش میدهد. بجوش و خروش آمدن به مدت بیست دقیقه تا نرم شود.
2. سپس شستن و تمیز کردن لامپ. در مرحله بعد، به قطعات کوچک خرد.
3. پس از کدو تنبل با گلابی، ماهوت پاک کن زدن در یک مخلوط کن به حالت پوره. اگر شما می خواهید یک ظرف برای یک کودک می تواند یک شیرین بیتی.

هشتم دستور العمل: پوره سیب زمینی با خامه گندم

این ظرف بهتر است برای شروع به دادن کودکان از 10 ماه است.

نیاز برای پخت و پز:

• سمولینا 1 قاشق غذا خوری؛
• 60 میلی لیتر از شیر؛
• کدو تنبل (تعداد انگشت شماری بزرگ).

Pureeing برای یک بچه:

1. جوشاندن کدو تنبل برای نرم کردن، اضافه کردن شیر.

2. سپس در سمولینا به هم بزنید. جوش به مدت پنج دقیقه.

3. پس از از روی حرارت بردارید. سپس مخلوط کن ماهوت پاک کن زدن.

4. صبر کنید تا سس سرد شده است. علاوه بر این، ممکن است آن را به بچه داده می شود.

مشاوره برای مادران جوان

1. پوره، شما می توانید چند قطره روغن گیاهی اضافه کنید. کاروتن است بهتر جذب می شود، البته، با چربی.

2. پوره کدو تنبل را می توان به چهار ماه داده شده است. و با فرنی برنج یا گوشت - هشت ماه.

3. آب، که آماده کدو تنبل را می توان برای سوپ برای بچه ها استفاده می شود.

4. توجه داشته باشید که سبزیجات بچه ها خام در هر صورت غیر ممکن است. این محصول برای معده کودکان بیش از حد سنگین است. این امکان وجود دارد که پس از استفاده از کودک خواهد بود اسهال یا سوء هاضمه.

در نهایت، یک کوچک

حالا که می دانید که چگونه به طبخ پوره کدو تنبل برای نوزادان. همانطور که شما می توانید، گزینه های برای بسیاری را مشاهده کنید. استفاده بیش از حد از این فریب است که لازم نیست. از آنجا که "زردی کاروتن" ممکن است در یک کودک از استفاده مکرر ایجاد می شود. این همه که می توان در مورد چگونه به آماده سازی پوره کدو تنبل برای نوزادان که دستور غذا (یکی)، ما در مقاله خود در نظر گرفته گفت: است.