بسیار مفید و مغذی پوره سوپ کدو تنبل

سبزیجات باستان، وارد شده از امریکا جنوبی، کدو تنبل است بسیاری از خواص مفید، با توجه به حضور در مناقصه انواع گوشت زرد خود را از ویتامین ها و عناصر ضروری برای بدن انسان است. ظروف ساخته شده با کدو تنبل، بسیار متنوع هستند و محبوب در آشپزخانه در سراسر جهان می باشد. به عنوان مثال، یک غذای سنتی اروپا است سوپ کدو تنبل. و قطعا هیچ کدام از جشن هالووین در امریکا بدون سوپ کدو تنبل است.

علاوه بر این، اروپایی ها آماده از گوشت کدو تنبل و اغلب به عنوان مواد تشکیل دهنده سالاد سبزیجات استفاده می شود. و در اتریش، شما می توانید چای قرمز کدو تنبل و حتی قهوه را امتحان کنید. در غذاهای ارمنی کدو تنبل به پلو اضافه شده، پر شده و عدس خورشتی. غذاهای ازبکستان خواهد سوپ کدو تنبل شیر، است که به نام shirshavak ارائه دهد. چینی پاسخ ملکه کدو تنبل از سبزیجات، اگرچه ممکن است به این دلیل که از اندازه قابل توجه آن است.

سوپ کدو تنبل است که به راحتی پخته شده و دارای طعم و مزه ظریف. این وعده غذایی در رژیم غذایی، پس از آن برای افرادی که، به هر دلیلی، مجبور به چوب به رژیم غذایی مفید است.

برای تهیه سوپ کدو تنبل کدو باید کوچک، یک جفت از سر کوچک از پیاز، سیر چند، دارند زنجبیل زمینی، زردچوبه، و همچنین نمک و فلفل.

در ابتدا ما نیاز به ریز پیاز و سیر به نقطه نرم شدن آن خرد شده و پاساژ در ماهی تابه، حدود برای حدود پنج دقیقه، با استفاده از روغن زیتون است.

کدو تنبل، برش خرد شده باید در یک ماهی تابه قرار داده است، با اضافه کردن یک جفت عینک، که قبلا آماده سوپ مرغ و بجوش و خروش آمدن تا زمانی انجام می. حدود 15 دقیقه طول می کشد. سپس، اضافه کردن یک قاشق چای خوری زنجبیل چهارم از زمین و با یک قاشق غذاخوری زردچوبه. سپس نمک و فلفل را اضافه کنید به طعم و مزه، خوب مخلوط کنید و تخلیه آب اضافی.

آماده ساخته شده وزن کدو تنبل شما نیاز به در یک مخلوط کن قرار داده و سخت کار کردن به پوره. پس از شکست دوباره جوش و بگذارید به مدت حدود پانزده دقیقه. خدمت به سوپ را با کرم و سبز، کرم و گاهی هم در یک مخلوط کن شلاق توصیه می شود.

به عنوان چاشنی به این سوپ، شما می توانید هر ادویه را به سلیقه، تجربه خود استفاده کنید و اضافه کردن به جای زنجبیل کاری و یا جوز، باور من، آن بد خواهد شد.

پوره کدو با کرم حاوی 216 کیلوکالری در هر وعده. برای غذاهای گیاهی کالری بسیار بالا است. اگر شما استفاده از شیر به جای خامه، پوره سوپ کدو تنبل با خامه کمتر خواهد بود مغذی است.

شما همچنین می توانید سوپ با کدو تنبل، پنیر رنده شده بپاشید. در صورت درخواست، پنیر، قطعات خرد شده را می توان به پایان پخت و پز اضافه شده، سپس صبر کنید تا شروع به ذوب شدن، و تنها پس از خدمت می کنند. تک سوپ را انتخاب انواع مختلف پنیر و پردازش است. در این راستا، پنیر سوپ کدو تنبل ممکن است ویژگی عطر و طعم های مختلف بسته به انواع پنیر است. برای تهیه سوپ کدو تنبل پوره اغلب در فر پخته شده، در این مورد، سوپ با عطر و طعم غنی.

سوپ کدو با پنیر با موفقیت با ترکیب croutons نان سفید، تست در توستر، کوفته، آجیل و یا کوفته.

سوپ بسیار خوشمزه به دست آمده با کدو تنبل و هویج. در این مورد، توصیه می شود از محیط مایع و بر روی آب با علاوه بر این از کره برای آماده سازی.

علاوه بر این، سوپ کدو تنبل پوره آماده شده با علاوه بر این از سیب زمینی، کدو و حتی سیب. دستور العمل برای تهیه سوپ از یک کدو تنبل با علاوه بر این از ماهی، اغلب دودی، و انواع غذاهای دریایی وجود دارد. اما شاید عطر و طعم تند و با مزه ترین و غیر معمول سوپ کدو تنبل با علاوه بر این از شراب سفید یا قرمز است.

سوپ کدو اگر جذب انواع رنگ و بوی پاییز، بنابراین طعم خود را غنی است، و رنگ های روشن و آفتابی.