تکنیک مدیتیشن "شفا از کل بدن"

بدن انسان - یک مکانیسم منحصر به فرد است که با سیستم خود شفا ساخته شده است در مجهز شده است. در روزگاران قدیم مردم به خوبی میدانند که در یک حالت خاصی از یک فرد می تواند به برخی از سطوح وجود، که، در زبان فنی مدرن، در حال راه اندازی یک برنامه بازسازی و نوسازی اتصال بود. بسیاری از روش های ورودی در این دولت وارد عمل یوگا و تانترا، و برخی از آنها را به انسان دست داده بودند. امروز، آداب و رسوم باستانی در قالب تکنیک های مراقبه ارائه شده، کار با مانتراها، yantras و دیگر اشکال است که کمک به برقراری تماس با جهان و ناخودآگاه خود را دارند. مدیتیشن "شفا کل بدن"، در زیر ارائه شده - بخشی از میراث باستانی.

چرا مدیتیشن واقعا کمک می کند؟

روح انسان - خودرو جریان پایان ناپذیر از احساسات، احساسات و احساسات است. همانطور که برای بدن، آن را تنها مواد، رسانه فیزیکی از روح است. نوشته های باستانی بگویم که بدن - یک کشتی که شامل روح. روح، به نوبه خود، - مجموعه ای از بدن انرژی ظریف تر، دو تا از آن - اختری و روانی - حامل احساسات انسانی و احساسات است. راز کار با آنها این است که با تغییر مرکز توجه و نگرش، شما آگاهانه می توانید کنترل تمام که برای بقای بدن، از جمله بیماری، درد و وسعت تمام احساسات است.

این شبیه به اثر حواس پرتی، که همه ما می دانیم است. اصل آن است که فرد بیمار و مبتلا به عمد از فکر کردن در مورد بیماری خود، با تمرکز بر چیزی مثبت، به جای علائم آن منحرف شده است. این روش از درمان مورد استفاده در روان مدرن است، اما او به انسان برای هزاران سال شناخته شده است. در محافل باطنی آن را به عنوان اثبات این نظریه، که ادعا می کند امکان بهبود کنترل آگاهانه در نظر گرفته.

این مدیتیشن بر بهبود نسخهها کار در اصل زیر است: زمانی که یک فرد متوقف به توجه به بیماری و آگاهانه کشت ایده سلامت، بیماری واقعا آغاز می شود به عقب، تا زمانی که آن را در نهایت به طور کامل می رود. این، البته، در مورد به چشم پوشی از بیماری نیست. در مقابل، برای مقابله با قدرت قصد قوی به خوبی دریافت و درونی افکار فضای ذهنی خود را در مورد سلامت را پر کنید لازم است. این تفکر فعال و مراقبه عمل است "شفا کل بدن." این بسیار مهم است که برای حفظ این افکار به طور مداوم، روز به روز.

نیروی متمرکز

یکی دیگر از مراقبه شفا قدرتمند مرتبط است با تمرکز بر روی بخشی از بدن خاص. آزمایش های پزشکی ثابت کرده اند اثربخشی این هنر باستانی. جان کلام آن ساده است: شما نیاز به تمرکز تمام توجه خود را در ارگان تحت تاثیر قرار. این باعث می شود عمل باعث افزایش جریان خون به منطقه انتخاب شده و افزایش درجه حرارت است که به تدریج به بهبود منجر می شود. بنابراین درمان، به عنوان مثال، افت فشار خون، به عنوان مثال فشار خون پایین، و دیگر بیماری های مرتبط با گردش خون دچار اختلال میشود. البته، فشار خون بالا، به عنوان مثال فشار بالا، در این راه می توانید نه درمان می شود.

تکنیک مدیتیشن "شفا از کل بدن"

اولین چیزی که شما نیاز به استراحت و یک موقعیت راحت دراز کشیده یا نشسته بهتر است. در مورد دوم، پشت باید مستقیم باشد. بعد از آن شما نیاز به یک چند نفس عمیق، و سپس چشمان خود را ببندید. شما نیاز به تنفس به طور مساوی، به آرامی و عمیق است.

بهترین از همه، اگر شما می صداهای غیر اصلی منحرف نمی کند. با این حال، شما می توانید در پس زمینه ترکیب مراقبه مناسب کمک خواهد کرد که شما تمرکز را روشن کنید.

در حال حاضر شما به سادگی می توانید بنشینید یا دراز بکشید بی سر و صدا، نگه داشتن آرامش و سکون. بهتر است برای در مورد هیچ چیز فکر نمی کنم، و کاهش فعالیت ذهنی را به حداقل ممکن است به عنوان آرامش عمیق، مدیتیشن و درمان موثر است که توجه یک فرد را با فکر حزب پراکنده شویم.

وقتی که شما احساس می کنید آماده، تمرکز بر چشم مشکل ساز بخشی از بدن و یا ارگان. سعی کنید تصور کنید آنچه در آن مانند بیماری خود را به نظر می رسد. هنوز این نقطه غفلت نیست، چرا که بازنمایی بصری از بزرگ افزایش اثرات مدیتیشن "شفا کل بدن است." هنگامی که به وضوح از بیماری خود را مشاهده، تعیین کنید که چگونه آن را از قطعات سالم بدن متفاوت است. همچنین سعی کنید به تجربه نه تنها رنگ بیماری، بلکه بو، دما، اندازه، ترکیب، جنبش، بافت و ویژگی های دیگر.

ایده این است که مطالعه دقیق بسیاری از مشکلات خود، دیدار چهره او به چهره. ناخودآگاه این کار به عنوان یک تماس به عمل قبول و راه اندازی یک مکانیسم خود شفا. شما فقط نیاز به حفظ تکرار روزانه خود را از مراقبه "شفا کل بدن."

هنگامی که شما به اندازه کافی توجه او و زمانی که بیمار پرداخت، شما می توانید به مرحله بعد بروید. در حال حاضر شما باید برای ارسال در بدن از عشق بیمار است. ساده ترین راه برای انجام آن، تجسم دومی در قالب یک ابر و یا یک دسته از نور است. در واقع، بدن شما می شود توسط عشق را شفا داد. مدیتیشن - یک راه به طور موثر انتقال آن به جای حق، نقاشی بر روی است توجه از ناخودآگاه، که تمام کار را برای خود شفا.

وقتی که منتظر نتایج

اغلب، نتایج را اول از این عمل قابل توجه بعد از اولین جلسه. شما به احتمال زیاد احساس افزایش قدرت و بهبود سلامت کلی. با این حال، برای برخی از مردم مدیتیشن آرامش عمیق و شفا به ارمغان می آورد اثر ملموس بلافاصله. این بدان معنی نیست که هیچ چیز اتفاق می افتد. کار قدرتمند شفا در حال حاضر آغاز، فقط سطح ظریف او تا به ظهور نیست به طور قابل توجهی که ما دوست داریم. فقط یک عمل روزانه نگه دارید - و نتایج به زودی احساس خواهد شد.

با تمرین این مراقبه، شما تغییرات مثبت بعد از هر جلسه احساس می کنم. در نهایت، هنگامی که شما فقط بیماری را در بدن خود احساس نمی کنند. و پس از آن خواهد آمد و بهبودی کامل از بدن است.

مدیتیشن "کودک درون شفا

صحبت از شفا تکنیک های مدیتیشن می توانید در مورد عمل کار با کودک درون نمی شود گفت. نقطه از این روش این است که هر فرد در همان زمان زندگی کودک، نوجوانان، بزرگسالان و قدیمی. این خانواده لازم است به پذیرش و عشق، یا وضعیت روانی خود را بی ثبات خواهد شد. "شفا به کودک درون" برای رسیدن به این هماهنگی با تمام قطعات خود و مراقبه انجام می شود.

اولین چیزی که برای یادگیری - مهم نیست چند ساله شما. در داخل، شما همیشه باید به زندگی یک کودک که نیاز به عشق، حمایت، احساسات، توجه و درک است. در قدرت خود را به آن همه را. به خاطر داشته باشید که از کاستی های تربیت شما تاثیر می گذارد این کودک. اگر او بیش از حد به شدت تحت درمان قرار گرفت، او در حال حاضر از این رنج می برد. اگر او مورد ضرب و شتم و یا نادیده گرفته شده بود، آن را نیز تجربه کنید. و این نیاز به به منظور بهبود کودک درون خود را ثابت شود، و در نتیجه خود را.

پدر و مادر بخشش

اما در ابتدا، من پدر و مادر خود را با عرض پوزش اگر دلایل آنها را به جرم می شود وجود دارد. آیا آنها را از هر چیزی سرزنش نه بیشتر. انتشار آنها را برای هر اشکی خود را سرزنش در دوران کودکی اش، برای همه درد و رنج و درد می شود. این بسیار مهم است، چرا که نگه داشتن خشم، شما در موقعیت قربانی هستند، و به شما بسیار حیاتی است در این وضعیت به خارج. تنها پس از آن می آید شفا از روح. مدیتیشن برای کار با کودک درون، به طور روزانه تمرین، میوه آشکار در چند هفته تحمل کند. عشق کودک درون خود را، برقراری ارتباط با او را هر روز - و سلامت خود را به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت. در زیر ما به چند راهنمایی به روش موثر ترین.

کار با عکس

این امر می تواند خوب به استفاده از تصاویر کودک خود را برای این مدیتیشن. در نظر آنها، در داخل احساس کودک - احساسات خود را، احساسات. بحث را به نوزاد خود را، به دنبال شما از تصویر.

تجسم

آرامش، چشمان خود را ببندید و تجسم کودک درون خود را. از او بخواهید به شما آمده و طلب بخشش برای این واقعیت است که زمان زیادی نادیده گرفتن آن است. صحبت کردن با او، سعی کنید به او را خوشحال. هر روز این تمرین را تکرار کنید.

جشنواره کودکان خود را

گاهی اوقات ترتیب یک جشن برای کودک درون خود را. خرید یک کیک، بالن، شاید حتی برخی از اسباب بازی، که شما به عنوان یک کودک خواب است، اما دریافت نمی. تبریک می گویم فرزند خود را، به او بگویید که چه می خواهید به عنوان یک کودک خود را بشنود. مطمئن باشید که برای اعتراف به عشق او را برای او.

نامه به دوران کودکی

این امر می تواند به خوبی به ارسال نامه ای به کودک درون خود. ارسال آن را با دست غالب خود - به عنوان یک بزرگسال. و از سوی دیگر پاسخ خود را، اما به عنوان یک کودک. شما می توانید پاسخ های عمیق شگفت زده شده است. به طور مشابه، شما می توانید چیزی یا خشت polepit با کودک درون خود جلب کند.