مواد غذایی و نوشیدنی, دستور العمل
بدانید ماهی مرکب پر شده
غذاهای دریایی از شهروندان کشور ما در حال تبدیل شدن به طور فزاینده ای محبوب و ظاهر شدن بر روی میز در قالب تنقلات و غذاهای گرم. تقاضای زیادی برای ماهی مرکب. آنها سالاد بسیار عالی، غذاهای اصلی. ماهی مرکب است که نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه مفید است. این گوشت حاوی مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، F، B و دیگران، و همچنین به عنوان یک تکثر microcells. ماهی مرکب غنی از پتاسیم، ید، مس، آهن. این محصول یک کم کالری است، بنابراین می توان آن را با خیال راحت توسط افرادی که در حال تماشای یک شکل و چوب به رژیم غذایی مصرف می شود.
برخی از دستور العمل غذاهای دریایی بسیار ساده اما اصلی در نظر بگیرید.
بیایید پر خرچنگ چوب ماهی مرکب و پنیر. دم ماهی مرکب قطع، و پاک کردن لاشه حذف در آب جوش برای چند دقیقه. شما رو به مطمئن شوید که آنها نمی توانند برای مدت طولانی طبخ، در غیر این صورت گوشت سخت خواهد بود. ما را از ماهی مرکب و انجام پزی است. ریز ریز ریز کردن خرچنگ چوب، رنده پنیر، برش دم و shinkuem ریز. سپس ما اضافه کنید تا همه در یک کاسه، اضافه کردن میخک رنده شده سیر، سس مایونز و اقدام به چاشنی. پر گوشت لاشه به آرامی. شما می توانید وعده های غذایی در چند دقیقه برای قرار دادن در مایکروویو آماده سازی و خدمت با سبزی ریز خرد شده.
شما می توانید در فر پر ماهی مرکب طبخ. این یک فنجان برنج، می تواند از ذرت، تخم مرغ، پیاز، نمک، فلفل را به طعم، سس مایونز است. ماهی مرکب تمیز کردن، شستن و جوش تا پنج دقیقه پخته شده است. در حالی که آنها سرد، انجام پر کردن. جوش و برنج را بشویید (بهتر تا نیم)، پور ذرت، می توان آن را با هویج رنده شده جایگزین، اضافه کردن ریز خرد شده و پیاز سرخ شده در کره. سپس تمام جرم مخلوط، نمک، فلفل. برای آبدار بودن می توانید خامه ترش یا سس مایونز اضافه کنید.
هستند بسیاری از راه ها، دستور العمل ها، توصیه ها، و چه ماهی مرکب پر شده بهترین است. این خوبی و تخم مرغ با پنیر و سیر پخته. به نظر می رسد خوشمزه toppings قارچ، تخم مرغ، پنیر، پیاز و سبزی. این همه در سلیقه و میل معشوقه بستگی دارد.
این ظرف است که همیشه تزئین جدول تعطیلات و بلند کردن روح خود را در روز خاکستری است. گاهی اوقات کودکان بد به خوردن ماهی هستند. در این مورد، نجات از این ظرف می آید. اگر آن را به زیبایی بر روی یک بشقاب گذاشته، و پس از سرگرم کننده و تزئین روشن است. به عنوان مثال، اگر شما را به چشم زیتون و سس مایونز رسم یک لبخند، پس از آن یک چهره خوشمزه و سالم در کودک می خورد با ذوق.
Similar articles
Trending Now