روغن بزرک مفید

روغن از دانه کتان مدت طولانی است که توسط انسان برای انواع اهداف استفاده می شود. این است که نه تنها در مواد غذایی استفاده می شود و آنها را از بسیاری از بیماری درمان می شود، بلکه به ایجاد یک ماسک برای صورت و مو، و حتی برای رنگهای پرورش استفاده می شود.

روغن بزرک بسیار مفید است. آن را درمان بیماری های دستگاه گوارش دستگاه گوارش، باعث کاهش کلسترول، محافظت در برابر دیابت، سرطان و از بین می برد علائم واکنش های آلرژیک. آن است که اثر آرام بخش بر روی سیستم عصبی و بهبود خلق و خو. توصیه می شود به خوردن بیماران و کودکان ناتوان. این بسیار مهم است که آن را در دوران بارداری به دلیل آن را ترویج رشد مناسب کودک است.

نفت از دانه کتان برای کاهش وزن موثر است. این پاک روده، بهبود سوخت و ساز بدن و کاهش اشتها.

نفت اغلب بذرک است که برای استفاده خارجی استفاده می شود: درمان سوختگی، بیماری التهابی و حتی آسیب های اشعه از پوست است. هنگامی که استفاده از این چین و چروک محصول، شوره سر و گسترش بهبود وضعیت پوست.

چگونه می توان چنین اثر شگفت انگیز از روغن این گیاه را توضیح دهیم؟

تمام ماده در ترکیب آن است. روغن بذر کتان حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها است. و آن را تا ویتامین F، است که توسط بدن ساخته نیست، اما برای بهره برداری از آن مفید است. علاوه بر این، اسیدهای چرب امگا 3، این روغن حاوی مقدار زیادی حتی بیشتر از روغن ماهی. تنها منبع این ماده، که اکسیر جوانی نام - ما می توانیم که روغن دانه کتان است.

برای بسیاری از این سوال مطرح میشود که در آن به خرید روغن بذر کتان.

بهترین کار این است که آن را خرید در داروخانه. نه تنها نفت پاک از دانه کتان، بلکه با مخلوط وجود دارد جوانه گندم، seabuckthorn، همراه با مواد معدنی است. روغن بزرک به خصوص مفید با سلنیوم، برای عدم این عنصر منجر به بینایی و پیری سریع. اما سلنیوم از سایر محصولات اغلب ضعیف جذب می شود، به دلیل تخلف از روده، برای این و اتصال آن با روغن بزرک. این بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ترویج جذب کامل از سلنیوم هستند.

سوپر مارکت ها در حال حاضر نیز شروع به فروش روغن بزرک. اما برای آن که مفید باشد، باید آن را قادر به انتخاب سمت راست باشد. باید سرد فشرده، ذخیره شده در یک بطری شیشه ای تیره می شود، و رنگ به قهوه ای طلایی و شفاف است. نفت کیفیت باید طعم نیست تلخ است. برای حفظ خواص مفید آن، استفاده از آن در مواد غذایی بدون عملیات حرارتی، و بهتر است برای ذخیره در یخچال و فریزر.

چگونه می توان روغن بذر کتان استفاده کنید؟

می توان آن را به غلات، حبوبات، سیب زمینی، سالاد اضافه شده است. توصیه او به حداقل دو تا سه قاشق غذاخوری در روز است.

شما می توانید این محصول دارویی خارجی استفاده کنید.

برای درمان به پایان می رسد شکننده و تقسیم نیاز به ایجاد یک ماسک زرده تخم مرغ زده شده با روغن یا ریشه خرد شده باباآدم.

این باعث می شود پوست را نرم و انعطاف پذیر، حذف چین و چروک و مرطوب. برای ماسک اغلب با عسل، زرده تخم مرغ و آب لیمو مخلوط شده است.

هیچ منع برای استفاده از روغن این گیاه وجود دارد. این می تواند کل خانواده را، با اضافه کردن انواع مواد غذایی و شیرینی.