دستور العمل برای هر روز: چگونه به جوش گندم سیاه

گندم سیاه، البته، در نظر گرفته ملکه از غلات و حبوبات. این واقعیت که آن حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی و ویتامین ها. این است که برای کم خونی، مشکلات گوارشی و بسیاری از بیماری های دیگر توصیه می شود. این کفل یکی از اولین معرفی به رژیم غذایی کودک، آن را برای افراد مسن مفید است. با این همه، چند می دانم که چگونه به جوش گندم سیاه به طوری که برای به دست آوردن یک فرنی ترد، آب پز است.

قبل از شروع پخت و پز، باید بیش از کفل تکرار و شستشو با آب سرد است. این کار به منظور انجام به از سنگریزه های کوچک و سطل زباله مختلف است که می توانید در آن گرفتار خلاص شوید. برخی قبل از گندم سیاه جوش، ترجیح می دهند به آرامی سرخ کفل خام. با این حال، این باید با احتیاط فراوان انجام می شود، چرا که ممکن است شروع به کف زدن و مانند ذرت بو داده را باز کنید. برای جلوگیری از این، آن است که ارزش بسیار با دقت هم بزنید قاشق چوبی است.

فرنی کوک توصیه می شود در یک قابلمه با دیوارهای ضخیم، مانند یک دیگ های قدیمی و یا در گلدان. 2: بلغور در نسبت 1 تقریبی را به غذاهای ریخته و آب گرفتگی با آب. فرنی پخته شده را روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش می آید دور آب موجود در آن است. مزاحم خود را در روند پخت و پز توصیه نمی شود. پس از پخت و پز نمک فرنی گرم. آن را برای نیم ساعت را به او توصیه بسته بندی در یک پتو گرم به طوری که آن را "بخار پز." با این حال، ما می توانیم در راه های مختلف ادامه دهید، و در مورد چگونه به طبخ گندم سیاه ترد، چندین نظرات وجود دارد. فرنی است در حالی که در حرارت بالا پخته شده است. پس از 15 دقیقه از جوش، آن را از تابه را از روی حرارت برداشته و در یک فر تفت دهید در 180 درجه سانتیگراد، که در آن به پایان می رسد آماده قرار داده است. غلات پخته شده را به کره اضافه شده است.

راه دیگری برای طبخ گندم سیاه خوشمزه وجود دارد. برای این درشت به آرامی در یک ظرف سرخ شده، و ریخت و به آب در حال حاضر جوش. در دو غلات گرفته سه بخش آب است. در حالی که آماده فرنی، در حالی که در روغن آفتابگردان بوداده پیاز خرد شده و هویج. گندم سیاه هنگامی که پخته، آن را به پر کردن اضافه شده و همه به خوبی مخلوط شده است. علاوه بر این، همراه با سبزیجات، شما می توانید قارچ خرد شده را اضافه کنید و به سس سویا فرنی قاشق، و چند دقیقه به قرار دادن همه چیز را تحت درب بسته. یکی دیگر از گزینه برای دوستداران عطر و طعم قارچ خواهد قارچ خشک در آب همراه با دانه اضافه کنید.

علاوه بر این، مهم است که بدانید که چگونه به جوش گندم سیاه و شیر. البته، ممکن است در یک فرنی آماده ساخته ریختن شیر و خدمت می کنند. با این حال، جوشانده در شیر، گندم سیاه است خاص، طعم منحصر به فرد. برای این منظور، یک لیوان گندم سیاه گرفته شده یک و نیم لیتر شیر است. این است که در آتش قرار داده تا جوش بیاید، پس از آن است غلات ریخته، شکر را به طعم (شما می توانید بدون انجام آن)، و ظرف است در یک آتش سوزی کوچک قرار داده. غلات پخته شده در حدود 20 دقیقه، پس از آن برای یک درب در حالی که خدمت کرده است. شیر باید جوش بیش از به طور کامل به لحظه ای که گندم سیاه خواهد شد از اجاق برداشته شده است. اگر این اتفاق می افتد، شما می توانید کمی آب اضافه کنید. این اجازه خواهد داد فرنی به پایین از غذاهای سوختگی نیست در. گندم سیاه لباس پوشیدن و با شیر، یک قطعه کوچک از کره است. خدمت چنین افتضاحی، شما می توانید از مربا یا مربا.

شما می توانید فرنی در براث میوه همراه با میوه ها خرد جوش. برای این منظور، انواع توت ها تازه یا منجمد را به جوش در مقدار کمی از آب، پس از آن آنها برداشته شد، و آماده به مایع برای پر کردن کفل. پنج دقیقه قبل از فرنی آماده است، به آن اضافه انواع توت ها و شکر را به طعم خرد.

بنابراین، راه های بسیاری چگونه به جوش گندم سیاه به طوری که برای به دست آوردن نه تنها خوشمزه و سالم ظرف سمت، بلکه ظرف خوشمزه و طعم کاملا مستقل وجود دارد. و آن را به عنوان مشکل آن را به عنوان ممکن است به نظر می رسد نیست، اما زمان صرف بیش از حد نیست.