آب نارگیل: خواص ترکیب و مفید

نارگیل آب چیست؟ پاسخ به این سوال را می توان در مواد این مقاله پیدا شده است. علاوه بر این، ما شما را در مورد آنچه از خواص ارائه کرده است این محصول به عنوان آن تشکیل شده است و چه تأثیری بر بدن انسان است.

اطلاعات عمومی در مورد کالا

آب نارگیل یک میوه آندوسپرم مایع (اغلب جوان) است نخل نارگیل. همانطور که تشکیل می شود؟ در زمان بلوغ قطرات روغن به بافت میوه، مغز نارگیل ترشح که مایع در شیر نارگیل بیشتر تبدیل شد قرار می گیرند. نوشیدنی شروع به ضخیم شدن و سخت شدن.

آب نارگیل است که از میوه بدون هر گونه ترک استخراج شده است - استریل. شد زمانی که آن را برای مقاصد پزشکی، مورد استفاده قرار گرفت اگر شور در دسترس نیست وجود دارد.

چگونه برای استخراج و استفاده کنید؟

آب نارگیل است که به راحتی و به سادگی استخراج شده است. می توان آن را مستقیما از میوه مست، شکستن یک سوراخ در آن با یک جسم تیز. استفاده از آن را به عنوان یک نوشیدنی مطلوب بلافاصله پس از باز کردن، به عنوان تحت تاثیر نور و اکسیژن آن بسیار فاسد شدنی است.

ما نمی توانیم بگوییم که آب نارگیل طبیعی است که اغلب بسته بندی شده و فروخته شده در بطری یا قوطی، که اشعه های خورشید را اجازه نمی دهد.

در حال حاضر متفاوت میوه نارگیل مواد غذایی مالزی، نمونه ای از تایلندی و نارگیل برزیل کوکو Anão.

خواص مفید آب نارگیل

در تعجبم که در قوم آب پزشکی استخراج شده از نارگیل جوان، برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. پس از همه، آن را حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی، از جمله مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها، و سیتوکینین.

همچنین باید توجه داشت که چنین نوشیدنی منبع مهم برای کلان بدن انسان و عناصر کم مصرف (منیزیم، پتاسیم، کلسیم، روی، منگنز، سلنیوم، بور، ید، گوگرد و مولیبدن) است. علاوه بر این، آب نارگیل شامل اسیدهای آمینه ضروری (لوسین، والین، ایزولوسین، لیزین، متیونین، تریپتوفان، ترئونین و فنیل آلانین).

نوشیدنی کاربرد

استفاده از آب نارگیل در این واقعیت است که آن را شامل تعداد زیادی از مواد مغذی است. با توجه به مطالب بالا از مواد معدنی و خواص مرطوب کننده، به نمایندگی از نوشیدنی با موفقیت در تناسب اندام استفاده می شود. بنابراین، سازمان غذا و کشاورزی کشاورزی و سازمان ملل متحد توصیه به استفاده از آب نارگیل به عنوان یک نوشیدنی انرژی طبیعی به کسانی که به طور حرفه ای در ورزش مشغول اند.

دانشمندان از مدت ها ثابت شده است که آب نارگیل، بررسی که تنها مثبت هستند، آن را به یک محصول طبیعی است که شامل تمام عناصر لازم برای انسان است. به خصوص اگر او در می رود برای ورزش. این به خاطر این واقعیت است که این نوشیدنی بسیار غنی از پتاسیم است. این است که این ماده نیاز ورزشکار وقتی که او گرفتگی عضلانی آغاز می شود.

اثرات آن بر بدن

آب نارگیل، در جایی که ترکیب در بالا ارائه شده، قادر به به عنوان یک موجود آنتی اکسیدان طبیعی عمل است. به عبارت دیگر، زمانی که نوشیدنی مصرف می شود به طور منظم به بدن انسان قدرت جدید را دریافت برای رادیکال مبارزه پیشرفته (رایگان)، که، در واقع، کمک به پیری زودرس اندام های داخلی و سلول های پوست.

آب نارگیل است که اغلب به تونیک مایع ارزشمند اشاره شده است. پس از همه، آن را حاوی مقدار زیادی از پتاسیم و سدیم کلرید، که در تابستان گرم عمل آب و هوا به عنوان الکترولیت. چنین نوشیدنی ایزوتونیک دقیقا به همان سطح از تعادل (الکترولیت) با خون انسان مشخصه است. به همین دلیل است استفاده مداوم از آن را می توانید از وزن اضافی خلاص شوید، به دلیل فرار از سوخت و ساز بدن.

همانطور که در بالا ذکر شد، این مطالعه از نوشیدنی نشان داد که سلولز است که در آب نارگیل کاملا شبیه به پلاسمای خون انسان است. در این راستا، مانند یک مایع با خمیر بسیار مفید برای ورزشکاران و کسانی که کار شامل ورزش منظم و شدید است.

این غیر ممکن است که توجه داشته باشید این واقعیت است که تمام نوشیدنی های انرژی شامل مصنوعی به خودی خود نه تنها مقدار زیادی از قند، بلکه طعم دهنده های مصنوعی است. با توجه به آب نارگیل، آن را شامل تنها مواد طبیعی است که سودمند کل بدن را تحت تاثیر قرار.

در برخی از موارد، استفاده؟

می توانید این واقعیت استدلال می کنند که خواص آب نارگیل برای بدن انسان مفید است. دلیل خوب آن را به طور منظم کسانی که مشکلات بهداشتی آشکار مصرف می کند.

اجازه دهید با هم در چه آب نارگیل موارد بسیار مفید است.

1. وقتی که قلب و بیماری های عروقی. همانطور که می دانید، افرادی که فشار خون افزایش یافته است تمام وقت، یک سطح نسبتا پایین پتاسیم در بدن است. بر اساس مطالعات، آب نارگیل غنی از این عنصر است. به همین دلیل است استفاده مداوم آن بسیار موثر برای کنترل فشار خون است.
2. اگر شما مشکلات با پوست (در مبارزه با لکه های سن، چین و چروک و غیره.). آب (نارگیل) یک منبع از اسید لوریک است و سیتوکینین است. دانشمندان می گویند که ماده دوم کمک می کند تا برای تنظیم رشد و تقسیم سلول ها است. بنابراین، استفاده از یک نوشیدنی می تواند روند پیری را به حداقل برساند.
3. هنگامی که از کم آبی. نوشیدنی ارائه شده حاوی مواد معدنی بسیاری است که تنظیم تعادل آب، و همچنین برای مایع از دست داده را جبران کند. به هر حال، و شواهدی وجود دارد که آب نارگیل کمک می کند تا با کم آبی ناشی از سوء هاضمه، اسهال خونی، وبا و اسهال است.
4. اگر شما مشکلات را با دستگاه گوارش. اسید لوریک در آب نارگیل در بدن انسان پیدا شده است یک سیستم با ضد باکتری بالا و فعالیت ضد ویروسی شود. به عنوان یک نتیجه، این نوشیدنی کمک می کند تا کرم ها مبارزه با روده، انگل ها، ویروسی و دیگر عفونت های دستگاه گوارش در کودکان و بزرگسالان.
5. برای عادی وزن. مایع نارگیل کمک می کند تا بهبود متابولیسم. به این دلیل آن را برای افرادی که می خواهند وزن خود را به حالت طبیعی بسیار مفید است.

عوارض جانبی از آب نارگیل

مانند هر دیگر مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها، نوشیدنی نارگیل همچنین می توانید عوارض جانبی شود. به عنوان یک قاعده، آنها را به افرادی که مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک یا بیماری های آلرژیک شدید قرار گرفته است. با این حال، باید توجه داشت که آب نارگیل برای کودکان و شیرده و زنان باردار بی خطر است.

حقایق جالب در مورد نوشیدنی

• در طول جنگ 1941-1945. هر دو طرف در این درگیری به طور منظم کک به عنوان یک پلاسما مایع جایگزین برای سربازان مجروح استفاده می شود.
• آب نارگیل مغذی تر از شیر کامل است. پس از همه، آن است که در چربی و کاملا بدون کلسترول بسیار پایین تر.
• این نوشیدنی تازه به طور منظم در کشورهای گرمسیری، تایلند و مالزی استفاده کنید. این است که با این واقعیت است که در تعامل با هوا به سرعت از دست می دهد او همه خواص حسی و تغذیه ای آن متصل می شود.
• آب نارگیل بسیار بهتر از شیر خشک نوزاد در نظر گرفته شده برای تغذیه مصنوعی است.
• چنین مایع طبیعی است نوشیدنی ها (ایزوتونیک) با همان سطح از تعادل الکترولیت به عنوان خون انسان است.
• آب نارگیل یک نوشیدنی بسیار سالم تر از آب پرتقال است. پس از همه، آن کالری بسیار کمتر است.
• آب نارگیل استریل است. آن بالا می رود کف دست تنه و در نهایت در داخل میوه تشکیل شده است.
• این نوشیدنی حاوی پتاسیم بیش از ورزش و نوشیدنی های انرژی.
• آب نارگیل شامل تنها قند طبیعی، که beneficially تمام سیستم از ارگانیسم انسان تاثیر می گذارد.