رول با مرغ: دستور العمل های ساده

در حال حاضر، گزینه های بسیاری وجود دارد پخت و پز رول. با این حال، همه را دوست یک ظرف کلاسیک ژاپنی است. کسی مانند غذا سریع می باشد. در چنین وضعیتی می تواند پخته شده رول با مرغ و سبزیجات. این است که کمتر خوشمزه و سالم.

رول ترد با مرغ

بسیاری از مردم مانند فست فود. اما هیچ چیز خوشمزه تر از یک ظرف پخته شده در خانه وجود دارد. رول با مرغ و سبزیجات - آن را ساده، سریع و آسان است. برای آماده سازی شما نیاز دارید:

1. 1 سینه مرغ.
2. 4 کیک Totila. شما می توانید نان پیتا استفاده کنید.
3. 2 گوجه فرنگی.
4. 2 خیار.
5. 4 سس مایونز قاشق غذا خوری.
6. قاشق چای 4 خردل.
7. 4 برگ سالاد.
8. 1 برش پنیر است.
9. پودر سیر، نمک، فلفل سیاه - به طعم همه چیز.
10. سس سویا.
11. بسته بندی کرم.

آماده مرغ

برای آماده سازی رول با فیله مرغ به 4 بخش تقسیم می شود. مرغ باید فلفل و سپس در یک ظرف عمیق قرار دهید. برای مرغ شما نیاز به اضافه سس سویا و سیر خشک شده است. سپس فیله کرم پور. مرغ شما نیاز به در یخچال قرار داده به مدت یک ساعت به آن را marinate است.

پس از مدتی، به گریس تابه با روغن زیتون لازم است. باید دقت قرار فیله شور و پوشش آن را با فویل. سینی پخت قرار داده شده در قبل گرم کردید بگذارید فر 200 درجه سانتی گراد. پخت به مدت نیاز طیور به آمادگی کامل.

چگونه به جمع آوری رول

وقتی گوشت آماده است، جمع آوری رول با مرغ. برای انجام این کار، کیک و لام یکی از اضلاع آن با خردل و سس مایونز. گشنیز، گوجه فرنگی و خیار - سپس در بالای آن قرار کاهو،. فیله مرغ برش را به قطعات. سپس مرغ را بر روی سبزیجات قرار داده. در بالای این همه باید با یک لایه از پنیر رنده شده پوشانده شده است.

کیک مانند رول به رول، و سپس تغییر را به یک گرم تابه و سرخ در هر دو طرف بدون نفت است. در نتیجه، باید یک رول کم چرب با یک ترد است.

مرغ رول در پیتا "سزار"

این یک گزینه نسبتا پیچیده فست فود خانه. آماده ساده و سریع و بدون استثنا به همه تجدید نظر شود. برای آماده سازی رول با مرغ، دستور العمل از که در زیر شرح داده شده، مورد نیاز است:

1. سینه مرغ - 2 عدد.
2. بت ورق - 2 قطعه.
3. انواع پنیر - 100 گرم است.
4. گوجه فرنگی - 2 عدد.
5. برگ سالاد.
6. سفیده تخم مرغ - 2 عدد.
7. پودرهای سوخاری و دانه کنجد.
8. ادویه جات ترشی جات و نمک - به طعم و مزه همه چیز.

چه برای سس مورد نیاز است

رول "Tsazar" تنها با سس مخصوص آماده شده است. برای آماده سازی آن مورد نیاز است:

1. زرده تخم مرغ، خام - 2 عدد.
2. سیر - 3 حبه.
3. نفت از زیتون - 4 قاشق غذاخوری
4. آب لیمو - 2 قاشق غذاخوری
5. خردل دیژون - 1 قاشق غذا خوری
6. سس Worcestershire را - 1 قاشق چایخوری

چه با مرغ

بنابراین، چگونه یک رول با مرغ در یک پیتا. دستور غذا با عکس کار بسیار آسان تر است. این روند خود به خصوص پیچیده نیست. برای شروع است برای آماده سازی مرغ. فیله به چندین بخش تقسیم - می تواند 2 یا 3. آن را در اندازه سینه ها بستگی دارد. پس از برش مرغ باید در یک ظرف عمیق قرار داده شده، نم نم با نمک و ادویه جات، اضافه کردن پروتئین و سپس به خوبی تمام مخلوط کنید. پس از آن، ترک فیله مدت 15 دقیقه.

تخم کنجد مخلوط با پودرهای سوخاری. مخلوط به دست آمده باید آماده به رول قطعه مرغ. در تابه شما نیاز به ریختن روغن گیاهی و حرارت آن است. باید تکه های مرغ را سرخ کنید. سینه های آماده ذخیره کردن بر روی حوله کاغذی برای حذف باقیمانده چربی است.

چگونه به طبخ سس

رول سس با مرغ است که خیلی ساده پخته شده است. در یک ظرف عمیق به ریختن روغن زیتون، خردل، لازم است سس Worcestershire را، آب لیمو. در اینجا لازم است برای اضافه کردن یک زرده تخم مرغ خام از دو تخم مرغ، نمک و ادویه جات. سیر باید تمیز، شسته شده و از طریق فشار دهید. دوغاب حاصل به به بقیه مواد تشکیل دهنده سس اضافه شده است. پس از آن بسیاری از شما نیاز به یک لرزش تا خوب است. نتیجه باید یک ترکیب یکنواخت باشد.

چگونه به جمع آوری

هنگامی که تمام مواد آماده شده، شما می توانید به آنها بپیوندید. که خواهد شد که خوشمزه رول با مرغ در نان پیتا با پنیر. این ظرف خواهد شد بسیاری از روح. گام اول این است که قطع نان پیتا را بر روی یک تکه جداجدا سفارش داده شده. هر کدام از آنها باید روغن کاری به رول سس "سزار". در حال حاضر شما باید به آرامی گسترش کاهو.

گوجه فرنگی نیاز به شستن، خشک و برش به برش نازک. آنها باید در بالای کاهو قرار داده است. حالا شما می توانید سینه مرغ سرخ شده در روغن گسترش دهد. از بالا آنها باید با یک لایه از سس پوشش داده شود، و پس از آن فرسوده نم نم پنیر.

پس از آن شما نیاز به محکم بسته بندی بسته بندی غده در نان لواش. با این حال، یک طرف باید همچنان باز است. که در آن است - رول با "سزار" مرغ آماده است. خدمت این غذا باید به سرعت به جدول تا زمانی که قطعه گوشت سرد است.

چند راهنمایی

رول در لواش را همیشه خوشمزه است. این باعث می شود این ظروف بسیار محبوب هستند. علاوه بر این، به عنوان یک پر کردن، شما می توانید تقریبا هر نوع از مواد غذایی استفاده کنید. غذا آماده ساده و آسان است، اما با رول ثبت نام مناسب از نان پیتا حتی می توانید به جدول جشن اعمال می شود. نکته اصلی را به دنبال چند قانون:

1. رول رول نان پیتا با پر کردن باید بسیار مراقب باشید. چنین چارچوبی، با سس مایونز یا سس مخصوص، خیس به سرعت و به راحتی می توانید پشت سر هم.
2. اگر شما استفاده از مرغ آب پز، باید آن را تازه باشد. محصول خشک شده است که با دقت در نان لواش جوشانده پیچیده مشکل ساز خواهد بود. جوش سینه مرغ لازم به آب نمک است، چاشنی با ادویه جات ترشی جات به طعم و مزه: برگ بو، فلفل شیرین، میخک.
3. هرگز یخ به پایان رسید رول نان پیتا، به عنوان آنها به شدت در طول یخ چیزی را اب لنگی.

نوش جان!