دارچین برای کاهش وزن: بررسی و توصیه

از زمان های قدیم، دارچین در پخت و پز استفاده می شود. این ادویه معطر در هر آشپزخانه در حال حاضر وجود دارد، و تنها چند قرن پیش ارزش و وزن خود را در طلا بود.

اما معلوم است، دارچین شده است با موفقیت نه تنها پخت و پز، بلکه در روند از دست دادن وزن استفاده می شود. رژیم غذایی دارچین (رتبه بندی محتوای پر از ستایش اینترنت) است به عنوان یک نوشیدنی دارویی استفاده می شود عنصر کمک قادر از بین بردن اضافه وزن.

چگونه کار می کند؟ روغن های ضروری و فیبر در رژیم غذایی موجود در دارچین از این توانایی برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز تقریبا بیست بار. با این حال، دارچین را سرکوب احساس گرسنگی، سطح کلسترول را کاهش می دهد در خون و کمک می کند تا برای از بین بردن مواد سمی از بدن.

دارچین برای کاهش وزن (بررسی آنهایی که خوش شانس، با استفاده از دارچین، خداحافظی به اضافه وزن، ما اثر این ادویه شرقی را ببینید) یکی از راه های مقرون به صرفه ترین و ساده ترین برای از دست دادن وزن است.

چگونه می توانم با استفاده دارچین به وزن اضافی در نهایت بدن ما باقی مانده است؟

· به عنوان یک چاشنی برای غذا.

· به عنوان یک جایگزین نمک و شکر.

· در رابطه با ماست.

· به عنوان یک چای (قهوه) نوشیدنی.

· در رابطه با ماست.

· به عنوان یک وسیله برای کاری ادامه داده اند.

· به عنوان یک ضد سلولیت (ابزار ماساژ).

عنوان کارشناسان می گویند هر گونه استفاده از دارچین به تغییرات مورد نظر منجر شود. دارچین برای کاهش وزن (توصیفات از کسانی که در حال حاضر سعی در خود، متقاعد 100٪ متعلق به) ممکن است صدمه دیده است، و اگر چنین است، چرا سعی نمی به اجازه دارچین در زندگی خود و اجازه دهید آن را شروع به خرد کردن بدن ما؟ به گفته دانشمندان، دارچین، با استفاده منظم از آن، تزکیه و پاک بدن (کلید به یک زیبا است بدن باریک و پوست تمیز)، ایجاد کار از سیستم گردش خون و دستگاه گوارش است. اضافه وزن - نه تنها جذابیت خارجی است، اما (آن است که بسیار مهم تر!) اختلالات سیگنال در بدن است. بنابراین، وظیفه اولیه - عیب یابی در بدن (وزن، به عنوان تعدیل خواهد شد "محیط کار" داخل بدن، به تدریج خود را حذف کنید).

ساده ترین راه برای استفاده از دارچین به عنوان یک جزء نوشیدنی دارویی با اثر لاغری. آنهایی که شناخته شده ترین و موثر در نظر بگیرید.

چای با دارچین کهربا

فنجان چای سبز (آن را باید داشته هر گونه طعم دهنده نیست)، اضافه کردن نصف قاشق چای خوری دارچین و آب لیمو دو بار. این نوشیدنی باید هر روز می نوشند، و حداقل یک لیتر.

ماست را با دارچین، فلفل و زنجبیل

این نوشیدنی را تجزیه می رسوبات چربی و احساس گرسنگی را کاهش می دهد. بهتر است برای آن را 30 دقیقه قبل از غذا و یا به عنوان یک وعده غذایی صبحانه در ناهار یا شام به جای است. در یک لیوان دوغ به اضافه کردن کمی فلفل قرمز گرم، نصف قاشق چای خوری دارچین، و همان مقدار از زنجبیل.

دارچین و لاغری زنجبیل استفاده یا به تنهایی و یا در ترکیب با یکدیگر. به طوری که آنها به افزایش اثر در بدن، باعث "بیداری" و تحریک رخ می دهد سریع تر. موضوع دیگر این است که هر کس نمی قادر به نوشیدن یک نوشیدنی تند خواهد بود. بنابراین ممکن است به اضافه کردن کمی زنجبیل و دارچین در یک قهوه معمولی یا چای (بدون فلفل).

ترکیبی به همان اندازه قوی و موثر در روند کاهش وزن - دارچین + پزشکی.

مید و دارچین

دارچین (یک قاشق چای خوری)، آب جوش بریزید (به اندازه کافی یک لیتر)، دم به مدت نیم ساعت (در طی آن زمان نوشیدنی برای خنک کردن)، اضافه کردن دو قاشق چای خوری عسل، کاملا هم بزنید و در یک شبه کولر قرار داده است. نگاهی نصف فنجان در صبح قبل از غذا و هنگام خواب. در ضمن، در این نوشیدنی، شما می توانید خرج کردن از زنجبیل را اضافه کنید، باید آن را اثر را بالا ببرد.

به هر حال، عسل و دارچین برای کاهش وزن کمتر مفید تر از ترکیب دارچین و زنجبیل، اما عسل تواند واکنش های آلرژیک شود، بنابراین همه قادر به آزمایش اثر نوشیدنی دارچین با عسل برای خودتان خواهد بود.

چای با دارچین و شیر

جام معمول چای (بدون قند)، اضافه کردن شیر و یک قاشق مرباخوری دارچین (شیر 1 قاشق چای خوری دارچین و در فنجان). این نوشیدنی است که توانایی برای رفع تشنگی و سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن.

با توجه به مواد غذایی معمولی، دارچین ممکن است به غلات اضافه (به عنوان مثال، در جو دو سر یا برنج)، قهوه، چای، شیر، یا ماست. شما حتی می توانید با استفاده از دارچین با عسل به عنوان یک "نفت"، گسترش مخلوط را بر روی نان سبوس دار.

تنها تفاوت که می تواند "یک بشکه عسل" از بین بردن، در این واقعیت نهفته است که بخش بزرگی از آنچه که ما در فروشگاه های فروش مانند دارچین، در واقع آن است، نه آن است که از نزدیک ترین خویشاوندان دارچین ساخته شده و بسیار ارزانتر است. بنابراین ما باید به کار سخت در جستجوی این سالاد از سری لانکا.

از تجربه خود من، که اثر از تجربه تأیید شده است. ما خوشحالیم که توجه داشته باشید که بهبود سلامت هستند، هیچ جا ظاهر مثبت و ... کاهش وزن !!! دارچین برای کاهش وزن (بررسی، ادویه جات ترشی جات voznosyaschie ستایش از سری لانکا، بازسازی کرده و کلمات تحسین از من) واقعا کمک می کند برای مقابله با اضافه وزن و بهبود کار از ارگان ها و سیستم در بدن است. براوو، دارچین، براوو.