پنکیک خوشمزه پیاز: ما خوشمزه است. دستور العمل های پستی

در تلاش برای از دست دادن وزن، خانم ها گاهی اوقات خود را به آزمایش های جدی، گرسنگی و یا خوردن یک مجموعه بسیار کم محصولات می رسانند. علاوه بر این، حفظ رژیم غذایی بسیار دشوار است، همچنین می تواند منجر به مشکلات گوارشی شود. بهتر است خوردن خوشمزه اما کم کالری، بیشتر از سبزیجات استفاده کنید. به عنوان مثال، پانکک های پیاز چشم و معده را دوست دارند، هزینه بسیار ارزان می کنند، زمان زیادی را صرف آماده سازی نمی کنند و هیچ وقت اندازه کمر را تحت تاثیر قرار نمی دهند.

پنکیک شاداب

آنها تقریبا به طور معمول آماده می شوند، اما شما فقط نیاز به ساخت یک شمشیر پیاز دارید. پیاز بزرگ قوی تمیز می شود (4 عدد)، شسته شده و خرد شده. این همه به سلیقه شما بستگی دارد: شما فقط می توانید آنرا برش دهید، اگر بخواهید یک قطعه کوچک بریزید، یا می توانید مخلوط کن را به حالت سیبزمینی پور کنید - سپس "خمیر" صاف و یکنواخت می شود. چهار قاشق از مانگا به آن ریخته می شود. اگر به نظر می رسد مایع، حجم غلات می تواند افزایش یابد. پیش از این، سه تخم مرغ با یک چنگال مورد ضرب و شتم قرار گرفته و به جرم افزوده می شود.

پس از خشك كردن خمیر به مدت نیم ساعت، به جای ایستاده، دوباره مخلوط، ریخته و فلفل می شود. پانکای پیاز به روش معمولی سرخ شده است: خمیر بر روی یک کاسه ی گرم با روغن قرار داده می شود، پس از قهوه ای کیک تبدیل می شود. خوشمزه، رضایت بخش، اما نه زیاد کالری!

پیاز نه تنها لامپ است

بهار، بدن، که توسط ویتامین ها خسته می شود، با انواع مختلفی از سبزی ها خوشامد می گوید. ما پانکک های پیاز سرخ شده را ارائه می دهیم، پایه ای که برای آن یک قلم قلم است. یک سوم از یک کیلو از این گیاه ریز خرد شده است (در اینجا پردازنده مواد غذایی نامناسب است، بنابراین بهتر است با یک چاقو کار کنید). در توده نیمی از قاشق چایخوری ریخته می شود و یک اتاق ناهار خوری - نمک. تعداد آنها تقریبا، بعدا می تواند اصلاح شود.

سپس همه چیز را مخلوط کنید و سه تخم مرغ را معرفی کنید. یکبار دیگر با یک قاشق کار می کنیم و در آرد قرار می دهیم. این کمی با کمی اضافه شده است، با مخلوط ثابت، به ضخامت، مانند یک پنکیک معمولی. بعد از مخلوط نهایی، می توانید سرخ کنید. این کیک ها با خامه ترش بسیار خوشمزه هستند.

پن کیک با شیرینی

در خود، "پنکیک" به همان شیوه ای که در اولین دستورالعمل توصیف شده، آماده شده است. اگر مورد نظر، شما می توانید آرد را با آرد جایگزین کنید - سپس پانکک های پیاز، ساختاری متراکم تر را بدست می آورند که مهم است هنگام خاموش شدن در سس. کیک ها تا زمانی که طلایی می گردند و در آن قرار داده می شوند.

برای لعاب محرک ریز خرد شده و خمیر یک هویج کوچک است. از اینها، یک کباب به روش کاملا سنتی انجام می شود، رب گوجه فرنگی (4-5 قاشق غذاخوری بزرگ) با آن مواجه می شود، سس به صورت اختیاری ریخته و پودر می شود و با شکر به طعم قهوه ای از بین می رود. برش های سبز به سس - پیاز و جعفری بریده می شود. بعد، جرم به مدت پنج دقیقه خیس می شود. سپس پانکک ها در مدت 10 دقیقه در سس قرار می گیرند، آتش سوزی به ساکت ترین - و شما می توانید آن را بر روی میز قرار دهید.

دستور العمل برای پانکای پیاز بدون مارچوبه

مردم از محصولات حیوانی صرفنظر از هماهنگی و همچنین رعایت روزه داری از محصولات حیوانی اجتناب می کنند. در این مورد، روش های بالا آماده سازی مناسب نیستند، زیرا دستورالعمل ها حاوی تخم مرغ هستند. برای روزه داری، راه دیگری مفید است. در یک لیوان آب گرم، دو قاشق شکر و یک قاشق غذاخوری مخمر فوری (خشک) پرورش می شود. آنها یک چهارم یک ساعت درست در میز آشپزخانه قرار می گیرند تا یک کلاه پودر کثیف شکل بگیرد. پیاز بر روی گره یا ریز خراب می شود. برای ادویه جات ترشی جات، شما می توانید یک جفت سیر را اضافه کنید. یک لیوان آرد اسیدی است، در تپه افسردگی ایجاد می شود که مخمر، پیاز، جعفری خرد شده و سه قاشق چایخوری معرفی می شود. خمیر به یکنواختی پاشیده می شود و زیر حوله به سمت بالا حرکت می کند.

پختن پیاز سرخ شده در یک روش استاندارد. اگر میخواهید ترتیلهای متراکم تر را دریافت کنید، مقدار دوز آرد را افزایش دهید، و اگر میخواهید پانککهای ملایم باشید، سپس پیازها را وارد کنید.

بر اساس گریپ فروت های پیاز پیشنهاد می شود، شما می توانید از دیگر دستور العمل های نوشیدنی فکر کنید، به عنوان مثال، اضافه کردن پیاز با کلم یا هویج. و با سایر سبزیجات، آزمایشی مجاز است که عالی (و خوشمزه!) نتایج را ارائه دهد.