انرژی - نوشیدنی هایی که می توان در خانه ساخته شده

انرژی - آشامیدنی، اجازه می دهد برای دریافت یک مسئول نشاط، به احساس یک انفجار انرژی و خلق و خوی خوب است. دو دسته از محصولات، که در مطالب خود را از مواد فعال هم متفاوت اند. آنها برای افراد با شیوه زندگی متفاوت در نظر گرفته شده.

دسته 1 حاوی کافئین، متناسب با به اصطلاح "جغد" - افرادی که ترجیح می دهند به انجام شبانه. به آنها ما می توانیم دانش آموزان، مشتاق "مردم حزب" و مردم استفاده می شود به کار تا اواخر باشد.

ترکیب از دسته دوم شامل ویتامین B، کربوهیدرات ها و گیاهان. عمدتا برای مردم هدف از ورزش، به طور جدی در ورزش، سالن های ورزشی و طرفداران شبیه سازی مشغول اند.

انرژی - نوشیدنی که حاوی اسیدهای آمینه است که کمک می کند تا برای مبارزه با بی حالی و خلق و خوی افسرده. گوارانا و جینسنگ - گیاهان طبیعی که سوزش مخاط معده ایجاد نمی کند، دارای اثر مقوی در بدن است. کارنیتین قادر است به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، اکسید اسیدهای چرب، باعث کاهش خستگی عضلات.

انرژی در خانه را می توان در دستور العمل های کلاسیک پخته شده است. با توجه به سلیقه خود یادآور شناخته شده یخ چای. استفاده از چای تنظیمات سلیقه خود را. اگر شما دم چای سیاه، شما دریافت یک دوز کافئین و سبز شامل Tonin. بنابراین: مقدار کمی از جوش دم آب، سه بسته چای سیاه (سبز). تند به مدت 10 دقیقه. پور در نیم لیتر. اضافه کردن "askorbinki به" قرص حدود 100 گرم از راه حل و اضافه کردن آب به یک بطری کامل. قرار دادن در یخچال و فریزر. نوشیدن در جرعه های کوچک. اگر شما می خواهید برای افزایش تحریک بدن، افزایش مقدار چای مصرفی.

تأمین انرژی در خانه مناسب برای ورزشکاران که تعریق بیش از حد است. این دو و میدانی ورزشکاران، هنرمندان رزمی، دوچرخه سواران، شناگران، و غیره

اساس ما با کلاسیک سمت چپ، تنها تغییر جایگزینی آب ساده بر روی راه حل جبران کم آبی است. آنها در داروخانه ها در دسترس هستند. از دست دادن زیادی از مایع از طریق عرق، محروم کردن بدن از اجزای مسئول تعادل یون در بدن است. الکترولیتها طعم و مزه نوشیدنی تغییر خواهد کرد. از آنها او نخواهد بود تا دلپذیر است، اما برای بازیابی در یون های کلرید عرق، پتاسیم و سدیم از دست رفته.

انرژی را می توان با شامپاین پخته شده است. نه لزوما برای رفتن به این نوار، این نوشیدنی است، شما می توانید خود را آماده. برای این کار، آماده انرژی مورد علاقه خود را - رایت، ردبول، و غیره مخلوط قهوه انرژی تا انحلال کامل است، اضافه کردن شامپاین، ودکا و مقوی. همه متزلزل، در یک لیوان نوشیدنی بریزید. آبمیوه های گاز دار پر انرژی آماده است! خوردن در راه سرد. توجه داشته باشید که برای افراد غیر آموزش دیده، این دستور غذا می توانید یک اثر خیره کننده است.

مواد لازم:

• انرژی 200 گرم.
• 1 قاشق چایخوری قهوه فوری ؛
• 50 اونس است. ودکا.
• 250 میلی لیتر شامپاین؛
• 200 میلی لیتر مقوی.

انرژی - نوشیدنی هایی که می تواند افزایش فشار خون، آریتمی را آغاز کند، یک دولت افسرده از سیستم عصبی و باعث می شود که اثر مخالف - خواب آلودگی است. شما می توانید نوشیدنی های انرژی را به کودکان، زنان باردار و شیرده، و همچنین از مردم از بیماری های سیستم قلبی عروقی رنج می برند.

انرژی - نوشیدنی های است که می تواند بدن انسان را فریب، برای گمراه کردن با دادن آن اضطراب بیش از حد و سریع شدن ضربان قلب، باعث خستگی. از مقدار مصرف توصیه می شود در یک مقدار از دو قوطی تجاوز نمی کند (یا 2 فنجان، اگر شما آماده است به طور مستقل انرژی). ما باید این حقیقت ساده که همه چیز خوب در حد اعتدال است به یاد داشته باشید. پس از متوقف عمل قدرت، مطمئن شوید که برای بازگرداندن قدرت خواب طولانی. سوء استفاده از چنین ابزاری هیچ کس بهره برده است.